«Планку не снижаем». Как гиревой спорт стал визитной карточкой Нового Оскола

За последние 6 лет из‑под крыла опытных наставников школы вышло 5 чемпионов мира по гиревому спорту. Новооскольцы покорили Париж, Венгрию, Индию, Литву, Китай и объездили более 35 регионов России. Не отстаёт и новое поколение гиревиков. От желающих не было отбоя. Гиревой спорт можно считать визитной карточкой Нового Оскола. В «Осколе» есть все условия для тренировок: оборудование, зал, бассейн. И результаты соответствующие – воспитанники спортшколы ежегодно попадают в состав сборной России. За 6 лет чемпионами мира среди юношей и юниоров стали 5 человек. Путь к восхождению на вершину начался в 2000 году с открытием секции при новооскольской школе № 3. В 2008 году отделение гиревого спорта перешло в ДЮСШ. В 2014-м секция попала в руки родоначальника новооскольского гиревого спорта Юрия Фиронова. Опытный тренер, отмеченный медалью Минспорта России, не оставляет любимое дело и сейчас. Его первый набор составил 45 маленьких детей для занятий начальной физической подготовкой.С тех пор от желающих не было отбоя. Первым учеником из числа воспитанных им мастеров спорта стал нынешний тренер высшей категории по гиревому спорту Константин Ермаков. В 2020 году открыли спортшколу «Оскол», и тренер её возглавил. «Последние 6 лет мы упорно не снижаем планку и останавливаться не собираемся, – отмечает Константин Игоревич. – За это время из состава моих учеников вышло 5 чемпионов мира, 5 мастеров спорта, около 30 кандидатов в мастера спорта и много ребят с первыми спортивными разрядами».. Алеся вдохновила всю секцию. Первые результаты пошли незадолго до открытия спортшколы – в 2019 году мастер спорта Алеся Щекина стала серебряным призёром первенства России в Кирове. Спортсменка выступила в весовой категории до 63 кг и выполнила 230 подъёмов 16-килограммовой гири в дисциплине «рывок». В том же году она полетела на первенство Европы в Париж и одержала победу среди старших девушек с результатом 203 подъёма. «Это был наш первый международный выезд, – вспоминает Константин Ермаков. – Тогда достижения Алеси казались нереальными, а сейчас, когда уже поездили, знаем, чего можем добиваться. Как говорится, стоит почувствовать вкус победы, и хочется двигаться дальше».. После первенства Европы в составе сборной России Алеся добавила в копилку достижений победу на первенстве мира. В 2021 году в Будапеште она выступила в весе до 68 кг и сделала 140 подъёмов гири весом 24 кг. На этих соревнованиях спортсменка стала серебряным призёром. А уже в 2022 году на первенстве мира в индийском Нью-Дели Алеся взяла медали в двух дисциплинах – серебро в «длинном цикле» и желанное золото в «рывке». В 2023-м гиревичка выиграла ещё одно золото в «рывке» на первенстве мира в Узбекистане. Своими результатами Алеся вдохновила всю секцию, и в состав сборной России стали попадать другие новооскольские ребята. В 2020 году с золотом за победу в командной эстафете с первенства мира в Санкт-Петербурге вернулся Владимир Сушков. Через год из литовского Каунаса Илья Захаров и Виолетта Долуда вернулись с золотом первенства мира.В 2024 году в весе до 85 кг в толчке по длинному циклу и командной эстафете две золотые медали на первенстве мира в киргизском городе Чолпон-Ата завоевал Иван Фартучный. В этом году с мировых соревнований в узбекском Хайнине он привёз ещё два первых места в тех же дисциплинах. Отдых – две недели в год. Константин Ермаков не скрывает, что гарантия успеха – регулярные правильно выстроенные тренировки. Воспитанники новооскольской секции гиревого спорта занимаются от 4 до 6 раз в неделю.«Календарный год у нас очень насыщенный. Костяк команды – 70 % воспитанников. У этих ребят 13 региональных мероприятий и примерно от 13 до 16 выездов, – рассказывает тренер. – Идёт круглогодичная тренировка, и отдыха у спортсменов высокого уровня практически нет – буквально пару недель».. Формат занятий меняется в зависимости от поставленных задач и времени года. Во время каникул ребята больше занимаются физической подготовкой: кроссы, бассейн и спортивные игры. Чем ближе к соревнованиям, тем больше работают с гирями.«С набором проблем нет – дети приходят сами. На данный момент в секции по гиревому спорту у трёх тренеров около 80 человек, – отмечает наставник. – Ребята начинают, потом побеждают и в итоге остаются, потому что им нравится получать стипендию за свои успехи, путешествовать по городам и странам. Многие наши спортсмены побывали во Франции, Венгрии, Индии, Литве, Китае и объездили больше 35 регионов России».. По федеральному стандарту дети начинают заниматься гиревым спортом с 10 лет, но, как правило, родители стремятся приводить их раньше – со 2–3-го класса.«Занятия бесплатные и ограничений по возрасту нет. Если подтверждать свой разряд и выступать на соревнованиях, то спортивную карьеру можно продолжать и после окончания школы», – объясняет тренер.. Каждая гиря имеет определённый цвет по соревновательным стандартам – красная (32 кг), зелёная (24 кг), жёлтая (16 кг). Находить индивидуальный подход к каждому из воспитанников в спортивном смысле помогает специальный инвентарь. С 2014 года челябинский завод «Уральская гиря» выпускает спортивные снаряды от 2 кг с шагом в 2 кг. Так, помимо привычных гирь, в новооскольской секции используют переходные.«В 10 лет дети приходят разные – одни уже сразу могут поднять 8 кг, другим нужно начать с гирь поменьше. При таком подходе ребёнок сразу вливается в коллектив, ему уже не надо полгода заниматься общей физической подготовкой, чтобы нагнать тот уровень, с которым пришли его сверстники, – говорит Константин Ермаков. – Такой же принцип с переходными гирями работает и для взрослых спорстменов – лёгкие веса позволяют гиревикам разнообразить тренировочный процесс планомерной разминкой».. Упор на выносливость. Среди восходящих звёздочек спортшколы «Оскол» нового поколения – 12-летняя Анна, сестра чемпионки России, Европы и мира Алеси Щекиной.«Мне нравится заниматься спортом, ездить на соревнования и побеждать, – признаётся юная спортсменка. – Раньше я наблюдала за успехами сестры, а сейчас уже сама побеждаю на первенствах Белгородской области, являюсь призёром межрегиональных соревнований и Кубка мира «Белые ночи».. Призёром «Белых ночей» успел стать и Артём Исмаилов. В 16 лет он уже не раз входил в число призёров всероссийских и международных соревнований.«Мой выбор пал на гиревой спорт, потому что я видел, что эта секция может дать большие перспективы, – говорит парень. – Я уже успел побывать во многих городах. Особенно запомнились Калуга, Санкт-Петербург, Новосибирск и Казань».. Благодаря победе в эстафете «Поколение», в состав сборной России по гиревому спорту в этом году вошли два серебряных призёра первенства страны – Валерий Булавин и Туран Насибов.«Занимаюсь с 11 лет. Сейчас мне 15, я уже кандидат в мастера спорта, и до мастера спорта осталось немного, – рассказывает Валерий. – В гиревом спорте меня заинтересовало то, что упор идёт больше на выносливость, чем на силу. Это очень полезно».. А Турана в секции привлекает общая атмосфера:«Мне нравится всё – от подготовки к дисциплинам до самих выездов, – говорит воспитанник спортшколы. – В 14 лет я уже имею первый спортивный разряд, стал серебряным призёром первенства России и неоднократным чемпионом Белгородской области».. Константин Ермаков отмечает, что многие из воспитанников идут по его стопам – поступают на факультет физической культуры БелГУ и уже сами тренируют будущих чемпионов.«Сейчас в качестве преподавателей к нам пришли наши чемпионы мира – Алеся Щекина и Владимир Сушков, – с гордостью говорит директор. – За годы выступлений опыта у них уже предостаточно».. София Сапрыкина.