Фитнес-тренер Полина Новикова дала рекомендации, как побороть стресс с помощью спорта. В беседе с Pravda.Ru эксперт призвала дозировать нагрузку – не записываться на несколько тренировок подряд. Перетренированность может лишь ухудшить ситуацию.
Блог сайта «7 новостей»В третьем выездном матче регулярного чемпионата ВХЛ – Кубка Шёлкового пути ХК «Южный Урал» уступил в Воскресенске «Химику» в овертайме со счетом 2:3, основное время завершилось вничью 2:2. А ведь победа орчан была близка… В овертайме больше двух минут наша команда контролировала шайбу...
«Урал56.Ру» (Орск, Оренбургская область)Гостей познакомят с историей зимнего спорта в Рязани, расскажут о правилах закаливания и зимнем плавании. Желающие могут пройти мастер-классы «Техника обливания ледяной водой», «Закал-бег на 500 метров», «Техника марафонского плавания в ледяной воде 300 метров».
Блог сайта «62ИНФО | Новости Рязани»Трусовой не будет на турнире первого чемпионат России по прыжкам.
Еще до официального объявления состава участников было объявлено, что на первый чемпионат России по прыжкам не приедет «прима» русских прыжков Александра Трусова.