Добавить новость
Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011
Март 2011
Апрель 2011
Май 2011
Июнь 2011
Июль 2011
Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011
Ноябрь 2011
Декабрь 2011
Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015 Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016 Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017 Май 2017 Июнь 2017 Июль 2017 Август 2017 Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024 Октябрь 2024 Ноябрь 2024 Декабрь 2024 Январь 2025 Февраль 2025 Март 2025 Апрель 2025 Май 2025 Июнь 2025 Июль 2025 Август 2025 Сентябрь 2025 Октябрь 2025 Ноябрь 2025 Декабрь 2025 Январь 2026 Февраль 2026 Март 2026 Апрель 2026
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Поиск города

Ничего не найдено

Лента радости

0 29

Инженер ММК Константин Чабан после работы ходит по стропе.

Читателям "ММ" герой материала уже знаком. Писали о нём, когда прошёл по Уральским горам с теперь уже знаменитым путешественником Кириллом Фронюком. А в конце осени работник металлургического комбината был одним из организаторов велогонок и состязаний по лёгкой атлетике в Экологическом парке.

- Путешествия, движение и слэк-лайн - это радость, - пояснил Константин Чабан, забираясь на дерево в сквере Трёх поколений. - Все мышцы работают, острее чувствуешь жизнь, иначе воспринимаешь мир.

Спортивный инженер развивает способности эквилибристов в спортзале МГТУ. Приходит туда по вечерам после работы. Проводит тренировку-разминку, а потом натягивает стропы. Решили, что на природе будет интереснее, поэтому Константину и пришлось лазить по деревьям, крепить к ним длинную ленту шириной всего в два с половиной сантиметра. 

- Надо бы лебёдкой, конечно, натягивать, - признался он. - Когда стропа провисает, труднее по ней ходить. Это уже другой уровень сложности.

Из огромного рюкзака появлялись карабины, страховка, металлические кольца. Одни прохожие смотрели на происходящее с подозрением, другие с интересом. Между тем Константин прыгал с одной ветки на другую, потом убежал к дереву, находящемуся метрах в пятидесяти, закрепил стропу на нём. Стало понятно, что энергии в молодом человеке через край. Казалось, по ленте он не просто пойдёт, а побежит.

- Тоже ведь хотите попробовать, наверно? - сказал он и достал ещё одну стропу. Она была жёлтая и раза в два шире. - На такой учу новичков. Здесь совсем просто.

Он быстро натянул эту ленту почти над самой землей. И протянул руку, предложил держаться за неё, если надо.

- Ногу ставьте вдоль стропы, не поперёк,  - пояснил. - Спокойно, не делаем резких движений.

Фотограф газеты Андрей Серебряков от руки помощи отказался. Встал на ленту и бодро сделал несколько шагов, удивив и меня, и магнитогорского специалиста по слэклайну. Мои способности по канатохождению оказались намного скромнее, вернее, просто никакими, но Константин сказал, что дело это не такое уж сложное. По широкой ленте все начинают ходить уже к концу первой тренировки. 

- А давайте я вам раскачаю ленту, чтобы поняли, насколько труднее идти, когда стропа колеблется, - радостно предложил он и тут же исполнил задуманное. Через секунду мой эксперимент со слэклайном закончился.

Константин оставил детские забавы, снял ботинки, надел кроссовки и пошёл к тонкой ленте. Подтянулся, сел на неё, а потом достаточно быстро встал и пошёл.

- По хорошо натянутой стропе могу преодолеть метров шестьдесят, - рассказал он. - Но в спортзале приходится сокращать расстояние метров до трёх. В Магнитке сейчас слэклайном увлекаюсь только я и мои пока ещё немногочисленные единомышленники. А вот в Уфе этот вид спорта хорошо развит. Там ребята между домами ходят и на мостах. В Челябинске ещё и прыгают на стропе, делая сальто. В Москве много любителей, в прошлом году им разрешили походить даже около Красной площади.

Первый раз Константин познакомился со слэклайном в 2011 году. Тогда он с другом поехал покорять гору Манарага. На обратном пути, в Кирове, увидел, как человек ходит по стропе, привязанной к деревьям.

- На меня это произвело такое большое впечатление, что, вернувшись в город, привязал обычную верёвку к деревьям и начал тренироваться, - вспоминает Константин. - Сначала всё было печально. Даже стоять не получалось. А на настоящую стропу встал в парке Металлургов. Михаил Катаев приглашал всех желающих присоединиться к нему. Он хорошо ходил по стропе и выполнял трюки, некоторые из которых я и сейчас не повторю.

Михаил, кроме слэклайна, занимается скалолазанием, ездит на моноколесе, ходит в походы на специальных лыжах, приспособленных для различной местности. И это ещё не полный список его увлечений. Не удивительно, что они друзья с Константином.

- Надо просто представить, что идёшь по бордюру, - поделился секретом инженер ММК. - В детстве ведь все это делали. А это почти то же самое. Только бордюр немного качается.

- А в спортзале у вас площадка, как в цирке? - интересуюсь. - Поднялся по лесенке и пошёл?

- У нас такого нет, - признался Константин. - Финансирование отсутствует, всё покупаю сам, так что оборудование надёжное, но скромное.

- А сколько стоят тренировки?

- Они бесплатные, - пожимает плечами. - Мне это самому очень интересно и хочется поделиться с другими. Слэклайн же даёт нагрузку даже на спящие мышцы, которые мы почти не используем. Между прочим, очень полезно заниматься после травм коленей и вообще для укрепления всего тела. Можно делать это в нескольких сантиметрах от земли и на большой высоте, но это уже для мастеров.

На высоте ходят со страховкой, которая крепится к стропе. Если срываются, то потом надо суметь подтянуться и вновь забраться на ленту. Так что в этом случае нужно не только преодолеть страх высоты и быть решительным. Потребуются хорошо развитые мышцы, сила.

- Чем выше уровень, тем выше хочется забраться, - признаётся Константин.  - Это очень страшно, ты привязан одной тоненькой верёвочкой к другой. Всё кажется ненадёжным и слишком рискованным. Но потом учишься преодолевать страх и невозможное становится вполне реальным. Слэклайн - это не просто развлечение, но и победы над собой, помощь друзей.

У Константина нет вредных привычек. Впрочем, наверняка кто-то назовёт тягу к опасным видам спорта не самой полезной. Его старшему сыну уже 16 лет, учится на повара, увлечён морским бильярдом и театром. Младший занимается гимнастикой. Они иногда приходят в спортзал к отцу, но пока относятся к слэклайну  без особого интереса.

- Может быть, летом попробуем более интенсивные тренировки, - надеется Константин Чабан. - Могу научить любого желающего. Возрастных ограничений нет. Начальный этап безопасен. Находите мою страницу "ВКонтакте", записывайтесь.





Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

«Деловые Линии» переехали в Набережных Челнах на новый адрес

«Будь Здоров»: 21 год заботы о самом главном

Крупный туроператор анонсировал летние пакетные туры с перелетом по России: от Сочи до Байкала

Где в России больше всего зарядных станций для электромобилей: свежие данные и тенденции


Загрузка...
Rss.plus


Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Уфа на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.
© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 103news.com в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, Ru24.pro, Russia24.pro и др.