Радоваться жизни
День открытых дверей клуба «Активное долголетие» прошел 29 марта в Центральном парке. Все желающие могли ознакомиться с разными активностями клуба, попить чаю с вкусным угощением и просто хорошо провести время.
На праздник пришло несколько сотен постоянных участников клуба «Активное долголетие». Кроме того, к гуляющим в парке людям «серебряного возраста» подходили организаторы, рассказывали о занятиях клуба и раздавали приглашения на бесплатные занятия.
Началось мероприятие с зарядки под бодрую музыку. Ее проводила единственная в мире 17-кратная чемпионка международных лыжных марафонов Людмила Колобанова. Прославленная спортсменка как никто другой знает, как поддержать силы и укрепить здоровье, поэтому после интенсивного, но щадящего комплекса упражнений все участники наполнились бодростью и отличным настроением.
Затем на открытой тренировке по скандинавской ходьбе под руководством тренера Анны Чугуновой долголеты большой колонной в интенсивном ритме пошли через парк. Одновременно с этим начались занятия по настольному теннису с мастером спорта СССР Еленой Березницкой.
В разгар праздника на парковую сцену вышла руководитель Фонда социальной поддержки населения Реутова Анна Бабалова и обратилась к пришедшим с теплыми словами:
— Эдуард Асадов говорил: «Добрые дела — это вернейшая дорога в долголетие!». А хорошее настроение — это хорошее здоровье. Участники нашего клуба успевают делать добрые дела и радоваться жизни. Очень хорошо, что мы с вами регулярно собираемся на встречи и праздники!
В парк Анна Бабалова приехала не с пустыми руками: она привезла несколько больших коробок с булочками в виде жаворонков, испеченных участниками клуба. Такое угощение издревле готовили на Руси к празднику Благовещения, в честь его приближения жаворонков приготовили и на этот раз. А сжечь вкусные калории можно было на танцевальном мастер-классе вскоре после душевного чаепития.
— Мне очень нравится заниматься в нашем клубе. В понедельник я хожу на фитнес с улыбкой, во вторник на йогу, в четверг на ретро-дискотеку в парке, а по пятницам занимаюсь когнитивной психологией. Мне нравится позитивный настрой, который я там получаю. С каждого занятия ухожу с ощущением: «Как здорово все-таки жить!» — поделилась участница клуба «Активное долголетие» Евдокия Залышкина.
После танцев начался концерт, в нем выступали разные творческие коллективы, занимающиеся в клубе. Участников наградили грамотами за жизнерадостность, стремление к здоровому образу жизни и вдохновляющий пример для окружающих.
А еще в парке проходил арт-маркет рукотворных изделий. На нем можно было полюбоваться и даже приобрести очень качественные и интересные вещи. Также в парке были организованы творческие мастер-классы, игра в шахматы и весенняя фотозона.
Клуб «Активное долголетие» существует в Реутове уже более 10 лет, он включает совершенно разные бесплатные кружки на любой вкус. Он был создан по программе поддержки активного образа жизни для пожилых людей, запущенной губернатором Московской области Андреем Воробьевым. Записаться в клуб можно по телефону: 8 (495) 791-46-80.