«Ожирения много»: диетолог Гинзбург рассказал, почему россияне полнеют
Главный внештатный эндокринолог Минздрава России, академик РАН Иван Дедов заявил, что около 42 миллионов россиян имеют лишний вес. Своими подсчетами специалист поделился на заседании Совета при правительстве по вопросам попечительства в социальной сфере.
Дедов подчеркнул, что в России есть немало людей с метаболическим синдромом, а также с состоянием между сахарным диабетом и ожирением. Их число достигает 19 миллионов человек. Также в эту группу входят абдоминальное ожирение гипертензия и нарушение углеводного обмена на грани критериев сахарного диабета. Всех этих людей, по словам специалиста, можно вылечить и вернуть в оптимальный вес.
Доктор медицинских наук и научный редактор журнала «Худеем правильно» Михаил Гинзбург в беседе с iReactor подтвердил удручающие данные Минздрава России. Эксперт подчеркнул, что количество людей с избыточным весом действительно возрастает каждый год, однако точные масштабы бедствия оценить невозможно.
Если Минздрав в какую-то сторону и ошибся, то в лучшую. Всегда были цифры, что не менее трети россиян. Если среди детей и подростков лишний вес и ожирение бывают редко, то среди более старшего возраста и особенно женщин лишний вес доходит до половины случаев и больше даже. Также меняются критерии лишнего веса. Например, путают статистику избыточного веса и статистику ожирения. Избыточный вес — это норма плюс до 15%. Это не считается ожирением. Ожирение — это все, что 15% и выше. Потом стали говорить о болезненном ожирении, когда норма плюс еще где-то 50%. Получается, что все время разные цифры, а термин один и тот же, — рассказал Гинзбург.
Источник фото: freepik.com - Designed by Freepik
Эксперт считает, что основным фактором, приводящим к ожирению, до сих пор остается соблюдение неправильной культуры питания. Современный человек употребляет много жирной и сладкой пищи, но мало двигается. При таком образе жизни, по словам Гинзбурга, набрать лишние килограммы очень легко.
Ожирения много. Статистика удручает. Частота ожирения растет. Это, естественно, не только с коронавирусом связано. Коронавирус, как фактор, действует лишь последние месяцев шесть. И то он действует не так отчетливо. В некоторых городах люди сидят дома, а в некоторых не сидят. Здесь общие тенденции действуют. Жирной и сладкой еды все больше и больше, а двигательной активности все меньше и меньше. Вот на стыке мы имеем то, что имеем, — пояснил эксперт.
Ожирение — важная социальная проблема, обратил внимание Гинзбург. Люди с избыточным весом нет приносят вред своему здоровью, но и страдают от ограничения подвижности, что способствует появлению низкой самооценки, депрессии и других психологических проблем.
Лишний вес — это, как правило, заболевание, которое нужно лечить, потеря трудоспособности, сокращение эффективной продолжительности жизни, в группах людей с высоким уровнем образования, — отметил Гинзбург.
По словам эксперта, заставить похудеть человека, страдающего от ожирения, невозможно. Ни родственники, ни друзья, ни государство не в силах изменить взгляды и убеждения каждого отдельного пациента. Человек должен самостоятельно признать наличие проблемы и выбрать удобный для себя метод ее решения.
Давление на бюджет, на государственные и социальные службы довольно колоссальное, но социальные программы в общем-то не эффективны. Их даже как бы и нет. В основном, люди сами понимают, насколько это важно и что-то для этого делают. Зачастую делают немножко не то, что нужно. Например, все стараются меньше есть. Это бывает очень тяжело, если ты пришел в движение. Все-таки сначала нужно устанавливать двигательную активность, а потом уже меньше есть, — подвел итог эксперт.
Источник фото: pixabay.com
«Карта ожирения» России
Ранее Минздрав России опубликовал данные, согласно которым число пациентов с ожирением в 2019 году увеличилось на 15,8%. Так, в 2018 году пациентов с таким диагнозом было 446 663, а через год стало — 517 357. Регионами-лидерами стали: Новгородская область, Алтайским край, Ленинградская область, Чечня, Приморский край и Ингушетия.
Наибольший прирост случаев ожирения наблюдается у детей в возрасте до 14 лет. Их количество в 2019 году составило 112 тысяч человек. Среди подростков 15-17 лет показатель также возрос и составил 38,8 тысячи человек. Всего в России имеют диагноз «ожирение» 2,2 миллиона граждан.