Добавить новость
Февраль 2012 Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015 Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015 Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016 Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016 Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024 Октябрь 2024 Ноябрь 2024 Декабрь 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

«Не довольствуйся серебром». Зачем белгородский тренер по кикбоксингу выпускает книги

0 42
«Кикбоксинг. Полный плагиат. Мотивирующие фразы из лучших спортивных книг» – так называется сборник цитат, подготовленный руководителем спортивного клуба «Бумеранг» Алексеем Потеряхиным. До этого тренер написал 5 учебных пособий по кикбоксингу, а теперь решил попробовать новый формат творчества.Три крутые книги. Проект состоит из четырёх томов. Два уже напечатаны, на подходе третий. Мотивирующие цитаты Алексей собирал 4 года.Началось всё 20 мая 2020 года во время пандемии коронавируса. Одна из воспитанниц Потеряхина – мастер спорта Арина Кирик – подарила тренеру на день рождения ежедневник. «И пока мы сидели на карантине и удалёнках, я решил туда переписать все главные фразы из книг, которые читал в то время или прочёл незадолго до подарка. На тот момент для меня самыми мотивирующими были три крутые книги: «Правило № 1 – никогда не быть № 2» Дэна Мильштейна, «Манифест великого тренера» Тима Гровера и «Золотые правила – стань чемпионом в том, что ты делаешь» Боба Боумана. Когда закончил, осталось много пустых страниц, решил ещё переписать понравившиеся цитаты из других книг. Прочёл ещё много интересных изданий, в итоге закончился ежедневник и писать стало некуда», – рассказывает Алексей Потеряхин.. Он продолжал собирать цитаты и постепенно составил их них несколько сборников. В марте этого года, когда в Белгороде обстановка стала небезопасной и многих детей вывезли за пределы области, тренер тоже собрал своих воспитанников и отправился с ними на сборы в другие города. Пришлось брать с собой ноутбук и ночами работать над книгами. 888 страниц. В книжных магазинах Алексей то и дело натыкался на спортивные мотивирующие издания и постоянно пополнял список цитат. А поскольку сам наставник имеет два высших образования, он ещё и информатик-экономист, на сборах помогал ребятам готовиться к ОГЭ по информатике.В итоге получилось 13 глав: цитаты из 8 мотивирующих книг и 3 автобиографий, глава из 3 книг мудрости и остроумия, ещё одна – фразы из интернета известных спортсменов. «Сделал обложку, пришёл в типографию, а мне говорят, что в одну книгу всё это поместить нельзя – в одном томе должно быть максимум 500 страниц. Пришлось сократить – сделать ровно по 444 страницы для двух томов. Добавил 709 фотографий из жизни нашего спортивного клуба и спортшколы № 4 Белгорода. Всего вышло 888 страниц. Отдал в печать – и вот два тома уже готовы!» – говорит тренер.. За последние несколько лет Алексей Потеряхин издал пять пособий по кикбоксингу и сейчас готовит к печати шестое – «Ринг-дисциплины». В нём тренер подробно рассказывает о ринговых видах кикбоксинга. А первые книги он посвятил общей технике единоборства и татами-дисциплинам, где поединки проходят не на ринге, а на ковре. Многие воспитанники Алексея Потеряхина, начиная спортивный путь в кикбоксинге с менее жёстких разделов – «лайт-контакта» и «поинтфайтинга», постепенно добиваются успеха и в более жёстких – «фулл-контакте», К-1 и других.«Хочу оставить все свои знания в учебниках. Очень люблю кикбоксинг, изучаю каждые моменты тренировки, боя, стараюсь всегда учиться, видеть новое. В последние годы наши дети и молодые тренеры не могут ездить на соревнования в Европу, Америку, да и Азию мало кто видел, поэтому у них не хватает знаний. Я с радостью свои знания хочу оставить на бумаге», – резюмирует тренер.. Некоторые цитаты из сборника Алексея Потеряхина.Из книги Абдулманапа Нурмагомедова и Игоря Рыбакова «Отец»:. «Развитие и воспитание – постоянные спутники успешного человека».. «Он растёт, нагрузка увеличивается, вроде всё в порядке, а потом в один момент он вдруг говорит: «Я не хочу больше, можно буду как все?», и я сразу: «Так, вон отсюда, не желаю больше разговаривать с тобой, раз ты перестал расти».. «Случайности сразу у пяти бойцов не бывает – это класс, это факт и это уровень, к которому мы планомерно шли год за годом, а если назвать одним словом, то это будет слово «школа».. «Твёрдо знаю одно: не будь тренера, не было бы и чемпиона».. Из книги Дэна Мильштейна «Правило № 1 – никогда не быть № 2»:. «Каждый успех начинается с мечты».. «Работай над планом, потом по плану».. «Успехом не владеешь, ты берёшь его в аренду, которую оплачиваешь каждый день».. Из книги Тима Гровера «Быть победителем»:. «Победа для Великих – дикая, трудная, гадкая, неотёсанная, грязная, жёсткая, непрощающая, неизвиняющаяся, несдерживаемая».. «Когда вы начинаете извиняться за то, кто вы есть, вы перестаёте расти и перестаёте побеждать».. «У Победы найдётся миллион способов остановить вас, если вам не хватает стойкости, чтобы давать ей сдачи».. «Если вы умеете работать только в одном стиле, если вы не способны оперировать вне рамок собственной системы, тогда Победе быстро станет с вами скучно и она найдёт кого‑то другого, с кем можно поиграть».. «Он работал усерднее, чемпион работал умнее».. «Победе всё равно, с какими трудностями вы столкнулись, ей плевать на оправдания, которые вы можете сочинить».. Из книги Боба Боумана «Золотые правила»:. «Он тренировался семь дней в неделю, то есть на целых 50 дней в году больше, чем соперники».. «Надо уметь делать своё дело под шум и крики».. «Смысл моего метода – в процессе роста, а не в результате, ведь и сам процесс многое даёт».. Из книг Джима Афремова «Разум чемпионов» и «Возвращение чемпионов»:. «Только золото – не довольствуйся серебром».. «Никогда не умаляйте собственных способностей, принижая себя».. «Без труда – трудно».. «Способность встать лицом к трудностям важна во всех сферах – это ключевой ингредиент счастья и успеха».. «Талант есть у каждого, но способность требует тяжёлой работы».. Из книги Тима Гровера «Манифест великого тренера»:. «Больше ты никогда не будешь ни с кем соревноваться – это они будут соревноваться с тобой».. «Я расшибусь в лепешку ради тебя каким угодно образом, но от тебя я жду того же, если нет, то мы друг другу бесполезны».. «Если человек психологически не готов, то он не готов».. «Нельзя оставаться в своей зоне комфорта и рассчитывать, что будет результат».. «Если тебе хватает одного чемпионства и ты не чувствуешь, что должен выиграть ещё одно, тебе срочно пора на пенсию».. «Отпуска не существует, если ты всерьёз намерен стать победителем».. «Когда ты лучший из лучших, кто‑нибудь всегда хочет наступить тебе на пятки, и ты с удовольствием смотришь, как они пытаются это сделать».. «Твой худший день успешнее, чем лучший день большинства людей».. Елена Мельникова.



Белгород

В Минэнерго России подведены итоги Всероссийского конкурса фотографии «Светлая профессия»


Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

Концерты звезд и отдых в лучших уголках мира – весь год с ENERGY!

Полпред президента РФ в ПФО Игорь Комаров принял участие в акции «Елка желаний»

Хищение замороженных лап медведя и поиски миллионера – дайджест главных, значимых и резонансных региональных событий

В Минэнерго России подведены итоги Всероссийского конкурса фотографии «Светлая профессия»

Новости Белгорода

В Белгородской области суд приговорил брата Фёдора Емельяненко к заключению

Белгородский центр «Октябрь» занял 1-е место в рейтинге лучших арт-резиденций России

ВССА, сон и лёд. Как правильно восстанавливаться после тренировок

В парке Ленина в Белгороде построили кинотеатр-лекторий


Концерты звезд и отдых в лучших уголках мира – весь год с ENERGY!

В Белгород прибыла очередная партия гуманитарной помощи из Москвы

В Белгородской области Росгвардейцев, служащих в приграничье, приравняют к ветеранам боевых действий

20 декабря ВСУ атаковали восемь муниципалитетов Белгородской области


Высоко, современно, безопасно: в Белгороде заработало новое колесо обозрения

20 декабря. События дня

В рамках проекта «Патриоты Отечества» состоялся телемост между кадетами СК России из Калининграда и Белгорода

В Белгородской области 2 человека пострадали при атаке беспилотника


Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков
Белгородская область

Белгородский губернатор сказал слова поддержки жителям Курской области


Частные объявления в Белгороде



Загрузка...
Персональные новости
Певица

Певица Седокова взяла на себя все расходы, связанные с похоронами Тиммы



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Белгород на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

Вечный холостяк женился? Тимати показал идеальный отпуск с женой

Никита Киоссе в главной роли мистерии «Давид»

«Булгаков и Рио-де-Жанейро»: Бутман о бразильском дебюте и переделках классики

Депутат ЗСК Виктор Тепляков принял участие в праздновании юбилея Сочинского водоканала


«Испанцы никогда не умирают». Циципас о том, что Бадоса победила в номинации WTA «Возвращение года»

Андрей Рублёв и Денис Шаповалов проиграли Томпсону и Нагалу в матче Мировой теннисной лиги

«4:6,0:6». Тюкавин пошутил над совместной фотографией с Янником Синнером

Лучший теннисист Эстонии чудом прошел на турнир первого Большого шлема


Anmolpreet Singh smashes fastest List A hundred by an Indian

Ghana's Supreme Court clears path for anti-LGBT law amid human rights concerns

News24 | Melanie Judge | From apartheid to equality: SA's role in advancing LGBTQI rights in a polarised world

Gaurav Khanna on the possibility of Anuj returning to Anupamaa, says 'It is possible to return...'