Не могу больше молчать! друзья, физкультура и спорт – совершенно разные вещи!

Давайте сегодня расставим всё по местам!

Физкультура

– это определенный вид активности, который позволяет восстанавливать, укреплять организм, улучшать состояние здоровья, формировать особенное бережное отношение к своему организму и его функциям.

Физическая культура человека – его путь к отличному самочувствию, хорошей работоспособности, полноценности жизни (хобби, путешествия, сексуальная составляющая, самооценка в семье и окружении).

Физкультура – это ещё и ориентир на получение знаний, ценностей, навыков, позволяющих вести образ жизни, сохраняющий здоровье

Спорт

представляет собой особенную активность, которая требуется для эффективной командной игры и одиночных состязаний

Спорт в большинстве случаев направлен не только и не сколько на развитие физических навыков, сколько на достижение победы в борьбе с соперниками. Мотивация на победу различная: от патриотических побуждений до материальной заинтересованности

Спорт – это режим повышенных нагрузок, обеспечивающих физическое преимущество!

Физкультура и спорт имеют принципиальные отличия

Цели. Спорт направлен на получение фиксируемых достижений и побед, физкультура – на сохранение хорошего состояния здоровья.

Вовлеченность. Повышение физической культуры должно приносить человеку удовольствие! Спорт предполагает ритмичность и постоянство тренировок, даже если спортсмен испытывает дискомфорт.

Нагрузки. Физкультура требуется для общего развития физических навыков. Спорт необходим для достижения максимального предела человеческих возможностей.

Сравнение навыков, которые приобретаются. Спорт требуется для постоянных соревнований, физкультура – нет (когда хочешь, тогда и занимайся, твоё здоровье – в твоих руках)

Организация тренировок. Для любого вида спортивной деятельности предполагаются определенные правила. Для физкультуры жесткие нормы отсутствуют

ТАК ЧЕМ ЖЕ ТЫ ЗАНИМАЕШЬСЯ, ДОРОГОЙ ДРУГ?

ФИЗКУЛЬТУРОЙ ИЛИ СПОРТОМ?

К сожалению, у нас в стране (в других странах – не знаю) смешивают эти 2 понятия, не разделяют их принципиально

Знаменитая установка СПОРТ – НОРМА ЖИЗНИ – это подмена понятий!

Спорт не может и не должен быть нормой, ибо основной части населения нет необходимости доказывать свой физический уровень в рамках соревнований и турниров.

А вот думать о здоровье и заботиться о нём посредством физической культуры – государственная стратегия массового порядка!

Издаются приказы об укреплении здоровья нации, а средством и инструментом исполнения этих приказов закладывается СПОРТ! Это неправильно и делает все эти административные действия бессмысленными!

Только через массовую физическую культуру населения можно добиться конкретных результатов оздоровления (я пока не пишу о том, что медицина у нас в основном только лечит, а не профилактирует!) Но речь идёт о смене парадигмы государственного подхода к этим вопросам.

Поставив своему организму неправильные цели, можно причинить ему непоправимый вред!

Друзья, берегите себя и укрепляйте своё здоровье! ОНО ПЕРВИЧНО!

При подготовке статьи использованы текстовые определения из разных источников интернета, ибо лучше не скажешь.

Задача статьи – сделать акцент на принципиальной разнице между физической культурой и спортом

Несколько лет популяризировала эту тему в рамках деятельности по развитию скандинавской ходьбы в Кузбассе. Беру на себя такое право, как выпускница Училища олимпийского резерва Кузбасса, получившая квалификацию по диплому – «педагог по физической культуре и спорту, тренер».

Обратите внимание: "Все люди разные. Есть ты́, а есть нормальные, которые испытывают чувство голода".

Лично мной на базе этого же училища по специальной программе было подготовлено 57 инструкторов по скандинавской ходьбе для образовательных учреждений, учреждений соцзащиты и медицинской профилактики городов области.

В финале этого проекта на местах должны были сформироваться штатные расписания с дополнительными ставками и оплатой деятельности инструкторов! Этого, увы, не произошло.

Было проведено 5 крупных бесплатных семинаров по Югу Кузбасса с целью приобщения активного населения к регулярной двигательной активности (здесь новостной репортаж о семинаре в г. Прокопьевске)

Деятельность клуба "Кайф!" представляла собой организацию занятий и мероприятий разных форм (сейчас в это углубляться не буду. держусь темы статьи)

Моё интервью для одной из наших городских телекомпаний. Мне идёт красный цвет?))

Видео о праздновании Всемирного дня скандинавской ходьбы в Новокузнецке, физкультурный праздник для всех желающих - как одна из форм работы Большой привет всем кайфовцам разных лет!

(просто материал для любознательных)

Почитайте так же мою статью о первой смерти в новой истории Олимпийского движения

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ – В НАШИХ РУКАХ!

сайтовцы, сидящие долго за компьютерами – вставайте, подвигайтесь! Гиподинамия подкрадывается незаметно!

Всем результатов: кому в спорте, кому в оздоровлении! Будьте настойчивы и последовательны!

БЛАГОДАРЮ ВСЕХ, КТО ДОЧИТАЛ СТАТЬЮ И ПОСМОТРЕЛ ВИДЕОМАТЕРИАЛ!

А я палки в руки - и поехала на тренировку!

Дорогие друзья, у меня есть видеоматериал с упражнениями - разминка перед тренировкой, авторские упражнения! Нужно выложить? Интересно будет? Пишите комментарии

#физкультура #спорт #здоровье #займись собой #берегите здоровье #гиподинамия

Больше интересных статей здесь: Здоровье.

Источник статьи: Не могу больше молчать! друзья, физкультура и спорт – совершенно разные вещи!.