Головные уборы и расчески: правила выбора и использования в зимний период
0
41
Зимой волосы нуждаются в специальном уходе из-за холода, сухости воздуха и ношения головных уборов. Трихолог Анастасия Курская обратила на это внимание. «Принимайте витамины и следите за питанием. Недостаток витамина D может привести к потере волос. Также важны витамины А, С, E, железо, биотин и цинк. Поэтому старайтесь есть разнообразную и здоровую пищу», — подчеркнула специалист. Курская советует увлажнять волосы зимой, чтобы сохранить их блеск и эластичность. Она рекомендует выбирать шампуни, маски, кондиционеры с гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами и другими увлажняющими компонентами, сообщает fedpress.ru. Постарайтесь ограничить использование фенов и утюжков для волос, так как они могут повредить структуру волоса, делая их ломкими и сухими. После мытья головы используйте термозащитные спреи, специальные масла и несмываемые маски. Не держите головной убор в теплых помещениях долго. Шапку надевайте только на улице. Подбирайте расчески с широкими зубцами, чтобы избежать потери волос из-за сухости и ломкости зимой. Защитите волосы от статического электричества, вызванного сухим воздухом в помещении.