Как сохранить теплоту отношений после 50: 7 психологических лайфхаков.
0
77
После 50 лет жизнь только начинается если, конечно, вы не забыли, где оставили очки. Шутки шутками, но длительные отношения это не марафон на автопилоте, а осознанный выбор. Почему одни пары живут душа в душу, а другие превращаются в соседей по дивану? Разберёмся с примерами из практики психологов и научными данными. 1. Мы вместо я : как избежать эмоционального развода. С возрастом люди часто замыкаются в своих интересах: он в гараже, она в сериалах. Психологи называют это эмоциональным разводом когда партнёры живут вместе, но уже не чувствуют связи. Кейс из практики: Пара Владимир (52) и Елена (55) пришли на консультацию с жалобой: Мы как кофе без кофеина вроде вместе, но бодрости ноль . Оказалось, они 10 лет не ездили в отпуск вдвоём. Психолог предложил им микропутешествия даже поход в соседний город на выходные вернул ощущение приключения. Совет: Заведите общий ритуал будь то утренний кофе вдвоём или вечерние прогулки. Исследования подтверждают: пары с совместными традициями чувствуют ...