«Не довольствуйся серебром». Зачем белгородский тренер по кикбоксингу выпускает книги
«Кикбоксинг. Полный плагиат. Мотивирующие фразы из лучших спортивных книг» – так называется сборник цитат, подготовленный руководителем спортивного клуба «Бумеранг» Алексеем Потеряхиным. До этого тренер написал 5 учебных пособий по кикбоксингу, а теперь решил попробовать новый формат творчества.Три крутые книги. Проект состоит из четырёх томов. Два уже напечатаны, на подходе третий. Мотивирующие цитаты Алексей собирал 4 года.Началось всё 20 мая 2020 года во время пандемии коронавируса. Одна из воспитанниц Потеряхина – мастер спорта Арина Кирик – подарила тренеру на день рождения ежедневник. «И пока мы сидели на карантине и удалёнках, я решил туда переписать все главные фразы из книг, которые читал в то время или прочёл незадолго до подарка. На тот момент для меня самыми мотивирующими были три крутые книги: «Правило № 1 – никогда не быть № 2» Дэна Мильштейна, «Манифест великого тренера» Тима Гровера и «Золотые правила – стань чемпионом в том, что ты делаешь» Боба Боумана. Когда закончил, осталось много пустых страниц, решил ещё переписать понравившиеся цитаты из других книг. Прочёл ещё много интересных изданий, в итоге закончился ежедневник и писать стало некуда», – рассказывает Алексей Потеряхин.. Он продолжал собирать цитаты и постепенно составил их них несколько сборников. В марте этого года, когда в Белгороде обстановка стала небезопасной и многих детей вывезли за пределы области, тренер тоже собрал своих воспитанников и отправился с ними на сборы в другие города. Пришлось брать с собой ноутбук и ночами работать над книгами. 888 страниц. В книжных магазинах Алексей то и дело натыкался на спортивные мотивирующие издания и постоянно пополнял список цитат. А поскольку сам наставник имеет два высших образования, он ещё и информатик-экономист, на сборах помогал ребятам готовиться к ОГЭ по информатике.В итоге получилось 13 глав: цитаты из 8 мотивирующих книг и 3 автобиографий, глава из 3 книг мудрости и остроумия, ещё одна – фразы из интернета известных спортсменов. «Сделал обложку, пришёл в типографию, а мне говорят, что в одну книгу всё это поместить нельзя – в одном томе должно быть максимум 500 страниц. Пришлось сократить – сделать ровно по 444 страницы для двух томов. Добавил 709 фотографий из жизни нашего спортивного клуба и спортшколы № 4 Белгорода. Всего вышло 888 страниц. Отдал в печать – и вот два тома уже готовы!» – говорит тренер.. За последние несколько лет Алексей Потеряхин издал пять пособий по кикбоксингу и сейчас готовит к печати шестое – «Ринг-дисциплины». В нём тренер подробно рассказывает о ринговых видах кикбоксинга. А первые книги он посвятил общей технике единоборства и татами-дисциплинам, где поединки проходят не на ринге, а на ковре. Многие воспитанники Алексея Потеряхина, начиная спортивный путь в кикбоксинге с менее жёстких разделов – «лайт-контакта» и «поинтфайтинга», постепенно добиваются успеха и в более жёстких – «фулл-контакте», К-1 и других.«Хочу оставить все свои знания в учебниках. Очень люблю кикбоксинг, изучаю каждые моменты тренировки, боя, стараюсь всегда учиться, видеть новое. В последние годы наши дети и молодые тренеры не могут ездить на соревнования в Европу, Америку, да и Азию мало кто видел, поэтому у них не хватает знаний. Я с радостью свои знания хочу оставить на бумаге», – резюмирует тренер.. Некоторые цитаты из сборника Алексея Потеряхина.Из книги Абдулманапа Нурмагомедова и Игоря Рыбакова «Отец»:. «Развитие и воспитание – постоянные спутники успешного человека».. «Он растёт, нагрузка увеличивается, вроде всё в порядке, а потом в один момент он вдруг говорит: «Я не хочу больше, можно буду как все?», и я сразу: «Так, вон отсюда, не желаю больше разговаривать с тобой, раз ты перестал расти».. «Случайности сразу у пяти бойцов не бывает – это класс, это факт и это уровень, к которому мы планомерно шли год за годом, а если назвать одним словом, то это будет слово «школа».. «Твёрдо знаю одно: не будь тренера, не было бы и чемпиона».. Из книги Дэна Мильштейна «Правило № 1 – никогда не быть № 2»:. «Каждый успех начинается с мечты».. «Работай над планом, потом по плану».. «Успехом не владеешь, ты берёшь его в аренду, которую оплачиваешь каждый день».. Из книги Тима Гровера «Быть победителем»:. «Победа для Великих – дикая, трудная, гадкая, неотёсанная, грязная, жёсткая, непрощающая, неизвиняющаяся, несдерживаемая».. «Когда вы начинаете извиняться за то, кто вы есть, вы перестаёте расти и перестаёте побеждать».. «У Победы найдётся миллион способов остановить вас, если вам не хватает стойкости, чтобы давать ей сдачи».. «Если вы умеете работать только в одном стиле, если вы не способны оперировать вне рамок собственной системы, тогда Победе быстро станет с вами скучно и она найдёт кого‑то другого, с кем можно поиграть».. «Он работал усерднее, чемпион работал умнее».. «Победе всё равно, с какими трудностями вы столкнулись, ей плевать на оправдания, которые вы можете сочинить».. Из книги Боба Боумана «Золотые правила»:. «Он тренировался семь дней в неделю, то есть на целых 50 дней в году больше, чем соперники».. «Надо уметь делать своё дело под шум и крики».. «Смысл моего метода – в процессе роста, а не в результате, ведь и сам процесс многое даёт».. Из книг Джима Афремова «Разум чемпионов» и «Возвращение чемпионов»:. «Только золото – не довольствуйся серебром».. «Никогда не умаляйте собственных способностей, принижая себя».. «Без труда – трудно».. «Способность встать лицом к трудностям важна во всех сферах – это ключевой ингредиент счастья и успеха».. «Талант есть у каждого, но способность требует тяжёлой работы».. Из книги Тима Гровера «Манифест великого тренера»:. «Больше ты никогда не будешь ни с кем соревноваться – это они будут соревноваться с тобой».. «Я расшибусь в лепешку ради тебя каким угодно образом, но от тебя я жду того же, если нет, то мы друг другу бесполезны».. «Если человек психологически не готов, то он не готов».. «Нельзя оставаться в своей зоне комфорта и рассчитывать, что будет результат».. «Если тебе хватает одного чемпионства и ты не чувствуешь, что должен выиграть ещё одно, тебе срочно пора на пенсию».. «Отпуска не существует, если ты всерьёз намерен стать победителем».. «Когда ты лучший из лучших, кто‑нибудь всегда хочет наступить тебе на пятки, и ты с удовольствием смотришь, как они пытаются это сделать».. «Твой худший день успешнее, чем лучший день большинства людей».. Елена Мельникова.