Таблетки помогают? Или лучше ЗОЖ? Важные вопросы и ответы про иммунитет
Согласно результатам опроса Newslab, большинство читателей, отвечая на вопрос «Что вы делаете для поддержания иммунитета», выбрали вариант «Ничего не делаю и не болею» (35,4 %), варианты «Правильно питаюсь и веду здоровый образ жизни» и «Принимаю витамины и добавки» набрали поровну — почти по 18 %, прогулки на свежем воздухе и оздоровительные процедуры получили еще меньше голосов, а спорт и вовсе оказался в аутсайдерах. Действительно ли иммунитет не нужно укреплять? А если нужно, то как правильно это делать? Отвечает главврач санатория Центросоюза в Белокурихе, врач высшей категории Ольга Стягова.