Лосось и консервы: откуда жителю Мурманской области получить витамин D
Витамин D – это не просто витамин, а гормон. Как правило мы получаем его, находясь на солнце, однако обеспечить им свой организм в зимний период, особенно в полярную ночь, трудно, но важно. Роспотребнадзор Мурманской области перечислил несколько источников «солнечного» витамина.