Гастроэнтеролог: Это самый вредный кофе

Большая часть современных людей не представляет начало своего дня без кофе. Российский гастроэнтеролог доктор Артур Бернацкий на странице Национального медицинского исследовательского центра онкологии делится тем, что определенный вид этого напитка приносит только вред и его лучше исключить из рациона. Доктор выразил обеспокоенность по поводу растворимого кофе. Он говорит, что этот напиток практически не содержит главного вещества – кофеина. Но в его составе есть супрессор теобромин.

Измененный состав растворимого напитка является следствием способа его приготовления. Его сначала варят, а затем сушат. Кофеин и эфирные масла испаряются вместе с жидкостью, остаются только теобромин и кофейная кислота. Полезных свойств такой продукт не имеет и не может иметь, отмечает эксперт.

Кофе содержит этот важный витамин

Вред растворимого кофе

Люди, употребляющие лиофилизированный напиток, очень быстро теряют энергию, жалуются на сонливость и повышенную утомляемость.

О добавках в напиток — например, о молоке и сливках — специалист высказался неоднозначно. Когда напиток с кофеином взаимодействует с молочными белками, его польза снижается ровно вдвое.

Молодым людям без симптомов явных заболеваний кофе можно пить для улучшения настроения, стимуляции мозговой деятельности и улучшения перистальтики кишечника. Гастроэнтерологи рекомендуют пить кофе в течение дня, а не утром или вечером, как это делают многие потребители. После приема напитка следует запить его большим стаканом воды.

Вообще, напиток с кофеином, растворимый он или нет, может оказать негативное воздействие на мужской организм только в том случае, если его употреблять в больших, бесконтрольных количествах. Изначально стоит напомнить, что он способствует нарушениям сердечного ритма – учащается пульс и повышается артериальное давление. Учитывая, что сердце работает в этом случае изношенно, это приводит к нарушению функций всего организма. Особенно опасно отдавать предпочтение кофеиносодержащему напитку полноценному отдыху. В противном случае это приводит к увеличению риска сердечного приступа.

Если вы испытываете следующие симптомы или ранее у вас были диагностированы определенные заболевания, польза и вред напитка с кофеином для вас очевидны. Побочные эффекты, которые могут возникнуть при регулярном употреблении, включают:

• Головокружение, мигрень, частые и резкие головные боли.
• Частое мочеиспускание или недержание мочи
• Возбудимость центральной нервной системы
• Хрупкие кости из-за выщелачивания кальция.
• Снижение концентрации
• Бессонница
• Депрессивное состояние
• Учащение пульса
• Обострение желудочно-кишечных заболеваний

Более: Добавьте это в кофе, чтобы улучшить память.

Важно: Информация предоставлена ​​исключительно в справочных целях. Проконсультируйтесь со специалистом по поводу противопоказаний и побочных эффектов и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.