Полный проКач: какую тренировку выбрать для первых месяцев в зале
DVHAB запустил новую рубрику о спорте и фитнесе в Хабаровске. В рамках проекта мы будем рассказывать об увлекательных тренировках, заниматься вместе с инструкторами, разбираться в тонкостях правильного питания и, конечно же, тестировать актуальные, а порой весьма необычные фитнес-тренды. Сегодня мы расскажем, какую систему тренировок выбрать новичку. Проект ведет Рина Курдюмова.