Магнитные бури в октябре 2024 года: когда ждать и кто в группе риска

В октябре 2024 года ожидается, по предварительным прогнозом, три магнитных бури. Некоторые будут едва заметны, а какие-то могут более значительно повлиять на работу мозга, сердца и сосудов.

В материале РЕН ТВ рассказываем, в какие даты ждать геомагнитных возмущений, кто может себя плохо почувствовать и как справиться с ухудшением самочувствия.

Что такое магнитная буря

Они наблюдаются одновременно на всей Земле и могут продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. Магнитные бури связаны с потоками солнечной плазмы из активных областей Солнца и возникают, когда межпланетная ударная волна достигает магнитосферы Земли.

При вспышке на Солнце в космос выбрасывается огромное количество солнечного ветра – это поток заряженных частиц в виде плазмы, движущийся со скоростью около 400 километров в секунду.

Когда плазма встречает магнитное поле Земли, она создает магнитосферу, которая защищает нашу планету от большей части этих заряженных частиц.

Однако когда солнечный ветер становится особенно сильным или идет в определенном направлении, он может проникнуть в магнитосферу и вызвать временные изменения в магнитном поле Земли. Именно это взаимодействие солнечного ветра и магнитосферы Земли и называется магнитной бурей.

Классификация магнитных бурь и их опасность

G1 – незначительные. Они безвредны для электроприборов и проходят незамеченными для человека.

G2 – умеренные/средние. Могут вызвать перепады напряжения, влиять на работу спутников, а также привести к возникновению полярного сияния в северных широтах. Метеозависимые люди могут чувствовать легкое недомогание.

G3 – сильные. Негативно влияют на электросети, могут затруднить работу спутниковой навигации и радио. Гипертоникам и сердечникам следует принять профилактические меры.

G4 – тяжелые. Вызывают скачки напряжения, способны вывести из строя навигационные системы. В этом и следующем случае метеозависимые люди должны соблюдать режим дня и выполнять все рекомендации врача.

G5 – экстремально сильные. Могут привести к полному отключению электросистем, вывести из строя спутники и приборы радиосвязи.

Магнитные бури в октябре 2024 года: календарь

Согласно предварительным прогнозам из открытых источников:

первая магнитная буря попадает на первые выходные: 5–7 октября. Ее интенсивность составит 3 балла, это самое незначительное возмущение в этом месяце;следующий скачок будет немного сильнее предыдущего, примерно 3–4 балла. Буря ожидается с 10–11 октября и по 12–13 октября;третье возмущение произойдет ближе к концу месяца, предположительно, с 22–24 октября по 26-е. Сила бури тоже не превысит 4 баллов.

Стоит отметить, что точные прогнозы геомагнитных бурь построить нельзя, поэтому они могут корректироваться по мере приближения этих дней.

Как магнитные бури влияют на людей

Что такое метеозависимость

По мнению врача-кардиолога, терапевта, врача функциональной диагностики, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина, к метеозависимым людям зачастую относятся те, у которых есть какие-то заболевания, никак не проявляющие себя.

"Триггером является как раз какое-то проявление природы, которое у человека запускает каскад событий. Вот, в частности, головные боли, головокружения и так далее. Другая часть ученых считают, что метеозависимость – это исключительно состояние организма, потому что мы часть природы, на нас это влияет", – уточнил кардиолог в комментарии РЕН ТВ.

По его словам, кровь немного сгущается при магнитных бурях. Это связано с тем, что в гемоглобине человека есть железо.

Кто может почувствовать себя особенно плохо

По словам Кондрахина, от магнитных бурь больше всего страдают:

люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;те, у кого есть хронические заболевания. В этот период такие болезни могут обостриться;пожилые люди;люди, которые не ходят к врачам, но знают, что какие-то болезни есть. У них бывают головные боли, бессонницы, переработки.

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Александра Медзиновская в комментарии РЕН ТВ дополнила список.

Она добавила, что в зоне риска также находятся:

молодые люди с тревожным синдромом;люди, которых магнитная буря застанет в остром либо хроническом стрессе, в период повышенных психоэмоциональных нагрузок;люди, нарушающие режим сна и отдыха.

Однако Андрей Кондрахин уточнил, что магнитные бури не сильно влияют на организм. По его словам, возмущения лишь несколько снижают фон адаптации.

"То есть человеческий организм постоянно адаптируется к новым условиям. А во время магнитной бури человек может пострадать, потому что у него эти все состояния станут более яркими", – сказал доктор медицинских наук.

Какие симптомы могут наблюдаться во время магнитных бурь

Медзиновская отметила, что метеозависимые люди скорее всего замечают смену состояния прямо с утра – появляется разбитость, выраженные головные боли. Сложно встать с кровати, и весь день как будто туман в голове.

По словам эксперта, метеозависимость может проявляться и общими симптомами, и достаточно серьезными нарушениями, которые выбивают человека полностью из жизни и не проходят одним днем. Пик достигается где-то на второй-третий день и, по словам Медзиновской, обращаемость в скорую помощь Москвы увеличивается от 7 до 20 процентов.

Александра Медзиновская отметила следующие симптомы:

вялость, слабость, раздражительность;нарушение сна;нестабильность давления – зачастую скачки вверх, нежели резкое снижение давления;давящие боли в сердце, тяжесть в груди;нарушение ритма сердца;со стороны нервной системы – вялость, раздражительность, приступы нестерпимой головной боли, тревога, нарушение сна и невозможность сконцентрироваться.

Врач отметила, что чаще всего ухудшение самочувствия происходит с утра, в первые часы после пробуждения.

"Именно поэтому, по статистике, у всех сердечников приступы – в районе пяти–восьми утра. Во время магнитных бурь, как правило, именно в эти часы возникает прям ухудшение самочувствия", – уточнила Александра Медзиновская.

Кроме того, по словам кардиолога, во время магнитных бурь люди, которые входят в группу риска, могут чувствовать ломоту в суставах, боли в области сердца, затрудненное дыхание.

Впрочем, доктор отметил, что некоторые метеозависимые могут столкнуться лишь с сонливостью и небольшой суставной или мышечной болью.

"Потому что, когда организм очень перегружен, то хочет спать, ему тяжело выдерживать нагрузку. Он хочет отдохнуть, либо какие-то могут быть суставные боли, непонятные, совершенно природой не локализующиеся", – отметил терапевт.

Врач уточнил, что здоровые люди скорее всего почувствуют легкое недомогание и усталость.

Советы метеозависимым при магнитных бурях

Врач-терапевт Александра Медзиновская рассказала, что во время магнитных бурь стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок, длительных перелетов, уменьшить количество кофе по утрам и отказаться от энергетических напитков. Кроме того, доктор отметила, что яркие позитивные события также являются стрессом для организма.

Эксперт рекомендует в этот период больше гулять на свежем воздухе, пить успокаивающие чаи, а если есть проблемы с сердцем, то можно пропить курс магния или глицина.

Также врач обратила внимание, что ни в коем случае нельзя без рекомендации доктора принимать препараты, разжижающие кровь.

Материал не является медицинской инструкцией, создан в ознакомительных целях.