Граждане Чукотки, будьте осторожны!
Федеральная службы судебных приставов совместно с Роспотребнадзором предупреждает, что в России продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года, и рекомендует гражданам соблюдать советы Роспотребнадзора по профилактике заболеваний. Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны. Согласно данным Роспотребнадзора, при ОРВИ острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит во влажный. Как сообщают в Роспотребнадзоре, при гриппе отмечается резкое ухудшение состояния повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, ломота в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление происходит на 8-10 день. При гриппе поражаются кровеносные сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям. Для того, чтобы предупредить заболевание, необходимо укреплять и закалять свой организм. Необходимо помнить, что укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др. При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком это поможет предотвратить инфицирование. Любое вирусное заболевание, перенесенное на ногах, может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же, заболевший человек заражает окружающих, поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу. Пресс-служба УФССП России по Чукотскому автономному округу - Материалы взяты с официального сайта Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека/p