Добавить новость
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

Рамиля Князева из Ульяновска - королева трейла

0 356
Наша землячка выиграла чемпионат России по трейлу - бегу по природному рельефу. На соревнованиях в Златоусте 31-летняя спортсменка с лучшим временем среди женщин преодолела дистанцию в 42 км. К званию чемпионки страны Рамиля шла последние пять лет - с дебютного трейла в 2019-м, на котором она, еще под девичьей фамилией Шагиева, завоевала «бронзу». Спустя два года наша землячка сделала еще один шаг вверх и добежала до «серебра». Причем в том же самом Златоусте. Правда, тогда условия проведения соревнований были значительно лучше, чем нынешние.   «В 2021-м на Урале стояла прекрасная погода, и мы бежали по сухим тропам, а в этом году все лето район Таганая (группа горных хребтов на Южном Урале. - Прим. А. А.), где проводится трейл, без остановки заливали дожди, и трассу очень сильно размыло, - рассказывает КНЯЗЕВА. - Нам в буквальном смысле приходилось передвигаться по глубокой грязи. Наступаешь, а нога проваливается по щиколотку и даже глубже! И каждый раз нужно прикладывать усилия, чтобы вытащить оттуда ногу. Но экстремальные условия мне оказались даже на руку. В отличие от соперниц, по такой «распутице» я могу хорошо бежать. Помогает большой опыт выступлений в спортивном ориентировании. Это дало мне определенное преимущество».   Оценив обстановку перед началом забега, Рамиля не стала мудрить с тактикой и с первых метров дистанции начала уходить в отрыв. Для поддержания темпа держалась за «арьергардом» мужчин, которые стартовали чуть раньше, и в итоге финишировала в гордом одиночестве, показав результат 4 часа, 49 минут и 18 секунд.   «Не могу сказать, что сейчас я была готова лучше, чем в 2021-м, - отмечает ульяновская спортсменка. - Все-таки после этого у меня была травма, после которой я восстанавливалась почти два года и была вынуждена снизить тренировочные нагрузки. Просто обстоятельства в этот раз сложились в мою пользу. Хотя и я, конечно, на этой трассе настрадалась, как и все. На каких-то участках было очень скользко и не обошлось без падений. Плюс специфика трейла заключается в том, что по факту ты пробегаешь всегда чуть больше заявленной дистанции, так как по пути приходится оббегать некоторые препятствия. Например, в этом году у меня набралось 43 километра. Хочу через вашу газету выразить слова благодарности своей семье, тренеру Алексею Соколову и сестре Алсу за огромный вклад в мою подготовку к этим соревнованиям».   По словам Князевой, после «золота» чемпионата России по трейлу она планирует вернуться в любимую дисциплину легкой атлетики - марафонский бег, где в свое время блистали ее родители - мастера спорта международного класса Рустам и Наталья Шагиевы.   «Марафон для меня - это хорошая возможность узнать предел своих физических возможностей, - добавляет Рамиля. - За нормативом мастера спорта я специально не гналась, но в 2020-м выполнила его, причем с хорошим запасом. Понимаю, что и от «международника» меня отделяет не пропасть. Все достижимо. А вообще главный ориентир для меня - это лучшее время моей мамы (2.30,50). Хочется к нему приблизиться и, может быть, если получится, повторить или даже улучшить».   Александр АГАПОВ  



Златоуст

Нижегородцы могут сегодня посмотреть трансляцию открытия Всероссийских спортивных игр Александра Невского


Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

Открытие II Всероссийских спортивных игр святого благоверного князя Александра Невского состоялось в Нижнем Новгороде

Открытие II Всероссийских спортивных игр святого благоверного князя Александра Невского состоялось в Нижнем Новгороде

Педагог из Усть-Катава развивает центр коррекции и развития для детей

Шпагу офицера пехоты и артиллерии образца 1798 года продают за 6,5 млн руб.

Новости Челябинской области

В Златоусте сошел с рельсов локомотив грузового поезда

В Златоусте локомотив грузового поезда сошел с рельсов

Жительница Златоуста лишилась двух квартир и 5 млн руб из-за мошенников

В Златоусте сошел с рельсов локомотив грузового состава


Обратная сторона Бабьего лета: синоптики рассказали, чем опасны тёплые дни в Челябинске

Да ладно! Челябинские синоптики показали прогноз на начало недели

В Златоусте сошел с рельсов локомотив грузового состава

Мария Миногарова, Ксения Дукалис, Анна Плетнёва и другие гости закрытия Дзен Кафе


Открытие II Всероссийских спортивных игр святого благоверного князя Александра Невского состоялось в Нижнем Новгороде

Метеозависимым приготовиться: челябинские синоптики — о погоде на 2 сентября

В вагоне – за знаниями и яркими выходными. Ульяновцам предлагают поехать на поезде в Уфу, Миасс и Златоуст

В Златоусте Челябинской области сотрудники полиции разыскали потерявшуюся в лесу 77-летнюю женщину


Губернатор Челябинской области Алексей Текслер
Челябинская область

Текслер отправил в отставку челябинского министра экологии


Частные объявления в Златоусте



Загрузка...
Ria.city
Персональные новости
Сергей Брановицкий

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Златоуст на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

Разведенная Нюша объявила всем о воссоединении с бывшим

Шнуров выплатит 50 млн рублей за отмену концерта в Петербурге

Панк всея Руси: как Летов избегал секса и продолжал античность

Мещанский суд отказался рассматривать иск Волочковой к Пенсионному фонду


Стало известно, что делает Елена Рыбакина вместо участия в турнирах WTA

Маттео Берреттини снялся с нового турнира ATP-250 в Ханчжоу

Елена Рыбакина снялась с турнира WTA-500 в Сеуле

Российская теннисистка избила себя ракеткой по голове после поражения на турнире WTA


25 Undefeated Boxers Who Were DESTROYED! Shocking Knockouts You Won't Believe

Jocelyn Nungaray murder: Houston prosecutors seek ICE, CBP records on illegal accused of child killing

Comprehensive Auto Care at Tintex (Portsmouth): Expert Protection and Restoration

Kaun Banega Crorepati 16: Host Amitabh Bachchan jokes about his cooking skills; says 'humko toh sirf garam paani karna aata hai...'