Сегодня я хочу поговорить с вами о болях в нижней части спины, которых у вас быть не должно. Вы видите, у многих людей болит спина, и в основном это происходит потому, что мы не делаем то, что должны делать ежедневно, чтобы избежать этого.
PR softКак дела, ребята, Джефф и Алекс на связи. Сегодня мы поговорим о шести любимых упражнениях Арнольда для массивного роста. Ребята говоря о золотых упражнениях, которые Арнольд делал, я собираюсь разложить их по полочкам, как мы всегда это делаем здесь.
PR softМы знаем, как натуральные атлеты - и я подчеркну это очень, очень сильно, прямо на камеру - как натуральные атлеты, вы должны очень уважать свою способность восстанавливаться. Иногда это гораздо важнее, чем очередная халтурная тренировка.
PR soft