Шаг из четырёх стен
Физкультура или спорт? У приморцев с ограничениями по здоровью есть выбор
ПОСЛЕ СНЯТИЙ КАРАНТИННЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ПАНДЕМИИ ПРИМОРСКИЙ СПОРТ НАЧИНАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ. ВОЗОБНОВИЛИСЬ ТРЕНИРОВКИ И НА ПЛОЩАДКАХ ЦЕНТРА АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ПРИМОРСКОГО КРАЯ.
Всего в настоящее время в нём занимается более 400 людей с ограниченными возможностями здоровья. На различных спортплощадках Владивостока, Находки, Уссурийска, Надеждинска, Черниговки, Спасска-Дальнего проходят занятия по реабилитации, физической подготовке. Воспитывают в Центре профессиональных спортсменов, призёров и чемпионов соревнований российского и международного уровня.
О самых ярких достижениях Центра адаптивной физической культуры и спорта рассказал его директор Александр ЦЫБУЛЬСКИЙ.
Первым делом – адаптация
– Александр, как начиналась деятельность центра и какая в этом была необходимость?
– В 2013 году во Владивостоке на базе школы высшего спортивного мастерства был создан специальный отдел реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья. В 2017 году был преобразован в Краевое автономное государственное учреждение «Центр адаптивной физической культуры и адаптивного спорта Приморского края», подведомственное региональному министерству физической культуры и спорта.
Наша первоочередная задача – адаптация, реабилитация и социальная интеграция инвалидов. Мы не ставим перед ними цели сразу добиться олимпийских высот, быть чемпионами. Многим людям с ограничениями здоровья важно выйти из четырёх стен, из одиночества и безысходности. Всё начинается с простых физических нагрузок, несложных комплексов, упражнений. А уже в процессе занятий проявляются люди, которые достигают определённых успехов в различных видах спорта. Раньше этим направлением занимались отдельные федерации, но стихийно, от случая к случаю. Сегодня КГАУ «ЦАС» объединил четыре группы: спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА), спорт слепых, спорт лиц с интеллектуальными нарушениями, спорт глухих.
– На каких площадках проходят занятия и тренировки центра?
– Они организованы во Владивостоке, в игровых, тренажёрных залах и бассейнах – в спорткомплексах «Олимпиец», «Чемпион-1» и «Чемпион-2». Отделения центра открыты в нескольких населённых пунктах Приморья – Артёме, Находке, Лесозаводске, Уссурийске, Черниговке и Надеждинске, где мы арендуем различные площадки.
В настоящее время в Центре адаптивного спорта занимается более 400 человек, среди которых около 250 детей. Среди наших подопечных – пенсионеры, дети из реабилитационных центров и детских домов, оставшиеся без попечения родителей. Занятия проводят тренеры, имеющие специальное образование по адаптивной физкультуре и спорту, трое из них – с профессиональными командами. Занятия для всех бесплатные, мы приглашаем всех желающих.
– По каким направлениям и видам спорта могут заниматься люди с ограниченными возможностями здоровья в центре?
– Во-первых, это лечебная физкультура (ЛФК), которая играет большую роль в реабилитации как детей, так и взрослых. Часто родители делятся с нами радостью, как их ребёнок благодаря занятиям осваивает новые навыки, обретает подвижность, для них это чудо.
Приходят группы слабовидящих с сопровождающим тренером, который проводит специальные занятия по аэробике. Есть условия для занятий несколькими видами адаптивного спорта – баскетболом на колясках, настольным теннисом, парусным спортом, греблей, плаванием. В «Чемпионе-2» тренируются спортсмены по бадминтону с нарушением слуха и поражением опорно-двигательного аппарата.
Плавание, кстати, на первом месте по популярности и эффективности в реабилитации. В мини-футбол играют люди с поражением слуха, с ментальными нарушениями и детским церебральным параличом (ДЦП). А, к примеру, для Артёмовской школы слепых детей мы закупили специальное оборудование для голбола: это спортивная игра, в которой нужно забросить мяч со встроенным колокольчиком в ворота соперника.
ВОЛЯ К ПОБЕДЕ
– Как люди узнают о центре?
– Большую помощь в этом нам оказывают СМИ, социальные сети, организации, в первую очередь приморское отделение Всероссийского общества инвалидов. На сайте, который адаптирован и для слабовидящих людей, – www.invasport-prim.ru, есть вся необходимая информация. Повторю, человеку с ограничениями здоровья важно сделать первый шаг к спорту, социализации, позитивным изменениям в жизни. Потом они осознают, что реабилитация посредством занятий физкультурой – лучший выход из тупика. А попасть к нам просто – нужно принести документы, справку от врача, и мы тут же выписываем человеку абонемент на тренировки в бассейн, спортивный зал.
– Что помогает людям с инвалидностью в достижении высоких спортивных результатов?
– Есть несколько удивительных примеров, когда человек с серьёзными ограничениями за короткое время поднимался на большую высоту. Во всём мире знают приморского пловца, заслуженного мастера спорта Виталия Оботина. Он один из самых титулованных пловцов с нарушением слуха не только Приморского края, России, но и мира. Виталий является 12-кратным чемпионом Сурдлимпийских игр, 19-кратным чемпионом мира, 12-кратным чемпионом Европы, многократным чемпионом России, рекордсменом мира, Европы и России по плаванию среди лиц с нарушением слуха.
Только в прошлом году на чемпионате мира на короткой воде в американском Рочестере он завоевал шесть золотых медалей. В жизни Виталий – скромный человек, шутя говорит, что плавание – скучный вид спорта, когда видишь только дно, но если собирается хорошая компания спортсменов, это уже веселее. Примечательно, что он участвует и в соревнованиях среди обычных пловцов. Думаю, что ему помогает не только упорство, но и талант, а также доброта и оптимизм.
Вспоминаю, как впервые к нам пришёл заниматься Александр Акневский с поражением опорно-двигательного аппарата. До этого он серьёзно занимался плаванием, переплыл Амурский залив с отличным результатом. Самостоятельно освоил бадминтон, а после встречи с нашим замечательным тренером Дарьей Журба стал подавать большие надежды. Даша говорит, что в этом человеке заложена огромная воля к победе! В прошлом году Александр трижды становился призёром Кубка России по бадминтону среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. Таких результатов в бадминтоне приморские спортсмены ещё не добивались.
– Кстати, сам спортсмен говорил, что ему приходится заниматься бадминтоном на не приспособленной для этих целей тяжеловесной коляске. Проблема решаема?
– В ближайшее время Александр Акневский получит специальную адаптивную коляску для занятий профессиональным спортом. Пандемия несколько затормозила процесс. Хочу отметить и его коллегу по бадминтону, 15-летнюю Ирины Топычканову из Уссурийска. На первенстве России среди спортсменов с нарушением слуха она выиграла сразу три медали – золотую, серебряную и бронзовую. Несмотря на пандемию, спортсмены не опустили руки, сейчас они с удовольствием ходят на тренировки, восстанавливают форму, готовясь к новым победам.
– Какие соревнования, организованные центром, стали частью спортивной жизни региона?
– Ежегодно проводится традиционная краевая спартакиада «Инваспорт», на которую съезжаются команды со всего Приморья, это более 300 человек, а также участвуют иностранные спортсмены.
Большой популярностью пользуются соревнования по гребле на лодках «драконах». Для ребят из специализированных домов-интернатов организована Детская спартакиада, где участвует по 100 человек с нарушениями зрения, слуха, ментальности. В декабре ежегодно в четырёх муниципалитетах края проводится соревнования, приуроченные к Декаде инвалидов.
– Александр Анатольевич, а как изменило лично вас общение с особенными людьми?
– Глядя на людей, у которых масса проблем со здоровьем, поражаешься их жизнелюбию. Они ведут активный образ жизни, занимаются спортом – непроизвольно сам заряжаешься их позитивной энергетикой. Благодаря занятиям адаптивной физической культурой и спортом качество жизни людей с ограниченными возможностями здоровья повышается, и это благотворно сказывается на их физическом и психологическом состоянии. За годы работы в центре у меня появилось много друзей. Иногда мы общаемся жестами, прикосновениями, но всегда отлично понимаем друг друга.
Досье:
Александр Анатольевич Цыбульский
Родился в 1976 году во Владивостоке. В юности занимался греблей на байдарках и каноэ. В 2013 году возглавил отдел адаптивной физической культуры и спорта в КГАУ «ЦСП-ШВСМ». В 2017 году стал руководителем КГАУ «Центр адаптивной физической культуры и спорта» Приморского края. Является президентом краевой федерации спорта глухих. Воспитывает сына и дочь.
Важно:
В Приморье реализуется государственная программа «Развитие физической культуры и спорта Приморского края на 2020–2027 годы, социально значимых проектов и мероприятий в Приморском крае в сфере спорта, здорового образа жизни».
ВРЕЗ:
Первоочередная задача – адаптация, реабилитация и социальная интеграция инвалидов. Нет цели сразу добиться олимпийских высот, быть чемпионами.