Добавить новость
Февраль 2010
Март 2010
Апрель 2010
Май 2010 Июнь 2010
Июль 2010
Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011
Март 2011
Апрель 2011
Май 2011
Июнь 2011
Июль 2011 Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011
Январь 2012
Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017 Май 2017 Июнь 2017 Июль 2017 Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024 Октябрь 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31

Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

Что радует после 45? Как раскрасить свою жизнь и не впасть в депрессию?

0 20

Перешагнув порог сорокалетия и плавно приближаясь к возрасту 45, многие сталкиваются с так называемым кризисом среднего возраста. Дети выросли и уже вполне самостоятельны, работа стабильна и, как правило, рутинна, семейные отношения с годами приближены к уровню хороших дружеских, проверенных временем.

И мужчины, и женщины начинают именно в возрасте 40-45 лет замечать — мало что уже радует и доставляет удовольствие, обыденность и серость однообразных будней иначе как серым существованием и не назовёшь.

Конечно, мы не рассматриваем сейчас ситуации людей с уровнем дохода гораздо выше среднего, владеющих крупным бизнесом и имеющих возможность путешествовать и осуществлять любые задуманные планы. Мы говорим лишь о среднестатистическом человеке, имеющем средний или малый уровень дохода, посредственную работу и минимальные возможности для активной и насыщенной жизни.

Экономист и писатель — неожиданный поворот, изменивший жизнь


Итак, познакомьтесь — Яна, моя подруга. Ей 46, она экономист по образованию, более 20 лет работает бухгалтером в мебельной компании. Яна замужем, брак длится более 25 лет, в семье есть дочь, которая, закончив школу, уехала учиться в Санкт-Петербург и с тех пор навещает родителей очень редко. До тех пор, пока жизненный режим обязывал заботиться о ребёнке, совместные семейные дела ещё как-то объединяли Яну с мужем.

Подготовка к поступлению дочери, её переезд в другой город были последним общим интересом Яны и её мужа. С тех пор, как в доме остались только Янка, её супруг и кошка — вечера превратились в унылые ожидания редкого звонка по скайпу от дочери, хождение на работу — привычной обязанностью, не приносящей никакого удовлетворения.

Любые попытки моей подруги как-то обновить ставший серым и унылым ритм жизни и найти новые совместные интересы с мужем не увенчивались успехом, его интересы сводились лишь к просмотру спортивных передач по телевизору и такому же унылому хождению на нелюбимую работу.

Общение с малочисленными подругами, каждая из которых была ещё более озабочена внутрисемейными проблемами и их решением, не доставляло ей никакого удовольствия. Жизнь постепенно превращалась в абсолютную серую массу одинаково скучных дней и вечеров. Яна пыталась изменить что-то без участия в этом мужа — она взяла абонемент в фитнес-центр и даже посетила несколько занятий, в надежде на новое интересное увлечение. Но так как спорт никогда прежде в принципе не интересовал её, то в возрасте 46 лет это увлечение привить себе также не удалось.

Янка знала, чего бы она хотела… Она всегда хотела путешествовать, немногочисленные туристические поездки увлекали её ещё в студенческие годы и всегда приносили невероятное удовольствие. Но чтобы путешествовать, нужны деньги, излишка которых в семье не наблюдалось, так как всё, что они с мужем зарабатывали, уходило на содержание дочери и её учёбу в Санкт-Петербурге.

Решение проблемы появилось как-то само собой и неожиданно. Проводя один из унылых вечеров в сети и читая всё подряд, дабы хоть как-то развеять скуку, она наткнулась на рассказ довольно молодой девушки о том, как она нашла неплохую подработку в интернете. Таких историй в сети попадается масса, но почему-то именно этот рассказ показался Яне внушающим доверие.

Девушка писала о том, как она изучила профессию копирайтера и даже давала дельные советы по практическому осуществлению этого процесса. Яну настолько увлекло прочитанное, что она занялась изучением новой для себя работы очень дотошно и скрупулёзно.

Проведённые вечера и ночи за компьютером довольно быстро дали свои плоды — имея врождённую грамотность, приличное образование и пытливый ум, Яна уже через пару месяцев имела несколько постоянных заказчиков, для которых писала объёмные статьи. Кстати, в последствии она этому научила и меня, за что я ей очень благодарна

Казалось бы — что особенного произошло в жизни Яны? Зарабатываемые деньги были не велики, но дело не в этом. Освоив это новое и абсолютно незнакомое для себя занятие, Яна почувствовала свободу — да-да, именно свободу. Теперь она ясно понимала, что в её жизни появился новый смысл и интерес — развиваясь в этой новой для себя профессии, она сможет откладывать деньги и ездить путешествовать хотя бы два раза в год.

Новая профессия и одновременно хобби позволит ей при желании покинуть основную работу и переехать в Питер к дочери, о чём раньше она не могла и мечтать — ведь работать копирайтером Яна сможет удалённо из любой точки страны и мира.

История моей подруги — это не пример освоения конкретной специальности копирайтера в зрелом возрасте. Это пример открытия новых личных возможностей в возрасте, когда кажется что ничего нового впереди уже быть не может.

Вы можете попробовать не только писать, но и разводить, к примеру, кактусы или вязать пинетки на продажу — если найденное увлечение будет приносить ощущение радости, а процесс — приятные эмоции, кризис 45-летнего возраста пережить будет гораздо проще.

Мужчинам тоже бывает сложно — кризис среднего возраста отдельно взятого водителя


Далеко ходить не надо, наш следующий герой — Сергей, мой двоюродный брат, живущий в другом городе. Ему 47 и совсем недавно он оказался на пороге отчаянного кризиса среднего возраста. Сергей женат, имеет двух взрослых сыновей-старшеклассников и всю жизнь работает водителем.

О том, что жизнь перестала приносить удовольствие, он стал задумываться сразу после сорока — жена в свободное время увлечённо занималась рукоделием, сыновья живут своей интересной жизнью, с детства занимаясь в футбольной секции и часто уезжая на спортивные сборы. После того, как стало барахлить еще и здоровье (Сергею поставили диагноз артроз), находиться ежедневно за рулем стало крайне проблематично.

Но как поменять работу в таком зрелом возрасте и при этом еще и имея проблемы со здоровьем? Вопрос решился сам собой, когда Сергея одним днем уволили, аргументировав это частыми больничными из-за проблем с ногами.

Потеряв работу, он очень быстро столкнулся с проблемами в семье — денег на обеспечение достойного уровня жизни жене и двум сыновьям катастрофически не хватало, скандалы нарастали как снежный ком, и вот после одного из них наш герой не нашёл иного выхода, как уехать на дачу.

Оставшись в одиночестве на дачном участке, чтобы хоть как-то отвлечь себя от тяжёлых размышлений о сложившейся ситуации, Сергей занялся огородом. Навыки ведения дачного хозяйства были знакомы ему ещё с молодости, поэтому Сергей очень быстро восстановил три имеющихся на дачном участке теплицы, посадив в них зелень, огурцы и помидоры. Жена и сыновья не появлялись на даче, всё больше отдаляясь от отца-огородника.

Вырастив первый урожай, Сергей очень быстро нашёл каналы сбыта, в этом помог бывший шеф, чувствовавший некую вину перед уволенным сотрудником. Выручка позволила Сергею отправить некоторую сумму денег семье и построить ещё одну теплицу. В течение года неожиданный личный бизнес стал довольно успешным — Сергей больше не испытывал ощущения ненужности и чётко понимал, что развиваясь в этом направлении, сможет заработать необходимые семье деньги.

 

Кстати, с появлением новой работы на дачном фронте, проблемы со здоровьем отступили не менее неожиданно. Среди соседей-дачников Сергей нашёл единомышленников и интересных для общения людей — проснувшийся вкус к жизни давал позитивный настрой и веру в будущее.

 

Кризис преодолим — сложности временны


Такие разные и одновременно с этим схожие истории мужчины и женщины, перешагнувших кризисный порог возраста 45 лет, свидетельствуют только об одном — никогда не стоит говорить НИКОГДА, раскисать и бояться нового.

Советы, которые помогут вам достойно встретить старость и справиться с кризисом 45-летия, можно разделить на две категории — личная и социальная.

Справиться с кризисом в личной жизни вам поможет не новое увлечение на любовном фронте, а новый взгляд на отношения, утратившие яркость. Если вторая половина уже не пылает романтическими чувствами, да и вы больше не стремитесь к обновлению отношений — примите факт того, что рядом не активный партнёр, а хороший и надёжный друг, как должное. Ведь у многих в возрасте после 45 нет и такой второй половины.

Социальные проблемы, такие как малооплачиваемая и не интересная работа и невозможность поменять сферу деятельности в столь зрелом возрасте, решаются поиском нового для себя хобби, занятия или увлечения. Совсем незаметно для себя, даже такие обыденные вещи как увлечение шитьём или вязанием, может стать дополнительным источником дохода в зрелом возрасте и, соответственно, источником прибыли, что позволит вам открыть новые для себя границы, дав возможность путешествовать и вести активный образ жизни.

Итак, вы преодолели возрастной рубеж 40-45 лет — помним следующие правила:

  • переосмысливаем привычное — открываем для себя новые границы;
  • стремимся к свободе внутри себя — все способы хороши;
  • новый взгляд на обыденные вещи поможет преодолеть депрессию;
  • возникшие проблемы могут открыть совершенно новые жизненные возможности.

Важно помнить! Имеющийся жизненный опыт позволит выйти из любой ситуации с пользой для себя!

*Светлана, специально для МирПозитива

Источник

The post Что радует после 45? Как раскрасить свою жизнь и не впасть в депрессию? first appeared on Ололо - смешные картинки и веселые истории.



Санкт-Петербург

Участник проекта «Герои Ямала» сравнил новостройки Нового Уренгоя с московскими


Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

Орловчанки завоевали золото в женских соревнованиях по боксу в Санкт-Петербурге

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Битва второй и третьей команд РПЛ. «Зенит» сыграет с «Локомотивом» в Санкт-Петербурге

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Новости Санкт-Петербурга

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Фестиваль "Ударная волна"-2024 в Санкт- Петербурге

УрГАУ презентует свои достижения на международной отраслевой выставке

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург


Житель Ленобласти оборудовал нарколабораторию в Калужской области

После звонка мошенников петербуржцы потеряли почти 27 миллионов рублей

Школьники Выборгского района – среди финалистов конкурса «Ученик года – 2024»

В Петербурге автобус попал в ДТП и перекрыл движение по улице


Критик Бабичев назвал космическими доходы Инстасамки и Шнурова в Новый год

«Поездка туда — это рулетка»: подробности о выдворении журналиста «Известий» из США

В Петербурге ученые разработали беспилотную "Газель" с искусственным интеллектом

Депутаты Петербурга одобрили штрафы за видео и фото с дронами


Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов
Москва

Собянин: за подготовку спортсменов в Москве отвечают более 3,4 тысячи специалистов


Частные объявления в Санкт-Петербурге



Загрузка...
Ria.city
Персональные новости
Lizzo

Плюс-сайз певица Lizzo снялась в костюме препарата для лечения диабета «Оземпик»



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Санкт-Петербург на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»

Международный масштаб и возвращение Александра Градского: чем удивит «Арт-футбол» в 2024 году

В Москве завершился IX Всероссийский Конгресс онкопациентов

Кинопродюсер. Российский кинопродюсер. Кинопродюсер в Москве.


Елена Рыбакина вылетела на Итоговый турнир WTA

Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире

Елена Рыбакина узнала плохие новости от WTA

Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне


Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs

Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared

Inside the dark world of randy sex pest dolphins who terrorise swimmers & try to ROMP with humans