Реутовчанам напомнили о правилах крещенских купаний
Обряд омовения
Одна из главных традиций на Богоявление (Крещение Господне) - купание в иорданях. Готовиться к крещенским купаниям лучше заранее. Определенные правила следует соблюдать при погружении в купель. Некоторым купания противопоказаны вовсе.
Как отмечает главный терапевт ЦГКБ Реутова Ирина Трофименко, хорошо переносят заплыв в ледяной воде те, кто постоянно тренируется и закаляется.
Доктор напомнила о важности контрастного душа при подготовке к купаниям. Процедура поможет подготовить сосуды, «чтобы прекрасно перенести крещенские купания». Начинать обливания специалист посоветовала со стоп, а потом постепенно продвигаться вверх.
Во время купания, добавила Трофименко, стоит надеть шерстяную шапочку, а сверху — резиновую. Так голова будет защищена от мороза. Перед погружением в купель следует размяться на воздухе.
Посоветовала врач и бег на месте.
Страдающим сердечной недостаточностью придется обойтись без крещенских купаний.
Противопоказаны купания и тем, у кого есть легочные заболевания, в том числе бронхиты.
Где купаться
К празднику Крещения в Подмосковье в этом году традиционно оборудуют площадки для купания. Делают это в ночь с 18 на 19 января. Однако работать они будут и в следующий за Богоявлением день, чаще всего купели открыты до 18:00.
Места для купания в ледяной воде в Реутове отсутствуют. Жители городского округа смогут воспользоваться купелями в Москве или в Подмосковье. В столице подготовят около 60 специальных площадок, которые, по предварительным данным, смогут вместить порядка 220 тысяч человек.
Ближайшие к нашему муниципалитету — проруби на Белом и Святом озерах в районе Косино-Ухтомский, на Ольховском пруду (Терлецкие пруды в одноимённом лесопарке) и Красном пруду (в Измайловском лесопарке). Жители Реутова также смогут погрузиться в иордань на правом берегу Пехорки в соседней Балашихе. Там будут дежурить спасатели и медицинский персонал. Рядом с иорданью оборудуют пункты обогрева, а для купающихся подготовят горячие напитки и питание. Заезд к месту погружения с улицы Солнечной.
Советы от МЧС
Тем, кто хочет принять участие в крещенских купаниях, необходимо соблюдать ряд мер безопасности, в частности, нельзя купаться в местах, где нет медиков и спасателей, также запрещается залезать в воду в состоянии алкогольного опьянения, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Московской области.
Так, не рекомендуется и запрещается купание без представителей служб спасения и медицинских работников, купание детей без присмотра родителей или взрослых, нырять в воду непосредственно со льда, загрязнять и засорять купель, распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения, подавать ложные просьбы о помощи, подъезжать к купели на автотранспорте.
В Главном управлении МЧС России по Московской области организован телефон доверия 8(498)505-41-70, а также при необходимости можно обратиться по телефону спасения 01, с мобильного — 101 и единому номеру вызова экстренных служб 112.
Самые популярные места для крещенских купаний указаны на интерактивной карте на сайте welcome.mosreg.ru.
С полным перечнем купелей можно ознакомиться на сайте ГУ МЧС России по Московской области 50.mchs.gov.ru.
Набрать воды
Святую воду можно набрать сразу после утреннего богослужения 18 января в храмах города. Примерно в десять вечера храмовые емкости для освящения воды будут готовить к ночной службе. Воду вновь освятят после литургии, которая начнется в ночь с субботы на воскресенье в 22:45 и закончится около 00:40. Святая вода будет доступна для всех, кто придет на ночное праздничное богослужение.
19 января в храме продолжат раздавать крещенскую воду с раннего утра до позднего вечера.
Ольга ТРАХАНОВА