Новости Архангельска
Мы в Telegram
Добавить новость
Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010
Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011
Март 2011
Апрель 2011
Май 2011
Июнь 2011
Июль 2011
Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011
Ноябрь 2011
Декабрь 2011
Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013 Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017 Апрель 2017 Май 2017 Июнь 2017 Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017 Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024
1 2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

В российских регионах вводятся режимы принудительной самоизоляции. С какими сложностями сталкиваются люди?

0 19
В российских регионах вводятся режимы принудительной самоизоляции. С какими сложностями сталкиваются люди?

Почему ужесточают режим самоизоляции

Количество выявленных случаев заражения коронавирусом быстро увеличивается. За один день, 1 апреля, зафиксировано 440 новых случаев в 35 регионах. Всего на сегодняшний день в России зарегистрировано 2 777 случаев коронавируса в 75 регионах. За весь период зафиксировано 24 летальных случая, выздоровели 190 человек.

Москва — первый город, в котором был введён режим принудительной самоизоляции. Мэр Сергей Собянин подписал указ об этом с 30 марта. Через несколько дней аналогичные меры были введены и в других регионах страны — в том числе и Пермском крае. В нашем регионе 12 подтвержденных случаев заболевания коронавирусной инфекцией. Вчера от осложнений умер первый пациент. В больницах находятся 52 человека с симптомами ОРВИ, 3467 — на домашнем карантине.

Медики говорят, что режим самоизоляции в ситуации, когда от болезни не изобрели вакцину, — наиболее действенный метод остановить пандемию. Коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным путём, воздействовать на который практически невозможно. Вирус очень заразный, а механизм заражения очень активный. Болезнь сопровождают тяжесть клинического течения и высокая смертность. Особенно среди пожилых и людей страдающих хроническими заболеваниями.

Что разрешено делать во время режима самоизоляциии

  • Обращаться за экстренной медицинской помощью;
  • Выносить мусор на ближайшую площадку для сбора ТКО;
  • Выгуливать домашних животных на расстоянии максимум 100 метров от дома;
  • Ходить за продуктами в ближайший продуктовый магазин;
  • Ходить в аптеку;
  • Ездить на работу (если гражданин обязан на неё ходить и при наличии разрешения);
  • Ездить в общественном, личном транспорте и такси (при наличии разрешения);
  • Выезжать из города и въезжать в него (при наличии разрешения).

Что запрещено во время режима самоизоляции

  • Выходить из дома без целей, описанных выше;
  • Выходить без удостоверения личности;
  • Гулять с ребёнком в коляске;
  • Заниматься спортом на спортивных площадках;
  • Ездить к родственникам.

Кроме того, нужно соблюдать дистанцию до других физических лиц не менее 1,5 метров, за исключением случаев оказания услуг по перевозке пассажиров и багажа легковым такси.

Во многих регионах введено патрулирование. В городах Пермского края дежурить на улицах будет полиция, Росгвардия, казаки и народные дружинники.

Что (уже сейчас) беспокоит людей

Сразу после введения режима строгой изоляции в Москве, люди стали задумываться над вопросом: а что это такое с юридической точки зрения? Имеет ли право власти отдельно взятого региона ограничивать свободу граждан? «Сначала были каникулы, потом самоизоляция и прочие эвфемизмы... А потом — бац — уголовное наказание за нарушение карантина. А кто-то объявлял карантин?»

Председатель комитета Совета Федерации по конституционному законодательству Андрей Клишас 29 марта заявил, что полномочий мэра Собянина для введения ограничений на перемещения россиян недостаточно: такое решение должны принимать парламент и президент. «В соответствии со ст. 55 Конституции ограничения прав и свобод граждан возможны только в силу федерального закона и в конституционно значимых целях. А значит, введение таких ограничений — исключительная компетенция Федерального собрания и президента», — цитирует Клишаса «РИА Новости».

По мнению адвоката «Правозащиты Открытки» Сергея Бадамшина, «вместо того, чтобы разговаривать с людьми, объяснять, что опасно выходить на улицу, что тем самым создается опасность для себя и окружающих; объяснять, почему что-то не рекомендуете, они пытаются тупо запрещать. А запрещалки нету. Власть, с одной стороны, не научилась разговаривать с людьми, вызывая доверие. А с другой — если уж ограничиваете конституционные права людей, то делайте это в строгом соответствии с законом. Тогда и доверие людей будет, а не статистика», — сказал адвокат «Ведомостям».

QR-коды, SMS и недоверие к загорелым людям

Так как режим принудительной самоизоляции не унифицирован, в разных регионах он реализуется по-разному.

Власти Москвы намерены к концу недели начать использовать информационные системы, которые позволят контролировать передвижение жителей столицы в условиях режима всеобщей самоизоляции. QR-коды с информацией о местах их жительства и работы будут выдавать власти. Код можно будет получить после регистрации на портале mos.ru. Прописка при указании фактического места жительства учитываться не будет, а QR-коды необходимо будет предъявлять полиции по требованию.

В Татарстане запускают похожую систему слежения за передвижениями граждан. Штаб по коронавирусу правительства объявил, что для выхода из дома на работу или для прогулок жителям республики нужно будет зарегистрироваться на специальном сервисе и каждый раз отправлять SMS по короткому номеру. «В разрешённых случаях отправьте на номер 2590 сообщение с текстом „Выход“. В ответ на сообщение вы получите код, действующий в течение 60 минут. Это значит, что покидать место самоизоляции можно не более чем на час. В это время человек должен находиться в радиусе не более 1 км от дома. При этом один житель республики может получить в сутки не более двух разрешений на выход из места самоизоляции», — пояснили власти.

В Архангельске руководитель Оперативного штаба по противодействию распространения новой коронавирусной инфекции Артём Вахрушев заявил, что, если люди видят на улице загорелого человека, то могут подойти к нему на расстоянии двух метров и задать вопрос о том, прошёл ли он режим самоизоляции, если вернулся из-за границы.

Критика и правовые тонкости

31 марта глава Карелии Артур Парфенчиков подписал распоряжение о введении режима всеобщей самоизоляции в республике. «Выходя на улицу, вы должны иметь при себе паспорт, а также служебное удостоверение, трудовой договор, транспортную накладную, путевой лист либо иные документы, подтверждающие, что вы направляетесь на работу или находитесь при исполнении служебных обязанностей. В случае необходимости ухода за пожилыми людьми или инвалидами, вы должны будете предоставить копию документа с отметкой о месте проживания указанного человека. Правоохранительные органы будут проверять эти данные», — написал глава республики на своей странице «ВКонтакте».

После этого правозащитник Виктор Воробьев объявил, что обжалует в суде указ главы республики об ограничительных мерах. Он считает, что у властей нет полномочий для ввода таких ограничений, а сам указ нарушает порядок вступления официальных решений в силу.

Правительство Ростовской области опубликовало ответы на самые распространенные вопросы о режиме самоизоляции. Например, чтобы доказать, что человек идет в магазин или аптеку, ему нужно предъявить кассовые чеки. «Если вы не дошли до места, а просто прогулялись, то доказательств не будет. Соответственно, получите штраф, и немаленький — до 40 тысяч рублей», — говорится там.

Согласно разъяснениям, в Ростове можно посещать родственников старше 65 лет для обеспечения их лекарствами, продовольственными товарами и непродовольственными товарами первой необходимости.

Ужесточении режима самоизоляции в Пермском крае тоже начали критиковать. Председатель ассоциации ТСЖ «Пермский стандарт» Александр Зотин считает, что «текст заявления максимально невнятен», потому что ссылается на решение оперативного штаба, у которого неясные полномочия». По его словам, меры, о которых говорится в документе, «пугающие, но неконкретные» и «возможны только в режиме чрезвычайного положения, который никто не вводил».

Доцент кафедры политических наук ПГНИУ Всеволод Бедерсон написал, что в «ужасе от того, как легко мы сдаем, черт с ними, права человека, как легко мы сдаем завоевания собственной повседневности, публичности и даже телесности. Как это мы это получим потом обратно?»

Пермячка Юлия Смирнова удивляется, что указ врио губернатора «велит всем не только сидеть дома, но и в магазины и аптеки ходить». «Только-только получилось уговорить „группу риска“ (людей старше 65 лет и имеющих хронические заболевания, — прим. ред.) поберечься, так их на улицы гонят? Да, мне говорили про волонтёров. Но в указе о них ни словечка. Только что узнала, что бабушке моего ученика в магазине сказали, что завтра её туда уже не пустят?» — удивляется она.

Владельцев собак жесткая самоизоляция тоже не радует. «Моей собаке физически, даже физиологически необходима прогулка гораздо более длительная. Иначе она в туалет, простите, просто не сходит. У меня машина и живу на окраине, будем в поля уезжать», — сообщает жительница Москвы Мария Удовыдченко. «У меня собака крупная. А собакой от дома на 100 метров отходить нельзя по новым распоряжениям. Да я только за утро с ним пять километров гуляю или больше. А вечером — та же история», — возмущается москвич Сергей Шипилов.

«Какие законы есть, с такими и работаем»

Вчера, 31 марта, Госдума приняла ряд законов, предусматривающих административную и уголовную ответственность за нарушение карантина. Так, за нарушение карантина для физлиц предусмотрен штраф в размере от 15 000 до 40 000 руб. Для должностных лиц — от 50 000 до 150 000 руб. Для юрлиц — от 200 000 до 500 000 руб. или административное приостановление деятельности на срок до 30 суток.

Если нарушение карантина повлекло причинение вреда здоровью или смерть, то штрафы для граждан составят от 150 000 до 300 000 руб. Для должностных лиц — от 300 000 до 500 000 руб. Для индивидуальных предпринимателей и юрлиц — от 500 000 до 1 млн руб. или приостановление деятельности на срок до 90 суток.

Принят закон об уголовном наказании за нарушение карантина. За нарушение карантина будут штрафовать либо лишать свободы на срок до трёх лет. Если нарушение повлекло за собой смерть человека или создало угрозу массового заболевания людей, за это будут штрафовать на сумму от 1 млн до 2 млн руб., запрещать занимать определенные должности или заниматься определённой деятельностью на три-пять лет либо лишать свободы на срок до пяти лет. Если нарушение карантина повлечёт за собой смерть двух и более людей, будут лишать свободы на срок до семи лет.

Кроме того, принят закон, который наделяет правительство правом на введение режимов повышенной готовности или ЧС на всей территории страны.

Юрист фонда «Общественный вердикт» Яков Ионцев говорит, что Федеральный закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» предусматривает возможность введения ограничений:

«Это могут быть административные, медико-санитарные, ветеринарные или „иные меры, направленные на предотвращение распространения инфекционных заболеваний и предусматривающие особый режим хозяйственной и иной деятельности, ограничение передвижения населения, транспортных средств, грузов, товаров и животных“. Закон обозначает их термином „ограничительные мероприятия (карантин)“. Что, наверное, не совсем правильно терминологически, но уж какие законы есть, с такими и работаем».

Он обращает внимание на то, что статья 6.3 КоАП РФ устанавливает ответственность за нарушение законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, выразившееся в нарушении действующих санитарных правил и гигиенических нормативов, невыполнении санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий.

«Как мне видится, именно по этой статье на сегодняшний день и несут ответственность лица, нарушающие вводимые сейчас ограничения. Надо отметить, что ФЗ „О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения“ не устанавливает конкретный перечень ограничений, которые могут быть введены. Закон, как он сейчас написан, позволяет властям по собственному усмотрению на неопределенный срок вводить серьёзнейшие ограничения большинства гражданских прав, достаточно сослаться на необходимость предотвращения распространения инфекционных заболеваний», — заключает юрист.

***

Читайте также: Что такое режим строгой самоизоляции в Пермском крае. Главное с официальной пресс-конференции

Как пермяки теряют работу и деньги из-за эпидемии коронавируса

Почему самоизоляция во время эпидемии имеет смысл

Рекомендации ВОЗ: Что такое коронавирусная инфекция (COVID-19) и основные меры предосторожности для защиты от неё

Тест на знание эпидемий и вирусов




Архангельск

Отключения коммунальных услуг в Архангельске на 3 мая 2024 года


Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга

6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга

Российская империя в фото 40

6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга

Новости Архангельска

Май спрогнозировали россиянам синоптики

Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны

В Архангельске работать в летнюю навигацию будут девять теплоходов

Следственный комитет предупреждает: не оставляйте детей без присмотра в комнате с открытым окном


В Архангельской области началась региональная форумная кампания

«Май будет полон аномальной погоды». Неутешительный прогноз от метеорологов на конец весны

Благодатный огонь доставят в Москву

На мосту через Кинему в Архангельской области готовят свайное основание


На мосту через Кинему в Архангельской области готовят свайное основание

В Архангельске стартовал первый конкурс «Поем северным хором»

Между Котласом и Московской областью спустя 30 лет возобновилось прямое авиасообщение

В Поморье подвели итоги VIII регионального чемпионата по профессиональному мастерству «Абилимпикс»


Губернатор Архангельской области Александр Цыбульский
Архангельская область

Александр Цыбульский поздравил спасателей региона с Днем пожарной охраны России


Частные объявления в Архангельске



Загрузка...
Ria.city
Персональные новости
Николай Басков

«20-летних я уже не потяну»: Басков раскрыл идеальный возраст избранницы



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Архангельск на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

Киркоров потратил 200 млн рублей на ремонт и золотые унитазы

Певица Жасмин подарила сыну на свадьбу роскошную квартиру в Москве

После резкого поста о Надежде Стрелец мама Тимати вступила в дискуссию с подписчиками и неожиданно упомянула Ксению Собчак

Экс-солистка "ВИА Гры" посетила концерт Земфиры в Испании


Соболенко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Мадриде

Андреева обыграла Паолини и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Мадриде

Россиянка Полина Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису

Рублёв: быстрая победа над Грикспором связана с тем, что хотел быстрее уйти с корта


Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?

Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent

13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May

Online Alarm Clock for efficient time management