Остеопат рассказал о неподходящей обуви на зиму
Угги, обувь с тонкой подошвой, на каблуке или платформе не стоит носить зимой из-за риска получения травм и обострения проблем с суставами. Об этом 2 декабря заявил врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин.
«Лидер антирейтинга — это угги и прочая мягкая обувь на плоской подошве. Такие модели могут казаться очень мягкими и теплыми, но зачастую комфорт ограничен примерочной в магазине. Стопа в уггах полностью лишена поддержки», — рассказал он в беседе с «Газета.Ru».
По словам остеопата, обувь с плоской подошвой не поддерживает стопу, из-за чего у многих людей она «заваливается» внутрь. Даже если изначально угги кажутся достаточно плотными, со временем мех сминается, что усиливает проблему нестабильности голеностопа.
Он добавил, что ортопедические стельки не всегда помогут исправить ситуацию, так как замена оригинальной стельки в каком-то виде обуви может быть не предусмотрена.
«Плохим выбором для зимы также станет обувь на высоком каблуке или платформе. Такие модели имеют низкую устойчивость. Возрастает риск растяжения голеностопа и даже перелома лодыжки», — подчеркнул эксперт.
Он отметил, что тканевые кеды, кроссовки и ботинки с тонкой подошвой также не относятся к подходящей на зиму обуви. Врач уточнил, что стопы — это главный источник «утечки тепла» и чаще всего переохлаждение начинается незаметно.
«Между тем даже небольшое, но длительное переохлаждение может привести к снижению иммунитета и инфекционным заболеваниям: от цистита до пневмонии и даже до менингита», — подытожил Симкин.
Ранее, 11 октября, заведующая детским инфекционным отделением Мытищинской больницы Раиса Попова предупредила о том, что мозоль может вызвать тяжелую инфекцию. По словам инфекциониста, рожа и ОРВИ очень похожи по симптомам, однако отличительные свойства всё же имеются.
Попова отметила, что для исключения подобных ситуаций следует соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой кожных покровов и пользоваться антисептиками. Если же мозоль появилась, ее не надо прокалывать, пусть она сама проходит.