Добавить новость
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017 Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024 Октябрь 2024 Ноябрь 2024 Декабрь 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14
15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

Никакой пользы. Телеведущий Малозёмов рассказал, чего нет в его холодильнике

0 133

Популярный телеведущий и медик Сергей Малозёмов знает о здоровом образе жизни всё, и даже больше. В интервью «АиФ. Здоровье» он рассказал о своём пути к осознанному питанию и о продуктах, которых никогда нет в его холодильнике.

До чего дошёл прогресс

Анна Анисимова, «АиФ. Здоровье»: Сергей, вы бессменный ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники» на канале «НТВ». Чего ждать в новом телесезоне?

Сергей Малозёмов: Прежде всего, мы ещё чаще будем отвечать на вопросы наших зрителей. Благодаря им мы узнали, что нас смотрят даже в Анголе. Там есть люди, которые, вступив в смешанные браки, выучили русский язык. И вот одна такая семья стала героями нашего сюжета, прислав вопрос о пользе сушёного чеснока. У этой недооценённой у нас специи действительно много преимуществ. Также мы разберёмся, что такое мушмула, обсудим пользу и вред копчёной и вяленой рыбы и многое другое.

— Что из последних достижений науки, о которых вы рассказывали в программе «Чудо техники», вас особенно поразило?

— Я не перестаю восхищаться технологиями, которые позволяют нам лучше и внимательнее следить за своим здоровьем. В одной из недавних научных публикаций рассказывалось про исследование, которое обнаружило зависимость показателей сахара в крови от высоты голоса. Оказывается, незначительно, но достоверно голос становится выше при повышении уровня глюкозы. Это открывает возможность создать такое мобильное приложение, которое по нескольким произнесённым вслух фразам определит уровень сахара без всяких проколов кожи. Крайне ценно для диабетиков! Ещё меня поражает, насколько продвинутыми становятся «умные» часы, отслеживающие всё больше параметров здоровья. Такой простой гаджет спасает жизнь, обнаруживая изменения сердечного ритма гораздо раньше, чем человек почувствует недомогание.

Ничего, кроме правды

— У вас медицинское образование. Никогда не жалели, что предпочли телевидение медицине?

— Ни разу! У меня есть прекрасная возможность совмещать. Я с увлечением учился в институте, окончил Челябин­скую медицинскую академию с красным дипломом. И теперь благодаря своим программам могу распространять правильные медицинские знания. Врачи, с которыми мы регулярно общаемся, неоднократно мне говорили, что я своей деятельностью спасаю гораздо больше жизней, чем если бы работал по первой специальности. Мне очень хочется, чтобы люди принимали правильные решения в отношении своего здоровья. Именно поэтому я и моя команда стараемся разоблачать лженаучные, псевдонародные методы лечения.

— Как вы относитесь к гомеопатии, которая сейчас так популярна?

— Я подробно изучал эту тему, занимаясь «Научными расследованиями Сергея Малозёмова». Если сказать коротко, гомеопатия — лженаука. Но полный ответ немного сложнее. Тот гомеопат, который хочет удержаться на рынке, применяет не только пустышки, которыми являются разведённые много раз препараты. Он работает и как психолог, и как врач превентивной медицины, корректируя образ жизни человека. Ещё один секрет их успеха заключается в том, что гомеопатические препараты — это далеко не всегда чистая гомеопатия.

Формула здоровья

— Вы выпустили серию книг, в том числе «Технологию бессмертия». Поделитесь своими секретами?

— Мне пока рано говорить о секретах долголетия, хотя, конечно, приятно слышать от людей, что в свои почти 45 я выгляжу максимум на 35. Вникнув в суть вопроса, я понял: у долголетия есть основа. Как говорят испанцы, это стол на четырёх ножках: правильное питание, физическая нагрузка, эмоциональная и интеллектуальная активность и хорошая медицина, то есть раннее обнаружение и лечение заболеваний. Этот стол будет устойчивым, если в жизни человека есть всё перечисленное. От генов зависит лишь 20%.

— Вы делитесь со зрителями и читателями правилами осознанного питания. Как вы к нему пришли?

— Правильным питанием я начал интересоваться ещё в медицин­ском институте. На парах по физиологии меня крайне увлекла тема нашего пищеварения. Я старался есть как можно больше зелени, овощей, пророщенных зёрен, несмотря на то что живот нередко протестовал от обилия клетчатки. Но я чувствовал: чем меньше тяжёлой пищи я употребляю, тем лучше себя чувствую. А уже работая на телевидении, стал общаться с диетологами, прицельно изучать исследования о влиянии разных продуктов на здоровье. Когда ты осознаёшь, что, например, избыток сахара в рационе нарушает работу мозга, иммунитета, ухудшает состояние кожи, невольно начинаешь смотреть на сладкое другими глазами.

— Жена и дети разделяют ваш образ жизни?

— Мы с женой с момента появления детей проводили такую политику: на своём примере объясняли, что такое хорошо, а что такое плохо. При этом мы ничего детям не запрещали. Единственное, мы формируем традиции потребления вредных продуктов. Например, если находимся в путешествии, можем позволить себе газировку или чипсы.

— Чего никогда нет в вашем холодильнике?

— Колбасы. Это один из продуктов, который я предпочитаю поедать только в праздничном режиме. Многие считают, что колбаса — источник белка, но в ней полно жира, лишних калорий и страшный перебор по соли. Никакой пользы она не приносит.

Наша справка

Сергей Малозёмов родился 19 июня 1979 года в Миассе Челябин­ской области.

В 2002 году окончил Челябин­скую государственную медицинскую академию по специальности «лечебное дело».

Карьеру журналиста начал в конце 1990-х на челябин­ской радиостанции «Студия-1» — был диджеем.

В 2005 году устроился на телевидение редактором отдела международной информации.

С 2012 года ведёт научно-­популярную программу «Чудо техники».

В 2013–2014 годах занялся проведением научных расследований: выступил в качестве автора и ведущего цикла документальных фильмов «Научные расследования Сергея Малозёмова».

В 2024 году получил медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» I ­степени.

Женат. Воспитывает сына Льва и дочь Марьяну.




Миасс

В Челябинской области автобус с 25 детьми съехал в кювет из-за снегопада


Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

В Челябинской области автобус с 25 детьми опрокинулся в кювет

В Челябинской области пять человек получили травмы в ДТП с автобусом, перевозившим детей

В Челябинской области автобус с 25 детьми съехал в кювет из-за снегопада

Стало известно, где в Челябинске можно найти самый быстрый интернет от МегаФона

Новости Челябинской области

Челябинский фельдшер пожаловалась Путину на низкие зарплаты в скорой

Полицейских Магнитогорска отметил начальник ГУ МВД России

Автобус с 25 детьми опрокинулся в Челябинской области

Фристайлисты Чувашии провели тренировочные сборы в Миассе


Рестораны Урала готовятся к фестивалю аутентичной кухни

Вечерние автобусные рейсы усилят в Ульяновске

Ремонт восточного моста в Челябинске начнут в 2025 году

Челябинский фельдшер пожаловалась Путину на низкие зарплаты в скорой


В Челябинской области автобус с 25 детьми опрокинулся в кювет

Автобус с 25 детьми опрокинулся в Челябинской области

Что такое заповедник, и чем он отличается от заказника: примеры

Главный по ракетам сменился: Илон Маск с тревогой следит за уральским ГРЦ. Еще больше тревога у Пентагона Миасс давно нервирует генералов НАТО


Губернатор Челябинской области Алексей Текслер
Челябинская область

Текслер призвал обойтись без мусорного коллапса в Челябинской области


Частные объявления в Миассе



Загрузка...
Персональные новости
Николай Цискаридзе

Цискаридзе поставил «Щелкунчик» в Кремлевском дворце с цифровыми декорациями



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Миасс на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве.

Солист «Агаты Кристи» Самойлов отменил концерт в Анапе из-за приступа остеохондроза

41-летний Тимати дал понять, что женился: поступок вечного холостяка, который не ждали

Никита Киоссе в главной роли мистерии «Давид»


Анна Калинская снялась для обложки журнала Harper’s Bazaar и попросила не спрашивать её о романе с Янником Синнером

«Испанцы никогда не умирают». Циципас о том, что Бадоса победила в номинации WTA «Возвращение года»

Мирра Андреева и Арина Соболенко разгромили Бадосу и Швентек

Надаль приехал на молодежный итоговый турнир ATP в Джидде


Anmolpreet Singh smashes fastest List A hundred by an Indian

Gaurav Khanna on the possibility of Anuj returning to Anupamaa, says 'It is possible to return...'

Ghana's Supreme Court clears path for anti-LGBT law amid human rights concerns

News24 | Melanie Judge | From apartheid to equality: SA's role in advancing LGBTQI rights in a polarised world