Добавить новость

Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

Врач рассказала о неожиданной опасности бесснежных зим

0 79

Бесснежная зима может привести к депрессии, уверена врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен.

Дело в том, что снег, отражая солнечные лучи, влияет на выработку «гормона счастья». Его недостаток и провоцирует сезонную депрессию и излишнюю сонливость.

— Снег, отражая солнечные лучи, увеличивает количество света, что положительно влияет на выработку серотонина — «гормона счастья» и снижает уровень мелатонина, избыток которого может вызывать сонливость и апатию. Также это может способствовать появлению сезонной депрессии, особенно у людей, которые склонны к депрессивным состояниям, — объяснила терапевт изданию NEWS.ru.

Недостаток солнечного света также может ухудшать настроение, повышать тревожность, вызывать усталость, раздражительность, а также нарушение сна. Бесснежная зима также не дает заниматься зимними видами спорта, тем самым снижая уровень физической активности, который напрямую связан с психоэмоциональным благополучием. По словам терапевта, справиться с сезонной депрессией на фоне бесснежной зимы можно с помощью светотерапии, физнагрузки, творчества и обращения к психологу.

— Отсутствие снега может вызвать чувство дискомфорта и «неполноценности» зимы. Также бесснежная зима напоминает об изменении климата. Это может усиливать тревожность у людей, чувствительных к проблемам окружающей среды, — заключила врач.

Напомним, названа смертельная опасность недосыпа. Врач удивлена, что этим простым, приятным и даже бесплатным способом сохранить молодость и здоровье многие пренебрегают.




Видное

Губернатор Подмосковья: с начала 2025 года в Подмосковье трудоустроились 70 медиков из других регионов


Все города России от А до Я

Загрузка...

Видное на Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в незаконном проникновении на территорию охраняемого магазина с целью кражи

Стоимость долгосрочной аренды в Подмосковье в 2025 году: от 35 до 350 тысяч рублей за квартиру

Губернатор Подмосковья: с начала 2025 года в Подмосковье трудоустроились 70 медиков из других регионов

В Подмосковье начался новый этап реконструкции Каширского шоссе

Новости Московской области

Ангелы среди нас. От задержки в развитии Борю спасёт операция на черепе

Унижавшего женщину треш-блогера задержали во время стрима в Видном

Доктор объяснила, кому стоит воздержаться от конфет с алкоголем

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в незаконном проникновении на территорию охраняемого магазина с целью кражи


8 эпизодов мошенничества, 2 миллиона прибыли и СИЗО: племянник Варнавы взят под стражу

Медик объяснила, кому противопоказаны конфеты с алкогольным содержанием.

Врач-гастроэнтеролог назвала орех, который может вызвать головную боль и тошноту

ЖК «Видный берег 2.0» получил заключение о соответствии для корпусов


Деньги на ветер: как отличить комфорт-класс недвижимости от эконома

Тренировка с заслуженным тренером России прошла в Ленинском округе

"Синдром сосны": Врач назвал неожиданный эффект от употребления кедровых орехов

Племянника Екатерины Варнавы отправили в СИЗО на два месяца


Губернатор Московской области Андрей Воробьёв
Москва

Собянин: 23 февраля уличные парковки Москвы будут бесплатными


Частные объявления в Видном



Загрузка...
Ria.city
Персональные новости
Сергей Брановицкий

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Видное на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

Одаренные воспитанники Дениса Мацуева выступят в «Концерте лауреатов» в Воронеже

Набор монет Presentation Edition в честь Пола Маккартни выставят на аукцион

Концерт «8 шедевров И.С.Баха» состоится в Эрмитаже

«Какая-то сплетня очередная»: сестра Фриске отреагировала на новость о смертельной болезни Лисовца


Медведев обошел Джоковича в рейтинге ATP, став шестой ракеткой мира

Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Дохе

Андрей Рублёв вышел в четвертьфинал турнира категории ATP-500 в Дохе

Касаткина вновь приблизилась вплотную к топ-10 рейтинга WTA


Asian flag carrier to launch more flights from the UK this summer to bucket list destinations

Don't let AI phantom hackers drain your bank account

Hamas claims youngest Israeli hostages aged just 2 & 5 and their mum are all dead leaving Bibas family in ‘turmoil’

How Man Utd could line up in the CHAMPIONSHIP with top stars sold as Rio Ferdinand fears they won’t win another game