Роспотребнадзор напомнил основные правила купания в проруби на Крещение
По словам специалистов, крещенские омовения требуют определенной подготовки.
Купели для омовения оборудуют в Северной столице в канун празднования Крещения Господня 18 и 19 января. В связи с этим региональное управление Роспотребнадзора опубликовало свод рекомендаций для тех, кто планирует искупаться в проруби.
В первую очередь специалисты уточнили, что свой выбор стоит делать лишь в пользу согласованных мест, которые как следует подготовлены к проведению мероприятия. Купание в других местах, где за процессом не наблюдают спасатели и медики, может быть опасно.
Что касается непосредственно омовения, то перед заходом следует убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний, обратить внимание на уровень артериального давления, как следует размяться и побыть некоторое время на воздухе.
Ни в коем случае нельзя употреблять перед мероприятием алкоголь и нырять в воду вперед головой. Это может закончиться потерей сознания и привести к трагедии. После постепенного погружения оставаться в воде стоит не дольше минуты, чтобы не допустить переохлаждения.
«Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду», — говорится в сообщении.
Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ поделились полным списком адресов купелей. Они появятся в Петроградском, Василеостровском, Колпинском, Красносельском, Кронштадтском, Курортном, Невском, Петродворцовом, Пушкинском и Фрунзенском районах.