Обострение отношений между Россией и странами НАТО в последние месяцы не только не сходит с мировых новостных лент, но и бурно обсуждается в социальных сетях. У многих крымчан от этого дежавю: подобное волнение за неопределённое будущее мы уже испытывали восемь лет назад.
Симферопольский программист Елена Грачёва в 2014 работала в киевской международной IT-компании. . Коренной крымчанке было некомфортно находиться в офисе, поскольку коллеги всячески поддерживали участников майдана: собирали деньги, вещи, только что лично в акциях не участвовали.
После возвращения Крыма в Россию Елена уволилась и вернулась домой в Симферополь. Впрочем, связь с некоторыми из бывших сотрудников она поддерживает до сих пор.
«На днях ребята перекинули скриншоты переписки из общего офисного чата — там те же настроения, что и во время майдана. Такое тревожит гораздо больше, чем если читать официальные новости», — призналась крымчанка.
Можно ли проводить параллели между разными историческими событиями, и как сохранять холодную голову в водовороте информации, выясняли у специалистов.
2008 — 2014 — 2022
Если эмоциональный накал в обществе и социальных сетях сравним с 2014 годом, то характер событий всё же отличается. Такую точку зрения высказала руководитель филиала Фонда развития гражданского общества в Симферополе Наталья Киселёва.
«Когда в Крыму появились «вежливые» люди, тогда уже включились иностранные государства, а до этого внимание мирового сообщества не было направлено на взаимоотношения Украины и России. Точнее, не было антироссийского накала страстей со стороны иностранных государств», — напомнила социолог.
Аналогию можно провести между происходящим сейчас и 2008-м годом, считает Наталья Киселёва: в первый день Пекинской Олимпиады начался конфликт в Южной Осетии и западный мир поддерживал Грузию, а не Россию.
А вот настроения в соцсетях, по мнению специалиста, действительно напоминают о событиях восьмилетней давности.
«Сейчас добавляется международный вектор, который тогда был постфактум (после крымского референдума - Прим.). Тогда было больше неопределённости в судьбе Крыма, угроза жизни крымчан была более серьёзная. Но в данный момент мы находимся под защитой государства. Крым и Севастополь — субъекты Российской Федерации», — подчеркнула собеседница издания.
«Не читайте до обеда советских газет»
Фраза профессора Преображенского давно уже стала крылатой, и с развитием соцсетей обрела вторую жизнь.
Специалисты выделяют несколько типов людей, которые «питаются» нестабильностью в виртуальном мире, рассказал доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой социальной психологии Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского Евгений Чёрный.
«Есть люди, которые считают свою жизнь монотонной и скучной, поэтому хотят быть возбуждёнными. Так что зачастую бессознательно они ищут ту информацию, которая будет держать их в рабочем напряжении — в тонусе», — поделился наблюдениями из практики психолог.
Люди другого типа перенаправляют свою агрессию, озлобленность с реального на онлайн-окружение: можно сорваться на жену, а можно — на американский империализм. Тем более в соцсетях они легко находят как поддержку, так и противников своих идей.
В результате виртуальных схваток таких типов и рождаются дискуссии на сотни комментариев в соцсетях, после чего деструктивная энергия инициаторов беседы угасает, не выходя наружу.
Что же делать?
Сохранить трезвость ума в онлайн-перепалках поможет способность анализировать и отделять значимые события своей жизни от несущественных.
«К примеру, мы никак не можем повлиять на переговоры России с НАТО, Америкой. Мы здесь наблюдатели. Тем временем в нашей жизни есть то, на что мы можем оказывать влияние: на собственную жизнь, работу, семью, отношения», — напомнил Евгений Чёрный.
При этом специалист призвал не зацикливаться на текущем моменте, а двигаться вперёд: продолжать развиваться, строить семью и карьеру.
Чтобы при чтении лент новостей и соцсетей не подхватить панику, психолог рекомендует переключаться на какую-то увлекательную деятельность: спорт, хобби, волонтёрское движение. Это направит энергию в нужное русло.
Пелагея Попова