Добавить новость
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012 Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015 Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015 Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016 Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018 Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024 Октябрь 2024 Ноябрь 2024 Декабрь 2024 Январь 2025 Февраль 2025 Март 2025 Апрель 2025 Май 2025 Июнь 2025 Июль 2025 Август 2025 Сентябрь 2025 Октябрь 2025 Ноябрь 2025 Декабрь 2025 Январь 2026 Февраль 2026 Март 2026 Апрель 2026 Май 2026 Июнь 2026 Июль 2026 Август 2026 Сентябрь 2026
1 2 3 4 5
6
7 8 9 10 11 12 13 14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Поиск города

Ничего не найдено

Томские специалисты рассказали, кто подвержен риску развития хронической усталости

0 78

Что такое хроническая усталость, какие существуют триггеры ее развития и как предупредить это состояние, в программе "Утро России" рассказали Мария Матвеева, профессор кафедры педиатрии СибГМУ, доктор медицинских наук и Дарья Подчиненова, врач-эндокринолог, диетолог СибГМУ, кандидат медицинских наук.

Так, хроническая усталость - это синдром, диагноз, который врач может выставить при наличие определенных жалоб в течение 6 месяцев, исключая основные причины, которые могут вызвать патологию.

«Есть диагностические критерии: малые и большие. Малые - такие, как головная боль, нарушение сна, бессонница или отсутствие ощущения, что ты поспал, боль в мышцах, боль в суставах, увеличение лимфатических узлов, боль в горле»,
– сообщает Мария Матвеева.

Эксперты отмечают, что на развитие хронической усталости может повлиять как генетическая предрасположенность к синдрому, так и внешние факторы, которые могут спровоцировать этот синдром - так называемые триггеры или провокаторы.

«Например, это инфекционные заболевания, вирусные. Нам всем известна коронавирусная инфекция, в результате которой у многих действительно развился постковидный синдром и синдром хронической усталости»,
– говорит Мария Матвеева.

Триггерами могут послужить даже сильный стресс и прием некоторых препаратов. Врачи не советуют постоянно ссылаться на обычную усталость, и при обнаружении симптомов рекомендуют пройти обследование, потому что этот синдром может вызвать некие последствия. Примечательно, что хроническая усталость может развиваться как у взрослых, так и у детей.

Также специалисты обсудили, можно ли обмануть систему восприятия и формирования вкусовых ощущений и какие могут быть последствия.

«В современном мире наш мозг очень часто обманывается тем, что вокруг него происходит. Этому способствуют и реклама, и магазины, и, вообще, в принципе, огромное количество информации, которая нас окружает и перегружает наш головной мозг»,
– отмечает Дарья Подчиненова.

Таким образом, существуют триггеры, на которые человек реагирует определенным способом. Например, есть люди, которые заедают стресс - это первый тип реакции. Таких людей называют "эмоциональные едоки", и больше всего именно среди "эмоциональных едоков" людей с избыточной массой тела.

«А есть, например, экстернальное пищевое поведение - когда наше желание поесть обусловлено не тем, что мы внутренне этого хотим, а какими-то внешними факторами. Нужно научиться отслеживать эти триггеры, которые приводят к нежелательному поведению, перееданию, и научиться заменять их постепенно»,
– рассказывает Дарья Подчиненова.

Добавим, что эксперты обращают внимание, что для избавления от таких привычек нужно время и, зачастую, врачебная и психологическая помощь.





Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

Платно и бесплатно: где поставить прививку от гриппа в Томске?

Рассказываем, как приготовить томский настой без градуса

Витамин D: кому и когда нужен, как определить дефицит и восполнить уровень

Небезопасная скорость привела к аварии: в Асиновском районе в ДТП пострадал ребенок


Загрузка...
Ria.city
Rss.plus


Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Томск на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.
© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 103news.com в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, Ru24.pro, Russia24.pro и др.