Как справиться с последствиями бурных застолий?
Для тех, кому не нужна такая серьёзная мера, как госпитализация, но необходимо поправить здоровье после праздничных возлияний (и не только в Кузбассе!) "1-LiNE" собрал полезные детокс-рецепты.
Рецепт №1: Свежевыжатый морковный сок.
Ингредиенты: морковь свежая, немного воды.
Приготовление: натрите морковь на мелкой тёрке, выжмите сок через марлю или воспользуйтесь соковыжималкой. Добавьте немного воды, чтобы разбавить концентрацию.
Рецепт №2: Огуречный смузи.
Ингредиенты: огурец свежий, яблоко зелёное, лимонный сок, вода минеральная.
Приготовление: нарезать ингредиенты кубиками, смешать в блендере с водой и соком лимона.
Рецепт №3: Смузи из шпината и киви.
Ингредиенты: свежий шпинат, спелые киви, стакан воды.
Приготовление: измельчите в блендере все компоненты до однородной массы.
Рецепт №4: Настой ромашки.
Ингредиенты: цветки ромашки аптечной, кипяток.
Приготовление: залейте столовую ложку цветков стаканом кипятка, дайте настояться полчаса.
Рецепт №5: Вода с лимоном.
Ингредиенты: чистая питьевая вода, долька свежего лимона.
Приготовление: выдавите сок половины лимона в воду комнатной температуры.
Будьте здоровы!