«Думаю начать прислушиваться к хейтерам». Лыжница-красотка Баранова: тренировки у Бородавко, Олимпиада, муж

Интервью призера чемпионата России — на Sport24.

Призер чемпионата России по лыжным гонкам Алена Баранова уже несколько лет является одной из топовых гонщиц в стране на коротких дистанциях. Три последних сезона Баранова останавливается в шаге от победы в общем спринтерском зачете. Это показатель стабильности и крутости спортсменки из Москвы.

В сезоне-2024/25 Баранова была на подиуме во всех спринтерских гонках, кроме одной, а также провела первый полноценный год с новым тренером — Юрием Бородавко. Поговорили с ней и об этом, и о предстоящей Олимпиаде, и о желании Дмитрия Губерниева стать боссом ФЛГР. Бонус: узнали у Алены, как ей семейная жизнь и почему она решила не менять фамилию, хотя в браке уже почти год.

— Три года подряд ты остаешься в шаге от Малого хрустального глобуса в спринтерском зачете. Это уже начало раздражать?

— Да нет, меня это не раздражает. Для меня важнее показать хороший результат на главных стартах, для которых мы тренируемся целый год, нежели получить «глобус» за дисциплинарный зачет по итогу сезона.

— У тебя есть объяснение, чего тебе не хватило в этот раз, чтобы выиграть «хрусталь»?

— Мне казалось, что сезон начался неплохо, но все-таки в каждом спринте были моменты, которые я бы хотела изменить. Чаще всего не хватало тактики. Но после драки кулаками не машут, как говорится. Поэтому что имеем — то имеем. Это урок на будущее, это выводы, которые я извлекаю с каждой гонки, чтобы дальше не повторять ошибок.

— Ты часто с тактикой экспериментируешь?

— Тактика приходит с опытом, с уверенностью, с силой. Если ты выходишь на спринт с мыслями «лишь бы попасть в полуфинал, лишь бы попасть в финал», ни о какой тактике речи быть не может. Тактическую борьбу ведет тот, кто силен, кто готов бороться за самые высокие места. Поэтому тактическая борьба ко мне приходит только в последние годы, когда я стала регулярно проходить в финалы и бороться на высоком уровне. До этого, конечно, тактики особо на взрослом уровне у меня не было, если только на каких-то молодежных, юниорских соревнованиях.

— Сезон-2024/25 не назвать стопроцентно стабильным, смотря на твои результаты. Ты сама какие итоги для себя подвела?

— Я себя сильно поругала, наверное, только за грубую тактическую ошибку в Кировске. Во всех остальных спринтах у меня были медали, но только там не сложилось (на этапе Кубка России в Кировске в спринте Баранова заняла 14-е место. — прим. Sport24). Для меня это первый сезон такой, когда практически каждый спринт был с медалями.

Но и похвалить себя могу за то, что на тех гонках, когда мне казалось будто я не готова по ряду причин, у меня получалось собираться с силами, настраиваться и где-то как раз-таки за счет тактической борьбы добираться до медалей.

— Самый яркий эпизод сезона с твоим участием — спринт на чемпионате России — 2025 в Казани. Анастасия Кириллова там нарушила правила, потом ее дисквалифицировали, и ты стала не третьей, а второй. Она так и не извинилась за инцидент?

— Нет, она не извинилась. Я после финиша к ней подошла и спросила: «Настя, для чего ты так делаешь?» Она сказала: «Я обгоняла». Больше ничего. Затем мы не общались. В прямом эфире на телевидении мы были с ней вместе, но я уже поняла, что идет какое-то разбирательство, инициированное тренерским штабом, поэтому больше мне не хотелось ей ничего говорить. Я поняла ее позицию. Дальше не видела смысла с ней как-то коммуницировать, оставила решение по этому эпизоду на откуп ответственным лицам.

— Как долго ты переживала случившееся? В прямом эфире, когда все это обсуждалось, казалось, что ты была на грани слез.

— По поводу слез — это только так показалось. Такого вообще у меня не было. Может быть, я просто так выглядела от усталости. В тот момент мне было еще и очень холодно. О том, чтобы расплакаться, речи не шло. И если было какое-то расстройство, то исключительно от банального человеческого непонимания. Я Настю знаю давно, как и она меня, мы с ней из одного города. Хотя тут дело даже не в этом. Я считаю, что на лыжне мы все — соперники, но и там, и в жизни должны уважать друг друга. Для меня этот инцидент был неприятен, но я была уверена, что с этим должны разбираться судьи. Так и случилось. Хотя не было вот этого самоудовлетворения. Хотелось же на финише сделать все по правилам, чтобы без всяких протестов и так далее. Как вышло — все видели.

— На тебя тогда свалилось много критики из-за того, что ты высказалась не только в эфире, но и в своих соцсетях. Было ожидаемо?

— Да, тогда вылезло немало критики. И я даже скажу, что не только на меня, но и на сборную России. Были предъявы в стиле: «Людям в красных комбезах все дозволено». Я могу понять их, если смотреть на это через призму симпатий к определенным спортсменам, «любимчикам», они у каждого свои и каждый их защищает. Вот только было странно, что люди настолько по-разному видели эту ситуацию, хотя уже были видео, фотографии, где все было в деталях, к тому же судьи выпустили подробное разъяснение.

Мне на критику было совершенно все равно, она меня не обижала. Мне даже было забавно как-то. Это нормально, ведь ни один публичный человек не обходится без своей «армии хейтеров». Я вот думаю, может, начать прислушиваться к ним, а то я все время в лесу да в зале, а им с дивана виднее (улыбается).

— Больше «десятки» ты в прошедшем сезоне не бежала. При этом пару лет назад ты мне рассказывала, что любишь длинные гонки. Почему в итоге пропускаешь?

— Я немного расстроена, что в этом сезоне не получилось с длинными дистанциями. Первая длинная гонка была коньком на 20 километров, но к тому моменту я уже пробежала достаточно гонок подряд. Мы с тренером посчитали, что это максимально не моя дистанция, поэтому я ее просто не побежала. Потом были отложенные 50 километров чемпионата России — 2024. Плюс марафон был коньком, что уж точно не для меня. Если была бы классика, то, возможно, да, а так не было смысла бежать. Начало чемпионата России — 2025 я пропустила из-за того, что готовилась к спринту. Я приехала за пару дней до старта спринтерской гонки. Меня в момент проведения скиатлона даже в России не было. Я потом даже немного жалела, потому что с удовольствием поучаствовала бы в нем. Далее планировалось мое участие в 50 км на чемпионате России, но после Кубка России в Сыктывкаре я немного приболела. С тренером решили, что в неоптимальном для такой дистанции состоянии все-таки не стоит выходить. Тем более уже через неделю после этого начинался сложный тур в Кировске. Если бы я вышла на 50 км, то могло быть только хуже.

В итоге все длинные дистанции этого сезона меня обошли. Я бы с удовольствием, просто так сложились обстоятельства.

— «Гонка чемпионов» лыжников и биатлонистов. Насколько тебе зашла эта тема, учитывая массу вопросов к формату?

— Я не понимаю критики к формату и организаторам этой гонки. Люди, грубо говоря, на добровольных началах создали эти соревнования, чтобы лишний раз побаловать болельщиков картинкой на телевизоре вживую, еще и с участием лыжников и биатлонистов. Они сделали такие классные призы для спортсменов. Почему столько негатива? Гонка проходила впервые, все сделали какие-то выводы, поняли свои ошибки, и в следующем году, когда будет эта гонка, все пройдет иначе. Это же абсолютно нормально, что нет ничего идеального, тем более с первого раза.

Я была в Рязани впервые. Очень классное место. Конечно, немного не повезло со снегом. Было ощущение, что уже весна. То есть за пределами стадиона не было снега, но трасса находилась в хорошем состоянии. Какое-то время она была жесткая, как в Европе на этапах Кубка мира. С точки зрения организации никаких вопросов, так сказать, не было. Я думаю, у всех спортсменов, а не только у меня.

— У тебя начался второй сезон в группе Юрия Бородавко. Можно говорить, что методики тренера тебе подходят?

— Думаю, мы увидим уже точно через два сезона работы с ним. Просто говорят, что все это становится понятно именно через такое количество времени, а у кого-то и через три сезона.

Юрий Викторович [Бородавко] нам уже сказал о том, что в этом году работа с командой будет немного другой. Будем надеяться, что это только улучшит наши результаты.

— Юрий Викторович еще до ваших первых тренировок в прошлом году говорил, что тебе нужно подтягивать коньковый спринт и дистанционные гонки. По твоим ощущениям, получилось?

— Так скажем, все в процессе.

— Что он требует от тебя или что тебе необходимо улучшить в себе к олимпийскому сезону?

— Что Юрий Викторович [Бородавко] требует от меня? Это, наверное, все, что связано с ногами — сила, техника ног в классическом и коньковом стиле.

Что я бы хотела улучшить? У меня получается спринт, и мне хотелось бы дальше его улучшать, совершенствовать. Понятное дело, хотелось бы бегать достойно и 5, и 10 км, но, если за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь. Поэтому все внимание спринту и параллельно, насколько это возможно, дистанционным видам.

— Команда пополнилась Анастасией Фалеевой и Елизаветой Пантриной. Это плюс для тебя и Марии Истоминой, или вы и до этого не страдали в окружении парней?

— Да, мы с Машей не страдали, но, я думаю, это плюс, потому что конкуренция всегда помогает в тренировочном процессе. Даже на каких-то элементарных коротких ускорениях, когда у тебя есть хороший спарринг-партнер, коэффициент полезного действия от этих упражнений будет выше. А еще внутренняя конкуренция всегда играет хорошую роль в твоих дальнейших результатах. Это, я думаю, всем всегда помогает. И, наверное, в том году нам с Машей немного этого не хватало, потому что она больше дистанционщик, а я — спринтер.

— Некоторые ребята из группы Егора Сорина уже опробовали олимпийскую трассу. Планируют и в этом году там побывать. У вас тоже такое будет. Какие ожидания?

— Я изначально увидела чье-то интервью, что есть такой план, при котором мы выезжаем за пределы России тренироваться, посещаем ту же Италию. Пока мы идем по плану, и действительно поедем в Италию. Я, кстати, уже была в итальянском Монте Бондоне, где пройдет будущий сбор. Мне это место понравилось, поэтому я рада, что мы туда едем, жду этот сбор.

— Ты признавалась, что есть некое охлаждение к международным стартам. С приближением Олимпиады у тебя что-то поменялось?

— Надежда есть всегда, но, если честно, уже так надоели вот эти все споры, полемика — допустят или не допустят. Каждый раз, когда заходишь в какой-нибудь лыжный телеграм-канал, постоянно новости о том, что тот сказал то, этот сказал это. Уже хочется им ответить: «Потерпите. Все рано или поздно станет ясно. От нас уже ничего не зависит. Мы никакую роль в принятии решения не играем. Поэтому остается только ждать».

— Помимо спортивной жизни, у тебя теперь есть и семейная. В сентябре будет год, как ты в браке (Баранова замужем за экс-лыжником Дмитрием Можаровским. — прим. Sport24). Штамп в паспорте что-то меняет?

— Мы с моим уже мужем очень давно вместе — в марте этого года было 8 лет. Поэтому глобально ничего не поменяло. Все так же, как и было.

— На свадьбе вам подарили футбольные джерси «Локомотива». И на твоей была фамилия мужа. Тем не менее ты выступаешь как Баранова. Сразу для себя решила, что не будешь ввязываться во все эти заморочки со сменой документов?

— Я была уверена, что в конце сезона поменяю фамилию и в следующем уже буду не под фамилией Баранова, хоть я ее и очень люблю, но произошли некоторые документальные моменты. Из-за них я не смогла после этого сезона поменять фамилию. Хорошо, что моему мужу не особо это принципиально, он спокойно относится к этому. Поэтому пока я Баранова.

— Под конец сезона твой муж появился на соревнованиях, где ты принимала участие, причем в качестве фотографа и видеографа. Это была разовая акция с его стороны?

— Он купил фотоаппарат, потому что ему захотелось попробовать поснимать. Это, возможно, его новое хобби. Он обычно всегда приезжал ко мне в Кировск на соревнования в конце сезона, потому что он там катается на сноуборде. И в этом году он совместил приятное с полезным. И вот поснимал нас, соревнования, попрактиковался. Теперь он периодически что-то фотографирует. Если не ошибаюсь, принимал участие в съемке матча «Локомотив» — «Ростов».

— Тебе вообще, учитывая, что вы долго вместе, его присутствие на соревнованиях нравится?

—  Когда мы были в Кировске, он находился со мной. Но у меня был настолько плотный график соревнований, что я успевала только бегать гонки, а после разложить вещи, помыться, отдохнуть, сходить на тренировку, массаж, какие-то физиопроцедуры. День загружен, и времени, чтобы побыть вместе, не остается.

— Твой коллега по группе Бородавко Александр Большунов часто говорит, что разлука с семьей дается ему тяжело. Как у тебя?

— Понятно, что все скучают по семье, по дому, но это наша работа, мы должны чем-то жертвовать. Круто, что сейчас у нас есть возможность привезти семью на сбор или соревнования, но вместе с этим возникают дополнительные риски, например, заболеть или получить дополнительные хлопоты, особенно, если у тебя дети. Поэтому каждый сам взвешивает свои желания, потребности и сопутствующие риски и принимает решение.

— Ты уже довольно длительное время не так активна в медийном пространстве. Когда тебя уже станет больше в социальных сетях?

— Если говорить про телеграм-канал, то я его создала, когда был бум. Все думали, что другая социальная сеть закроется для россиян. Все перебрались в телеграм, создавали каналы, и я под этим влиянием также это сделала. Со временем я начала публиковать там что-то, но я не настолько популярный, публичный человек — не могу туда выкладывать каждый свой шаг, свой день. Мои дни очень часто бывают однообразными — не думаю, что это будет интересно людям. Муж мне постоянно говорит: «Зачем ты создала канал?» Может пошутить: «Как там поживает твой телеграм-канал? Что нового?» Я говорю ему: «Не знаю, что туда выкладывать».

Что касается другой социальной сети, я редко стала выкладывать посты. Я порой сама захожу, смотрю, что уже месяца четыре ничего не выкладывала. При этом в сторис я периодически что-то пощу.

Я совсем не пропала, но и уже просто со временем не хочется, что ли, показывать столько. Возможно, однажды желания и вдохновения будет больше.

— Ваша группа, наверное, одна из самых закрытых. Кому, как не тебе, делиться изредка тем, что вы делаете на сборах.

— Да, у нас по сравнению с группой Сорина достаточно закрытая команда. Все ребята взрослые, немного другого поколения. Они не совсем понимают ту чрезмерную, на их взгляд, медийность и активность некоторых спортсменов. Я вот недавно видела, что Дмитрий Губерниев сказал о том, что, если он придет на пост президента федерации, будет поощрять активность в социальных сетях, если я правильно помню. Может быть, это замотивирует некоторых вести личные соцсети активнее. Медийность сборной, федерации в целом — это бесспорно важно, но личные соцсети — дело каждого. Нам и сейчас никто не запрещает их вести. Каждый делает, как ему хочется. Просто кто-то по жизни не публичный человек, кто-то это не любит, кому-то лень.

— Раз уж ты сама вспомнила Дмитрия Губерниева, не могу не спросить, что ты думаешь по поводу его желания выдвинуть свою кандидатуру на пост главы Федерации лыжных гонок России, которую пока занимает Елена Вяльбе?

— Ой, не знаю даже как к этому относиться. Мне кажется, это работа Дмитрия — чтобы его не забывали. Он, возможно, для этого и делает такие громкие заявления. Я нейтрально отношусь ко всей этой ситуации. Я просто наблюдатель со стороны. Интересно, что из этого может выйти.