Магнитные бури сегодня: Какие лекарства принимать для улучшения здоровья
Недавно прошла мощная магнитная буря, достигшая пика до семи баллов по девятибалльной шкале, завершив февраль взрывом. Сейчас ученые прогнозируют еще две бури в марте. Первая, как ожидается, начнется в начале месяца и достигнет своего пика 6 марта, достигнув пяти баллов по девятибалльной шкале (g1). Второй шторм, как ожидается, будет еще более интенсивным. Приготовьтесь к солнечному бунту в этом марте!
Когда магнитосфера взаимодействует с интенсивным и высокоскоростным солнечным ветром, возникает магнитная буря. Это событие оценивается по силе и направлению межпланетного магнитного поля, что приводит к уменьшению геомагнитного поля, о чем свидетельствует индекс dst. Это колебание на поверхности Земли вызвано магнитосферными и ионосферными источниками магнитного поля, а также внутриземными электрическими токами, блокирующими действие внешнего поля.
Что делать во время бури
Перед магнитной бурей те, кто чувствует боль или головную боль (что обычно чаще встречается у женщин), могут принять аспирин, чтобы уменьшить боль и снизить вязкость крови. Для снятия раздражительности можно также принять натуральные успокоительные средства, например, валериану.
При лечении аритмии, ишемии, восстановлении после инфаркта или инсульта важно соблюдать предписания врача и держать под рукой назначенные лекарства. Чтобы снизить риск возникновения одышки, во время грозы лучше оставаться на свежем воздухе. Тем, у кого есть хронические заболевания, необходимо определить, в какое время они испытывают наиболее сильные симптомы (до, во время или после грозы) и, соответственно, принимать дополнительные лекарства или увеличить дозировку уже принимаемых по рекомендации врача.
В дни, когда погода не идеальна, вам следует сократить потребление калорий примерно на треть, а также ограничить употребление жиров и углеводов.
Чтобы уменьшить влияние погодных условий, обязательно высыпайтесь (7–8 часов).
Для укрепления защитных функций организма полезны контрастный душ и холодные водные процедуры, а также посещение сауны.
The post Магнитные бури сегодня: Какие лекарства принимать для улучшения здоровья appeared first on Омутнинские Вести.