Как выглядеть в 60 на тридцать. Снегурочка из Тольятти Галина Кутерева
Галю Кутереву называют Тольяттинской Снегурочкой. Она в зимнее время гуляет по улицам в летней майке и босоножках, потому что ей совершенно не холодно. К тому же она в свои 60 лет выглядит максимум на 35 лет! В чем феномен этой женщины?
Как Галина пришла к моржеванию
Жители города Тольятти хорошо знают Галю. Поначалу она собирала на себе много взглядов. Кто-то смотрел с удивлением, кто-то с непониманием. Но внимания было предостаточно. Оно и понятно, кому вздумается гулять по улицам в -30 градусов в летней одежде?
Примечательно то, что в детские годы Галина боялась и очень не любила холода, к зиме готовилась тщательно, запасаясь теплой одеждой и витаминами. Ведь в холодное время года она часто болела. Зима для нее стала ассоциироваться с вечными визитами к врачам.
Женщина в детстве была болезненной, и в течение жизни нахватала еще много разных болячек, которые к 40 годам собрались в уже приличный «букет». Частые обследования, лечебные курсы были впереди. Галя выполняла все назначения докторов, но особого облегчения это не приносило.
В результате женщина начала заниматься моржеванием. К холоду приучала себя постепенно. В итоге перестала бояться низкой температуры, а потом и вовсе не стала ощущать ее на своем теле. Поэтому необходимость в ношении зимней одежды отпала совсем.
Теперь ей ни к чему ни шерстяные носки, ни теплые сапоги, и шубу у возлюбленного просить тоже нет никакой надобности. На улицу Галина выходит в летних маечках, платьицах, шортиках, а также в босоножках, имеющих небольшой каблучок.
Нередко к ней подходят на улице, чтобы сфотографироваться. Женщина никому не отказывает, она вообще очень доброжелательный и светлый человек. Также неудивительно, что есть много желающих с ней познакомиться, ведь выглядит она в свои 60 лет всего на 35!
В чем секреты молодости Галины
Кутерева внешне совсем не выглядит больной, даже наоборот. В свои 60 лет она цветет и пахнет, имеет приятную внешность, красивые волосы, которые, кстати, уже не красит, отпуская седину. Фигуре этой женщине можно только позавидовать!
Как отмечает сама Галина, добиться сохранения молодости ей удается с помощью ведения здорового образа жизни. Женщина правильно питается, употребляя нежирное мясо, крупы, яйца, свежие овощи, фрукты, зелень. Также соблюдает питьевой режим — обязательно выпивает в сутки не менее 2 литра воды.
Еще женщина советует выполнять ходьбу на коленках во избежание проблем с ногами с наступлением пожилого возраста. Она совершает по 400 таких шагов в день!
Также Галя считает, что молодость зависит от психологического состояния. Не зря ведь говорят, что все болезни от нервов. Героиня всегда находится в позитивном настроении, с добротой относится ко всем людям и абсолютно не боится собственного возраста.