Волгоградский трейсер кроме спорта занимается 3D-программированием
Когда Василию Легкову было лет 14, он увидел, как на спортивной площадке ребята трюкачат на советской перекладине. По словам спортсмена, их элементы показались ему чем‑то невозможным и он сразу принял решение научиться. Пришлось нелегко, зато теперь он очень известен среди поклонников своего необычного вида спорта.
• Первый элемент
– Первым я освоил один из простых элементов – «подъем с переворотом». Ребята помогли, все объяснили, а потом я уже начал познавать азы самостоятельно. И так увлекся, что уже просто не могу без этого. Я получаю удовольствие от самого процесса физической нагрузки. И мне безумно нравится то, чем я занимаюсь.
• Об увлечениях
– Кроме паркура и воркаута, мое время занято и другими увлечениями. Я 3D-художник, разрабатываю модели для видеоигр, а еще занят в университетском телевидении, где тружусь корреспондентом. На книги и просмотр фильмов времени тоже хватает.
• Про тренировки
– Никогда заранее не знаю, сколько времени уйдет на тренировку. Как правило, это зависит от того, какой элемент у меня в работе, как сильно и быстро я хочу его освоить. Есть элементы, на изучение которых лично я потратил полгода и даже год. Это горизонт, вис, сложные сальто, а вот такие, как подъем-переворот, топорик, лач-гейнер, получились с первого раза на отлично.
• Кумиры
– Я придерживаюсь той точки зрения, когда говорят: «Не создавай себе кумира, стремись им быть», поэтому кумиров у меня нет, максимум есть люди, которые меня как‑то мотивируют, или те, чье мастерство мне импонирует, и тогда я могу позаимствовать у них какие‑то фишки для своей программы.
• Победы
– Целью моих тренировок никогда не были победы на соревнованиях. Однако везде, где я принимал участие, получал призовые места. Это, конечно, приятно. Да и подстегивает к новым вершинам.
• С чего начать
– Всем, кому интересен воркаут, рекомендую сразу не завышать планку, а начать с базовой физической подготовки, чтобы укрепить и прокачать мышцы. В этом хорошо помогают подтягивания и отжимания, главное не переборщить с магнезией, если решите ее использовать, а то оставите ладони на перекладине.
• Карантин не помеха
– На карантине тренировок не прекращал, занимался дома, а когда разрешили занятия на свежем воздухе, надевал маску и шел на площадку. И протерев санитайзером перекладины, освежал в памяти трюки и пробовал новые.
Досье «СПОРТ-ТАЙМ»
Василий Легков
• Родился 11 января 2001 года в Волгограде.
• Многократный чемпион и призер разных турниров по воркауту и паркуру.