Добавить новость
Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010
Май 2010
Июнь 2010 Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011
Июль 2011
Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017 Май 2017 Июнь 2017 Июль 2017 Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024 Октябрь 2024 Ноябрь 2024 Декабрь 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

«Человек теряет себя»: как избавиться от установки, что любовь нужно заслужить

Многие уверены, что их не смогут любить просто за то, что они есть. Это подталкивает людей к тому, что они начинают всеми способами пытаться заслужить одобрение окружающих. При этом все равно остаются несчастными, потому что постоянно приходится носить маску. «Вечерняя Москва» узнала у психолога Марины Философ, как возникает установка, что любовь нужно заслужить, и можно ли от нее избавиться.

Почему возникает такая установка

Одна из главных причин возникновения установки, что любовь нужно заслужить, — особенность окружения в детстве, рассказала эксперт.

—  И тут достаточно даже того, чтобы близкие родственники — мама, папа, бабушки, дедушки — тоже являлись носителями этой установки. Тогда она, конечно, передастся и их потомкам, — пояснила Философ.

Если это убеждение еще в детстве подкрепляется реальным опытом, то оно проникает очень глубоко в сознание человека, отметила психолог:

— Даже самое обычное поведение, когда ребенок балуется, а мама устает или злится и отстраняет малыша от физического контакта с собой, то она ясно дает понять, что это ее ответ на его действия. Для ребенка физический контакт с мамой — это гарантия безопасности, принятия и любви. И когда мама отстраняет его, он понимает, что безусловной любви для него не существует. Также серьезные последствия имеют слова, когда близкие родственники открыто проговаривают: «Раз так, то я тебя больше не люблю».

Помешанность на чистоте: почему возникает

По словам специалиста, на возникновение подобной установки большое влияние оказывает и школьная жизнь. 

— Особенно в начальной школе система выстроена так, что ребенок получает поощрение от учительницы — значимого взрослого — только за правильное поведение. Причем установка, что любовь и одобрение надо заслужить своими достижениями, в школе закрепляется еще больше, так как происходит все в сравнении с другими людьми, — подчеркнула Философ. 

Как понять, что у вас есть эта установка:

  • Вы стараетесь быть хорошим для всех, стремитесь дома и на работе угадывать и удовлетворять желания других людей.
  • Ваше эмоциональное состояние зависит от внешнего одобрения или его отсутствия.
  • У вас отсутствует ощущение «самоценности» — вы живете в модели, что должны чего-то достигать, делать что-то особенное, чтобы вас любили.
  • У вас есть страх остаться одному и уверенность, что вы будете отвергнуты близкими людьми и обществом, если станете собой. Или если будете делать что-то, в чем не уверены, что вас поддержат на 100 процентов. То есть вы испытываете страх идти в новый опыт, запускать новые для себя проекты.
  • Чувствуете постоянную внутреннюю неудовлетворенность собой, своими результатами. В вашей голове живет жестокий критик и тиранит вас изнутри. При этом присутствует низкая самооценка, неуверенность в себе, нелюбовь к себе.

— Человек теряет себя. В итоге он знает, как получить одобрение и как правильно вести себя в обществе, но не знает, кто он сам, — пояснила психолог. 

Как избавиться от установки

Чтобы изменить ситуацию, в первую очередь надо:

  • осознать, что установка «любовь нужно заслужить» у вас есть;
  • понаблюдать, как она проявляется именно в вас.

— Если так случилось, что вы чувствуете, что в детстве вам не хватило любви родителей, то пытаться получить ее там бессмысленно. Лучшее, что можно сделать, принять это как факт, прекратить все негативные эмоции в эту сторону, оставить в прошлом. А в настоящем научиться любить, уважать и поддерживать самого себя, — посоветовала Философ. 

Избавление от установки, что любовь надо заслужить, может потребовать много времени и усилий, но это возможно, заверила психолог. С помощью грамотного специалиста можно преодолеть этот путь быстрее и легче.




Москва

Щелкунчик с Фарухом Рузиматовым на сцене Александринского театра Санкт- Петербурга  


Все города России от А до Я

Загрузка...

Москва на Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

В Подмосковье сотрудники ОМОН «Пересвет» Росгвардии провели для студентов экскурсию по подразделению

В Подмосковье сотрудники ОМОН «Пересвет» Росгвардии провели для студентов экскурсию по подразделению

Щелкунчик с Фарухом Рузиматовым на сцене Александринского театра Санкт- Петербурга  

Конкурс «Наше поколение» получил три престижные награды на премии Dprofile Award 2024

Новости Москвы

Гассеев предложил губернаторам развивать в регионах медицинский туризм

Как проходит процедура интимного омоложения

Конкурс «Наше поколение» получил три престижные награды на премии Dprofile Award 2024

Гассеев предложил губернаторам развивать в регионах медицинский туризм


Делегаты Газпромбанк приняли участие в XXII международной конференции

Суд вынес приговор участникам ОПГ, укравшим из магазинов товары на 800 тысяч

Неуправляемый грузовой поезд протаранил пассажирский. В результате столкновения двух железнодорожных составов в Мурманской области есть жертвы и раненые

Задержан мужчина, который будучи пьяным до смерти забил знакомого в Подмосковье


Москвичей и гостей города пригласили поиграть в керлинг на фестивале

Учреждена должность советника губернатора Псковской области в представительстве в Москве

Прошла XXX юбилейная сессия Международной Ассамблеи столиц и крупных городов СНГ (МАГ)

Саудовская Аравия сильно увеличила экспорт нефти, обвиняя Россию в нарушении квот ОПЕК+


Мэр Москвы Сергей Собянин
Москва

Собянин: В гостиницах Москвы на Новый год забронировано уже 65 процентов номеров


Частные объявления в Москве



Загрузка...
Ria.city
Персональные новости
Баста

Организаторов концерта Басты в Красноярске оштрафуют за перенесенный концерт



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Москва на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

Концерт «Рок при свечах»

Певица Анна Седокова попала в больницу после смерти бывшего мужа

Основатель Pink Floyd Уотерс: применение "Орешника" заставило Зеленского задуматься

Разбила стойку, порвала струны и попробовала мед: как зажгла Диана Арбенина на концерте в Уфе


Хасбик поучаствовал в жеребьевке на молодежном Итоговом турнире ATP. Он подбросил монетку перед матчем

«Испанцы никогда не умирают». Циципас о том, что Бадоса победила в номинации WTA «Возвращение года»

Лучший теннисист Эстонии чудом прошел на турнир первого Большого шлема

Камбэком обернулся матч Елены Рыбакиной против Арины Соболенко


Gaurav Khanna on the possibility of Anuj returning to Anupamaa, says 'It is possible to return...'

French mass rape trial adjourns ahead of verdict expected on December 19

Bumrah bowls a double wicket over for 12th five-wicket haul

School and road closures in Manitoba on Monday