Добавить новость
Июль 2011
Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011
Ноябрь 2011
Декабрь 2011
Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014 Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016
Апрель 2016
Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017 Май 2017 Июнь 2017 Июль 2017 Август 2017 Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024
1 2 3 4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

Долгожданные спринтеры

0 287

Впервые за долгое время в регионе появились спринтеры-медалисты. Беседуем с их тренером Надеждой Бордуковой: о малышах в легкой атлетике, о душных километрах, о борьбе локтями на трассе Провинциалам гораздо сложнее приходится в массовом спорте, чем в редких видах. Так, конкуренция в обычном теннисе и самбо гораздо выше, чем в пляжном их варианте. Тысяча человек участвует в первенстве России по плаванию в бассейне, а в марафонском турнире – не больше сотни пловцов. Легче пробиться к медали в суточном беге, где бегунов на 250 км исчезающе мало, чем претендовать на победу в беге на 50 метров, которые преодолеет каждый школьник.

Тем сильнее радуют исключения. Среди последних достижений рыбинцев: золото первенств России по мини-футболу и шахматам, успехи горожан в юношеском биатлоне, триумф наших пловцов в бассейне. А теперь и медали первенства страны у легкоатлетов — бегунов на 100 и 800 м.

— Успешных спринтеров давно не было не только в Рыбинске – даже в регионе. Конкуренция здесь бешеная, особенно на коротких дистанциях, — рассказывает Надежда Бордукова, рыбинский тренер.

Это ее подопечные отличились недавно на первенстве России-2024. Бронзу в беге на 100 м взял 15-летний Михаил Киселев. Золото в беге на 800 м завоевал 17-летний Никита Миронов.

Встречаемся с наставницей на ее рабочем месте – на стадионе «Метеор», залитом июльским солнцем. Она машет рукой и легко идет навстречу: стройная, с короткой стрижкой, дочерна загоревшая – «я ведь постоянно на улице». В следующем году Надежде Бордуковой исполнится 70 лет, из них 40 лет она преподает легкую атлетику в спортшколе № 2 им. Елфимова.

А начинала Бордукова как тренер лыжного спорта, восемь лет после пединститута преподавала лыжи, в том числе в рыбинской школе № 20. У нее тренировались бывший глава Рыбинска Юрий Ласточкин, замдиректора спортшколы № 4 Светлана Смирнова. Затем Бордукова стала тренером по легкой атлетике, вместе с супругом они были «приписаны» к заводу Полиграфмаш. Занятия шли в маленьком спортзале воинской части на Максима Горького.

— На турнирах коллеги интересовались – у вас такие результаты, наверное, классный зал. А муж поначалу даже маты сам сшил, — улыбается наставница.

Но и в этих стесненных условиях подопечные Надежды Бордуковой показывали успехи в семиборье. — Чемпион – это врожденный талант плюс лотерея: хватит ли характера, поддержат ли родители. Такое нечасто сочетается в одном ребенке. Коллега сказала недавно про успехи моих мальчиков на ПР: «Звездочки тренеру попадаются в начале и в конце пути». Мой дебют – это Анна Панфилова, очень успешная многоборка. Она так прыгала в высоту на 180 см, как сегодня не каждый парень прыгнет. В составе сборной СССР объездила всю страну, бывала в Германии, Франции. В 1993 году Ане не хватило до рекорда страны одного очка, — вспоминает Надежда Бордукова.

Подарком под занавес тренерской карьеры она называет Никиту Миронова и Михаила Киселева. И если у Миши были шансы дойти до стадиона, его отец бегал с барьерами в спортшколе № 2, то Никита попал в спорт случайно. К Бордуковой он пришел за компанию с подругой. И за два года вырос до юношеского чемпиона России. После победы на ПР его сразу включили в сборную страны. А ведь он тренируется всего по три часа в день и параллельно учится в речном училище. То есть отдает спорту не все свободное время, как профессиональные легкоатлеты, обучающиеся в спортивных интернатах.

— Как Никиту увидела, сразу поняла, какой это ценный мальчик, как его развивать. Мы спелись – он холерик, и я как тренер за разнообразие. Поэтому часто чередуем виды работы, скорости, дистанции. Кто-то из тренеров детей «перекармливает объемами» – даже спринтеры наматывают километры, у ребенка огонек из глаз уходит. Особенно жалко талантливых детей отдавать в Москву, в сборную, там объемами душат, — рассказывает наставница.

Изучает тренер с Никитой и нюансы борьбы на трассе, 800 м – дистанция немаленькая. Хотя ее и называют «длинный спринт», у бегуна есть время выстроить тактику бега.

— Борьба на 800 м идет тактическая, могут и локтями затолкать. Спортсмены на всероссийских турнирах бегут равные по силам, поэтому в ход идут уловки, чтобы не взяли в коробочку, оттуда к медалям не пробиться. Так, Никита на ПР увидел просвет между соперниками и рванул, воспользовался ситуацией. А если б руки не поднял на финише, секунды были бы еще лучше, — рассказывает Бордукова. — Но и без этого он выполнил норматив кандидата в мастера спорта.

Недавно рыбинская наставница побывала в Краснодаре – много лет спустя. Последний раз Бордукова была здесь со своей первой звездочкой Анной Панфиловой. А теперь вернулась на первенство России-2024 со спринтером Михаилом Киселевым, который бежал 100 м.

— Лет 30 уже никуда с детьми не выезжала, лишь областные турниры. Достижений особо не было, да и выезды сейчас легли на плечи родителей, а не государства, как раньше. А этим летом – два первенства России одно за другим! – рассказывает тренер. — Миша выступал в Краснодаре, где стадион отгрохали к чемпионату мира по футболу. Я в шоке и восторге, как там все изменилось!

Предварительно по времени у Михаила Киселева был третий результат, но ехали на ПР рыбинцы за победой.

— Говорю Мише – мы поборемся! Поддержать его туда прибыла вся семья. Это незабываемые эмоции! Он успешно прошел сквозь сито отбора: претенденты бежали три этапа друг за другом, каждый раз отдавая все силы. Но спринт – это лотерея, там нет времени на раскачку, долгое обдумывание. Мне даже показалось, что он прибежал четвертым. Но объявили, что Миша третий с результатом 11,04 (11,0 – результат КМС). Тогда мы аж в слезы! – вспоминает наставница.

Разброс между дистанциями подопечных Бордуковой велик, у бегунов на 100 м и 800 м разные тренировки, подходы, способы восстановления. Получается, Надежда Александровна – типичный провинциальный тренер, универсал, который берется за тот материал, что есть. И дает спортсмену толчок, который позволит добежать до российских пьедесталов. Но не мечтала ли она о большем – с ее амбициями, знаниями, опытом?

— Конечно, в спорте высших достижений, в той же сборной России, нет тренеров-универсалов, один человек не может тренировать сразу и бег на 30 м, и бег на 800 м. Но я даю классную базу, основание для дальнейших достижений, — говорит наставница. — Мечтала ли я попасть в тренеры сборной? Нет, Рыбинска мне всегда хватало для реализации амбиций: и ребят немало, и есть стадионы.

«Ее мальчики» – и Миронов, и Киселев – пришли к Бордуковой уже взрослыми, после других секций. С малышами наставница давно не работает.

— Мне малышей уже поздно, с ними должны тренеры моложе заниматься, у кого много энергии. А вот для подростков я авторитет, уже как сенсей, — улыбается она. — А вообще, считаю, детей рано в легкую атлетику отдавать не надо. Лучше приводить их к нам подростками, после другого спорта. Успеют еще скучных километров по стадиону намотать. Думаю, что ребенок должен уметь плавать и иметь растяжку – поэтому советую малышей отдавать в плавание и гимнастику.

И хотя она сетует на годы, активности Бордуковой позавидуют молодые. До сих пор с Полиграфа на пр. Серова она ходит пешком, долго бегала на лыжах, обожала играть в футбол и баскетбол.

— Мне коллега говорит – «Надя, все! Хватит работать!» А я не могу, я дома с ума сойду. С ребятами чувствую себя живой. Буду работать, пока нужны мои знания.




Краснодар

"Я здесь Путин": в Краснодаре водитель маршрутки с синдромом вахтёра нахамил пассажирам


Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона

Radio Colombia: "Спартак" купит Кордобы у "Краснодара" за 16 миллионов евро

Выше ставки: для кого вскоре подорожает ОСАГО

Банк Уралсиб повысил ставку начисления по картам «Прибыль» и «ФК Краснодар» до 16% годовых

Новости Краснодара

Radio Colombia: "Спартак" купит Кордобы у "Краснодара" за 16 миллионов евро

Банк Уралсиб повысил ставку начисления по картам «Прибыль» и «ФК Краснодар» до 16% годовых

4 медали завоевали гребцы из Подмосковья на чемпионате РФ в Краснодаре

Зарплату в 180-200 тыс. рублей считает оптимальной треть россиян


Виктор Са назвал Смолова лидером «Краснодара»: «Игрок с большим опытом и насыщенной карьерой»

Врач Ивашкевич: созревающий на Кубани инжир опасен из-за сахара

В Краснодаре отреставрировали дом купца Аведова

"Я здесь Путин": в Краснодаре водитель маршрутки с синдромом вахтёра нахамил пассажирам


Гаражи, ларьки, шлагбаумы: 683 незаконные конструкции снесли в Краснодаре за лето

Врач Ивашкевич: созревающий на Кубани инжир опасен из-за сахара

Прокурор Москвы Попов освобожден от должности

Вот и ответ: стало известно, почему в Астраханской области не разводят нутрий для еды


Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев
Краснодарский край

Вениамин Кондратьев поздравил школьников с началом учебного года


Частные объявления в Краснодаре



Загрузка...
Rss.plus
Персональные новости
Анастасия Волочкова

«Пап, живи!» — Волочкова склонилась над отцом в инвалидном кресле, переставшем разговаривать



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Краснодар на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

В Самаре проходит Всероссийская Спартакиада Специальной Олимпиады по мини-футболу «Матч Добра»

Концерт группы «Интонация» состоялся в Пскове. ФОТО

Пианист из Омска стал обладателем серебряной матрешки на фестивале Kustendorf CLASSIC

Скрипка на Лысой горе


Ассоциация тенниса США признала ошибку в пользу соперницы россиянки на US Open

В мужской сетке US Open только у Медведева и Зверева положительный баланс в четвертьфиналах «Больших шлемов»

ATP и WTA могут завершить коммерческое слияние в первой половине 2025 года (Front Office Sports)

Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP


Bolton star forced to withdraw from squad after SNEEZING injury as manager says ‘he’s a powerful boy’

Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled

Barron Trump’s College Decision Revealed as He Shows Up for First Day of Classes Flanked by Secret Service

Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep