Что такое каякинг и где находятся лучшие сплавы в России

Желающим получить дозу адреналина, заняться спортом и одновременно расслабиться, насладившись красивыми видами, следует обратить внимание на каякинг. И хотя плавать по реке или озеру можно без специальной подготовки, существуют меры безопасности, о которых важно знать.

Что такое каякинг Виды Экипировка Техника безопасности Места для каякинга в России Что такое каякинг Фото: EB Adventure Photography/Shutterstock/FOTODOM Считается, что первые каяки придумали эскимосы и чукчи

Каякинг — это вид спорта, при котором происходит сплав по реке или другому водоему на специальной лодке — каяке. Она представляет собой узкую одноместную лодку (иногда двухместную), на которой спортсмен располагается, вытянув ноги вперед. Для управления применяют специальное двухлопастное весло. А движение обеспечивает гребец.

Считается, что первые каяки придумали эскимосы и чукчи. На каркасы из дерева или костей они натягивали шкуры животных и использовали такие лодки для охоты. Со временем лодки перекочевали в быт других народов, а потом каякинг и вовсе стал видом спорта. 

Виды каякинга

Экстремальный cплав проводится на бурных реках, которые чаще всего встречаются в горных районах нашей страны. Поскольку здесь встречаются сложные и даже опасные участки, этот вид только для профессионалов. Фото: Parilov/Shutterstock/FOTODOMРеакционный вид представляет собой спокойные прогулки без препятствий. Для них подойдут крупные реки или большие озера. Например, Байкал. Фото: kav38/Shutterstock/FOTODOMСкоростной спуск проводится на бурных реках, где на скорость нужно преодолеть опасные участки. Фото: Diego Barbieri/Shutterstock/FOTODOMФристайл — это отдельная дисциплина, при которой на каяке выполняют трюки. Фото: Artur Didyk/Shutterstock/FOTODOMМорские прогулки вдоль берега можно совершить на специальных каяках, имеющих приподнятые заостренные корму и нос. Фото: Aerial-motion/Shutterstock/FOTODOM

В зависимости от целей и природных условий выделяют следующие виды каякинга.

Сплав

Спав на каяке может быть как туристический, так и экстремальный. Конструкция судна определяет, где можно заниматься каякингом — на озерах, бурных реках или открытых морских пространствах. Выделяют следующие разновидности:

Обычный сплав — организовывается на спокойных реках, где иногда встречаются небольшие препятствия. Такой вид подходит новичкам. Экстремальный — проводится на бурных реках, которые чаще всего встречаются в горных районах нашей страны. Поскольку здесь встречаются сложные и даже опасные участки, этот вид только для профессионалов. Экспедиционный — проводится на больших спокойных реках в течение нескольких дней. Для таких путешествий требуются специальные каяки, способные перевезти большое количество груза. Рекреационный каякинг

Рекреационный вид представляет собой спокойные прогулки без препятствий. Для них подойдут крупные реки или большие озера. Например, Байкал или озера в Карелии, Нева или Волга.

Такие прогулки направлены на отдых и наслаждение красотами природы, а не на поиск адреналина. Поэтому рекреационный каякинг прекрасно подходит для новичков.

Спортивный каякинг

Его тоже делят на виды:

Гребной слалом — на прохождение установленных в соревнованиях участков дается определенное время. Скоростной спуск — проводится на бурных реках, где на скорость нужно преодолеть опасные участки. Канополо — одна из разновидностей игрового поло, при котором участники на каяках маневрируют на воде, бросая мяч друг другу руками или при помощи весел. Фристайл

Это отдельная дисциплина, при которой на каяке выполняют трюки. Занимаются этим как на бурных, так и на спокойных водных поверхностях. Отдельное внимание уделяется лодке — она должна быть очень маневренной, с облегченным и одновременно ударопрочным корпусом.

В России проводятся даже соревнования по фристайл-каякингу, на которых каждый участник должен выполнить определенные задания, за которые получает баллы. Победит тот, кто набрал больше всего очков.

Морской каякинг

Морские прогулки вдоль берега можно совершать на специальных каяках, имеющих приподнятые заостренные корму и нос. Снаряжение герметично упаковывается и часть размещается в ногах, а часть привязывается с внешней стороны судна.

Во время таких путешествий исследуют бухты, на которые не добраться с суши, а также мелководные участки моря.

Экипировка для каякинга Фото: Rock and Wasp/Shutterstock/FOTODOM Перед каждым выходом на воду важно проверять состояние снаряжения

Чтобы обеспечить себе безопасность, уверенность и комфорт на воде, важно подобрать правильную экипировку.

Стандартное снаряжение для занятия каякингом включает в себя:

каяк — при выборе надо учитывать много параметров, например новичкам лучше выбирать широкие модели, а узкие подходят для опытных гребцов; весло — длина весла должна быть равна росту гребца с вытянутой вверх рукой, но важно учитывать и другие параметры, в том числе размер лодки и вид каякинга; специальная юбка — надевается на корпус судна; спасательный жилет, шлем, перчатки, термобелье, легкие кроссовки, солнцезащитные очки; герметичный мешок — в него следует положить документы, сотовый телефон, аптечку, сменную одежду для выхода на сушу и продукты в дорогу.

Перед каждым выходом на воду важно проверять состояние снаряжения. Вещи должны быть хорошо закреплены, чтобы не создавать нагрузку и не влиять на устойчивость судна.

Техника безопасности при занятиях каякингом Фото: Моя Планета Не стоит заниматься каякингом в одиночку, так как даже спокойная гладь воды может таить много опасностей

Перед каждым выходом на воду необходимо сделать следующее:

Внимательно проверить снаряжение (каяк, весло, шлем, спасательный жилет) на предмет наличия неисправностей. Ознакомиться с маршрутом, изучить малейшие нюансы местности, узнать прогноз погоды (нельзя выходить в сильный ветер, дождь, туман, при резком похолодании) и течений, а также определится с точкой выхода на берег. Рассказать кому-то о своих планах прогулки на каяке, сообщив маршрут, время отправления и конечную цель.

Не стоит заниматься каякингом в одиночку, так как даже спокойная гладь воды может таить много опасностей. Важно трезво оценивать собственные силы и уровень подготовки, а также следить за самочувствием и при малейшем недомогании двигаться по направлению к берегу. 

Где можно заняться каякингом в России

Москва-река, Можайский Лужецкий монастырь. Фото: Anastasiia Grusha/Shutterstock/FOTODOMЛадожское озеро, Карелия. Фото: FOTOGRIN/Shutterstock/FOTODOMРека Авача, Камчатка. Фото: Kokhanchikov/Shutterstock/FOTODOMКольские фьорды. Фото: IVAN ABORNEV/Shutterstock/FOTODOMУрал, река Ай. Фото: Tramp57/Shutterstock/FOTODOMТуапсинское побережье Черного моря. Фото: Ewa Studio/Shutterstock/FOTODOM

В России можно подобрать разные варианты — от спокойных прогулок до экстремальных спусков. Вот где особенно развито катание на каяках.

Москва

Организуются сплавы даже по Москве-реке. Неторопливое течение прекрасно подходит новичкам, которые только постигают азы управления каяком. А прекрасная природа, старинные монастыри и усадьбы, стоящие на берегах, станут прекрасным дополнением к водной прогулке.

Карелия и Ленинградская область

Особенно привлекает внимание Ладожское озеро, берега которого изрезаны живописными бухтами. Этот регион прекрасно подходит для новичков и желающих совершить неспешные групповые путешествия. Плывя на каяке, можно насладиться величественной северной природой с ее хвойными лесами, древними скалами и старинными монастырями, которые располагаются на берегу.

Камчатка

Это место притяжения опытных каякеров, которые стремятся испытать себя во время сплавов по бурным рекам. Излюбленным маршрутом считается река Быстрая — она обладает порогами, преодолев которые можно насладиться уникальными термальными источниками. Испытанием даже для опытных каякеров является также река Авача. Помимо сложных спусков, Камчатка притягивает живописными горными пейзажами, вулканами и тайгой.

Кольский полуостров

Это суровый северный край с белыми ночами и северным сиянием. Здесь много стремительных бурных рек, которые прекрасно подходят для занятия каякингом. А для морских прогулок подойдут Мотовский и Кольские фьорды. Также увлекательной считается экскурсия на полуостров Рыбачий, на скалах которого снимался «Левиафан».

Урал

Уральские горы испещрены огромным числом рек и озер. Для новичков прекрасно подойдет река Ай, берега которой имеют отвесные скалы и множество пещер. Опытным каякерам, которые хотят испытать свои силы, следует совершить сплав по рекам Сим, Березяк или Лемеза. Их пороги и водопады могут подарить незабываемые эмоции.

Побережье Черного моря

Излюбленным маршрутом считается Туапсинское побережье, берега которого богаты уединенными бухтами и пляжами. Здесь можно делать остановки, чтобы осмотреть гроты и пещеры, а также познакомиться с подводным миром Черного моря.

Каждый регион имеет свои особенности. Достаточно определиться с целью и выбрать оптимальный маршрут.

11 самых длинных рек России

Какая река самая широкая в России, и где она находится

Что такое рафтинг и где находятся лучшие сплавы в России