Ловим кайдзен: избавляем кисть от "компьютерной" болезни
0
30
![Ловим кайдзен: избавляем кисть от](https://omskzdes.ru/storage/c/2024/05/21/1716383165_926192_02.jpg)
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Сегодня поговорим о здоровье.