Осень в Республике Алтай: чем заняться и куда поехать. Обзор интересных мест
1. Особенности климата в Республике Алтай осенью
Республика Алтай расположена в юго-восточной части Западной Сибири. Оптимальная погода, хорошо переносится на открытом воздухе здоровыми и больными людьми, позволяет проводить все виды климатотерапии, прогулки, туризм без ограничений.
Климат Горного Алтая менее континентален, чем на соседних равнинах Сибири. Осень длится около 2 месяцев. В октябре сохраняются положительная температура воздуха. Октябрь отличается снижением количества выпадающих осадков, преобладанием погоды с ясным небом. В отдельные дни температура может повышаться до 25-27 градусов. Число дней с фенами достигает максимума. Сначала ноября сокращается приток солнечной энергии, устанавливается снежный покров, безраздельно господствует антициклональный погодно-климатический режим.
Такая погода способствуют проведению различных видов климатолечения и климатопрофилактики, включая аэро- и гелиотерапию, лечебную физкультуру на воздухе, терренкур, туризм и спорт.
Важную роль в оздоровительном влиянии климата играет и сам фактор низкогорья, который в процессе адаптации к гипоксии и такому фактору горного климата, как инсоляция, при правильном их использовании повышают резервы функционирования различных органов и систем. Этому же способствует применение физических нагрузок (терренкура с восхождением) и прием минеральной воды.
В целом за год для режима погоды характерна умеренно выраженная комфортность и слабо выраженная биотропность. По величине климато-рекреационного потенциала Алтай относится в теплый период к особо благоприятным, а в холодный — к относительно благоприятным для климатолечебных и рекреационных мероприятий.
2. Экологический концепт отдыха как тренд: как увидеть много интересного и оздоровиться
Республика Алтай — один из самых экологически чистых регионов России, по данным организации “Зеленый патруль” и “Национального экологического корпуса”.
Горный Алтай входит во всемирное наследие ЮНЕСКО, привлекающее уникальностью природы, своеобразием и красочностью “Рериховских” ландшафтов.
Алтай — это самый гигантсткий уникальный памятник природы России — священная территория полная духовной и культурной ауры, часть мирового водораздела. Высокоэнергетическая среда Алтая (по Н.К. Рериху) — редчайшее природное явление, позволяющее поставить его рядом с Гималаями.
Турист на Алтае все время находится под действие чистого свежего воздуха, солнечных лучей и прочих мощных факторов внешней среды, которые благотворно действуют на его организм.
Регулярные прогулки, экскурсии, занятия гимнастикой благотворно влияют на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, на органы пищеварения, оказывают общеукрепляющее и тренирующее воздействие на весь организм в целом.
Полноценный отдых — это не только восстановление тела, но и эмоционально-психическое равновесие. Рекреация в современном понимании включает в себя и оздоровление организма, и удовлетворение духовных потребностей. На Алтае создание рекреационной базы направлено на оптимизацию климатических воздействий с использованием терренкура, чистых горных и минеральных вод, что значительно расширяет рамки лечебно-оздоровительной деятельности здравниц во все сезоны года.
Эстетическое воздействие уникального горного пейзажа Республики Алтай, обилие света и тепла в любое время года, умеренное воздействие природной гипокситерапии, благоприятный климаторекреационный потенциал, свидетельствуют о статусе данной местности как благоприятной для лечебно-оздоровительной деятельности.
Таким образом, Алтай по своим ландшафтно-климатическим особенностям (обилию солнечного сияния, оптимальному режиму УФ-радиации, со слабо выраженной биотропностью и достаточной степенью комфортности погод) является благоприятной местностью для организации различных форм климатолечения и отдыха, позволяющей организовывать здесь рекреационные оздоровительные туры сезонного и круглогодичного действия, где климат и сам фактор низкогорья являются не только фоном, но и самостоятельным эффективным методом лечения.
3. Список мест, обязательных к посещению:
Горно-Алтайский ботанический сад находится на берегу Катуни. В ботсаду огромное количество редких растений;
женский скит Иоанна Богослова барнаульского Знаменского монастыря, расположенный на скале-острове посреди Катуни;
ущелье Горных Духов “Че-Чкыш” — это небольшое, но живописное ущелье, расположенное на правом борту долины Катуни. По дну ущелья течет одноименный ручей, а над журчащей водой возвышаются отвесные каменные стены;
Чемальская ГЭС, одна из первых гидроэлектростанций в регионе;
дом-музей зайсана А.К. Бардина, где собраны экспонаты о жизни коренного алтайского народа;
Каракольские озера — это семь озер разного цвета, которые расположены на разной высоте и соединены между собой протоками;
остров Патмос — это небольшой остров, находящийся на окраине села Чемал. Эта скала с отвесными стенами стоит среди вод реки Катунь, которая недалеко от острова сливается с другой рекой — Чемал;
озеро Манжерок и гора Малая Синюха — это уникальное высыхающее озеро, в котором произрастает редчайший орех чилим. А с вершины Малой Синюхи открывается прекрасный вид на долину Катуни и хребты Восточного Алтая;
Телецкое озеро — крупнейшее озеро Горного Алтая;
водопад Корбу, впадающей в Телецкое озеро;
каменный залив (небольшая бухта из камней) расположен в северной части Телецкого озера;
водопад Киште.
4. Предложение осени от лучшего экологического курорта Республики Алтай: отдыхаем и оздоравливаемся на выгодных условиях
Экологический курорт “Марьин Остров” расположен в селе Чемал Республики Алтай. Это природное место силы, гармонии души и тела человека. Здесь закладываются основы долголетия, увеличивается продолжительность жизни и ее качество благодаря исцелению и развитию физического, эфирного, астральных, ментальных тел человека, а также с помощью раскрытия сил и возможностей человека.
Список осенних предложения от экологического курорта “Марьин остров”:
Познакомьтесь с Алтаем и его уникальной природой в самое красивое и живописное время года.
Экологический курорт «Марьин Остров» дарит своим гостям экскурсионную программу по уникальным природным достопримечательностям Алтая для всей семьи при бронировании от 7 ночей включительно. Специально для гостей разработаны маршруты гипокситерапии разного уровня сложности.
Болезнь лучше предотвратить, чем лечить.
Экологический курорт «Марьин Остров» дарит скидку до 35% от стоимости программы «Чистое дыхание Алтая» при бронировании от 7 ночей.
Преимущества программы «Чистое дыхание Алтая»:
Предотвратите вирусные и инфекционные заболевания, укрепив иммунитет.
Укрепите иммунитет ребенка и повысите защитные силы его организма.
Не допустите осложнений и восстановитесь после перенесенной инфекции Covid-19.
Пройдете реабилитацию после перенесенных пневмоний.
Облегчите симптомы аллергии.
Сделаете важный и нужный подарок близким людям, подарив путь к здоровью и долголетию.
Проведете отпуск интересно и с пользой для здоровья в одном из самых экологически чистых регионов страны.
3. Восстановление после дачного сезона
«Марьин Остров» дарит скидку до 35% от стоимости программ «Подарок родителям» и «Здоровый позвоночник» при заезде от 7 ночей по программе «Здоровый позвоночник» и от 9 ночей по программе «Подарок родителям».
Экологический курорт «Марьин Остров» возвращает до 20% от стоимости выбранной оздоровительной программы на клиентский депозит на счет отеля.
Кешбэком можно воспользоваться при оплате любых оздоровительных программ при следующем заезде от 7 ночей.
5. Кешбэк от Ростуризма при оплате картой МИР
Забронируйте на официальном сайте экологического курорта «Марьин Остров» https://marin-ostrov.ru две и более ночи и получите кешбэк от Ростуризма 20% от суммы бронирования, но не более 20 000 рублей за одну бронь.
Количество бронирований по одной карте не ограничено, вы можете получить кешбэк несколько раз.
Как можно воспользоваться кешбэком? Инструкция:
Зарегистрируйтесь в программе лояльности платежной системы «Мир» или войдите в личный кабинет.
До 31 августа 2021 года совершите бронирование на сайте https://marin-ostrov.ru
Выберите проживание от 2 ночей на период с 1 октября 2021 года по 24 декабря 2021 включительно.
Выберите тариф, отмеченный знаком «Kэшбэк по карте «Мир».
Оплатите полную стоимость бронирования на сайте https://marin-ostrov.ru банковской картой «Мир».
Получите кешбэк 20% от суммы бронирования, но не более 20 000 рублей за одну бронь.
Совершить бронирование можно до 31 августа, а забронировать по акции можно на период с 1 октября 2021 года по 24 декабря 2021 года включительно.
«Марьин Остров» дарит эксклюзивную spa-программу по уходу за телом (стоимость программы — 13500 руб., по условиям акции — бесплатно) при бронировании номеров Правительственного и Президентского корпусов на период заезда от 5 дней/4 ночей.
В spa-программу длительностью 3 дня входит:
Прием и ежедневный контроль врача.
Диагностические процедуры.
Природные программы работы с пространством курорта.
Физическое восстановление (прессотерапия, фитопаросауна, скрабирование тела, консультация косметолога, экспресс-уход за лицом, маска для лица, массаж релаксирующий, гидротермальные процедуры в спа-центре “Пять стихий”, гипокситерапия / терренкур, занятия в тренажерном зале, климатолечение).