Добавить новость

Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

Краснодарские врачи рассказали, как подготовиться к комфортной старости

0 35

Он состоялся в Общественной палате города. Встречу организовал региональный информационно-просветительский проект «Здоровье на Кубани.ру».

Гериатр — тот же терапевт, но профиль шире

Главная тема проста: смолоду нужно беречь не только честь. От образа жизни, питания, уровня стресса и своевременного контроля за базовыми показателями организма зависит то, как вы проведете старость и скоро ли она нагрянет. Прописная истина, казалось бы. Но и о ней нередко забывают.

На мероприятии присутствовали не только врачи всем известных специализаций, таких как невролог, кардиолог, офтальмолог, но и той, что, как говорится, не на слуху. Если спросить наших бабушек и дедушек о том, лечением каких болезней занимается гериатр, ответ от большинства из них мы вряд ли получим. А между тем именно люди, перешагнувшие рубеж в 60 лет, являются главными пациентами этого специалиста.

Не секрет, что с возрастом в организме возникают нарушения, которые и приводят к различным заболеваниям, в том числе хроническим. Наша задача — минимизировать их последствия и обеспечить автономность пациента, чтобы он как можно дольше жил независимо, а главное, с комфортом,

— говорит гериатр, заведующая гериатрическим отделением Краевого клинического госпиталя для ветеранов войн Ирина Максимова.

Отличие гериатра от терапевта в том, что этот врач в силу преклонного возраста своих пациентов имеет дело сразу с несколькими диагнозами. Иными словами, это тот же терапевт, но более широкого профиля. А еще невролог, кардиолог и психиатр — всего понемногу.

Как и терапевты, мы, прежде всего, оцениваем физическое состояние обратившегося и перспективы развития тех или иных заболеваний. На основе этого составляем этакий план по созданию комфортной среды. На помощь приходят специалисты социальной службы, ортопеды, офтальмологи, отоларингологи, ведь важно адаптировать не только окружение, но и самого пациента: костыли, протезы, слуховой аппарат, очки — все должно работать на автономию пожилого человека,

— отмечает Ирина Николаевна.

Творчеству не место в лечении

А еще в 60+ важна физическая активность — одного лишь медикаментозного лечения мало. Но, разумеется, с поправкой на возраст. Гериатр убеждает пациентов в необходимости таких нагрузок, подбирает комплекс упражнений и контролирует процесс их выполнения.

К слову, о медикаментах. Важно помнить, что их неадекватное дозирование для пожилых людей особенно опасно. Обменные процессы в организме с годами меняются, и лекарственные препараты действуют с большей или меньшей эффективностью. Это осложняется тем, что зачастую пациенты, воспользовавшись медвежьей услугой соседей и знакомых, творчески переосмысливают схему лечения.

Минимум 50% из числа пациентов не придерживаются назначений врача. Следствие такого «творчества» — полипрагмазия. Так называется избыточное и нерациональное назначение лекарств: более пяти одновременно и более десяти за курс. Взаимодействие большого количества препаратов, да еще с дополнением БАДов, настоек и прочих народных средств несет в себе высокие риски. Если диагнозов у больного много, врач расставляет приоритеты в применении медикаментов, попутно контролируя этот процесс,

— заключает Ирина Максимова.

Три кита здоровья сердечно-сосудистой системы

Управление возрастом невозможно без коррекции факторов риска, вызывающих болезни сердца и сосудов. На сердечно-сосудистые заболевания приходится почти половина смертей жителей России. По словам кардиолога, доктора медицинских наук Виталия Зафираки, наиболее значимый вклад в снижение заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых болезней в национальных масштабах вносит лечение артериальной гипертонии, достижение оптимального уровня холестерина в крови и борьба с курением.

Скрининговые диагностические программы, принятые в России и других развитых странах, позволяют выявлять наиболее значимые для общества заболевания еще до появления симптомов. Скрининг включает, например, периодическую оценку уровня глюкозы, холестерина, индекса массы тела у всех взрослых граждан, а также прицельное выполнение компьютерной томографии легких или колоноскопии в группах повышенного онкологического риска,

— поясняет Виталий Константинович.

Многих пожилых людей беспокоят и возрастные нарушения зрения. К ним относятся пресбиопия, катаракта, макулярная дегенерация и атонические изменения тканей вспомогательного аппарата глазного яблока.

Некоторые из этих заболеваний поддаются лечению. Например, пресбиопия — изменение хрусталика, при котором пациент хуже видит вблизи. Если контактные линзы и очки — не выход из ситуации, мы предлагаем хирургическую коррекцию. Существует две методики. Первая — это дополнительный хрусталик, который устанавливается на родной непомутневший, чтобы увеличить его плотность. При этом у больного должен быть еще один офтальмологический диагноз —
астигматизм или миопия. Другая методика заключается в замене родного хрусталика на искусственную прозрачную линзу,

— рассказывает офтальмолог, медицинский директор сети офтальмологических клиник Александра Опарина.

Что касается атонических изменений тканей с возрастом — появления складок на веках и т.д., то и здесь есть выход. Полноценной пластикой работу офтальмолога в данном случае не назовешь — это прерогатива пластического хирурга. Но если у пациента присутствуют не только эстетические, но и функциональные жалобы, тогда за дело берется специалист по зрению.

При близорукости, астигматизме или дальнозоркости человек щурится. А это увеличивает вероятность скорейшего появления мимических морщин. Предотвратит это лазерная коррекция зрения,

— поясняет Александра Евгеньевна.

Кроссворды, парные танцы и мемуары

Старение неминуемо — это факт. Но в наших силах затормозить его наступление. Про физическую активность уже сказано, а что насчет умственной? Невролог, кандидат медицинских наук руководитель неврологического центра СКАЛ ККБ №2 Константин Рапацкий рассказал об упражнениях для мозга.

Они банальны, но при этом очень эффективны: чтение книг, решение кроссвордов, игра на музыкальных инструментах, парные танцы. Если овеет вдохновением, можно и написанием мемуаров заняться,

— говорит Константин Николаевич.

По мнению эксперта, пожилому человеку важно не замыкаться в себе, проводить больше времени с близкими. Когда он почувствует себя нужным, стресс и гнетущие мысли уйдут на задний план.

А врач превентивной медицины частной клиники Ольга Дегтярева рассказала об инновационном направлении, которое способно задержать старение на клеточном уровне. Ключевые игроки в этом деле — митохондрии, иными словами «батарейки» клеток, которые помогают организму в выработке энергии.

Хронические заболевания возникают, как правило, в тех органах, где митохондрии повреждены. Чтобы узнать, в порядке ли они, можно пройти простой тест: задержите дыхание больше чем на полторы или одну минуту. Получилось? Ваши митохондрии в норме,

— подытоживает Ольга Дегтярева.



Краснодар

Федерация килы Нижегородской области впервые проведет межрегиональный турнир «Кила-сила»


Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Для поездов на СКЖД, как и по всей России, установили расписание на три года вперёд

Федерация килы Нижегородской области впервые проведет межрегиональный турнир «Кила-сила»

Новости Краснодара

Тренер Бышовец назвал равными шансы "Зенита" и "Краснодара" на победу в РПЛ

Для поездов на СКЖД, как и по всей России, установили расписание на три года вперёд

Итоги года на рынке аренды: московские «качели», казанский взлёт и аномальный Воронеж

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы


Честная таблица РПЛ: без судейских ошибок лидером была бы другая команда

РИА «Новости»: дефицит физраствора зафиксировали в аптеках Краснодара

Источник 360.ru: на Кутузовском проспекте в Москве произошло ДТП

На Кубани с 2025 года не будут принимать на работу иностранных граждан


«Краснодар» может купить дорогостоящего бразильца, победа Мокаева в ММА. Главное к утру

Владимир Рогов: БПЛА - опасность для освобождённой части Запорожской области и всего Приазовья

В субботу краснодарцы останутся без света и воды

"Компетенции утеряны": почему на юге и Северном Кавказе из больниц исчезают вакцины от бешенства


Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев
Краснодарский край

Вениамин Кондратьев поздравил ветерана ВОВ с вековым юбилеем


Частные объявления в Краснодаре



Загрузка...
Персональные новости
Пол Маккартни

Пол Мескал сыграет Пола Маккартни в новом фильме о The Beatles (Variety)



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Краснодар на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

«Мировые рок - хиты» прозвучат в «Колизей – Арене»

Концерт классической музыки прошел в центре московского долголетия «Левобережный»

Снуп Догг сыграет главную роль в новом фильме Люка Бессона

Певцу Мурату Насырову могло бы исполниться 55 лет


Блинкова разгромно проиграла Лепченко на турнире в Лиможе

Надаль приедет на молодежный итоговый в Джидду

Раскрыта неожиданная причина превосходства молодой теннисистки над Еленой Рыбакиной

Видео дня: Мария Шарапова учит сына русскому алфавиту


Thursday 12 December 2024

College football Week 16 watchability rankings: This Army-Navy game really is must-watch

South Korea's tourism, soft power gains, at risk from extended political crisis

Balika Vadhu actor Samridh Bawa mourns the loss of his father; shares an emotional tribute