Где в Москве покататься на сапах, гидроцикле и не только: топ мест и советы экспертов

Жители столицы полюбили сапборды и байдарки: спрос на аренду водного оборудования в Москве вырос на 89 процентов за год. О водных развлечениях «Вечерней Москве» рассказал инструктор по сапбордингу Александр Волков.

В Москве довольно много водных видов спорта — парусный (яхтинг, виндсерфинг), байдарки, каноэ, кайтинг, академическая гребля. Основные площадки для них — это водноспортивные базы Москомспорта и гребной канал. При этом, вероятно, сапбординг — самый простой водный спорт. Для начала хватит получасового инструктажа, а дальше дело за практикой. Каждый сам может выбрать, как ему грести и чего он хочет от сапа. К тому же освоить сап можно в любом возрасте: от восьми до восьмидесяти.

Сап-доска выдерживает в среднем 120 килограммов, но есть модели с грузоподъемностью до 220–250 кило.

Однако важно всегда обращать внимание на погоду. Ветер, гроза или сильные волны могут представлять опасность для новичка или даже опытного человека. Мы настоятельно рекомендуем брать во внимание силу и направление ветра, вероятность осадков.

Как быстро человек поймет, что к чему, и начнет вставать на сапборде — индивидуально: все зависит от его начальной физической подготовки. Однако мы проводим обучение и прогулки и можем сказать, что к концу двухчасового маршрута обычно встают практически все. Опытные ребята умеют выполнять на сапах различные трюки: это повороты на корме, ходьба по доске, старт с разбега с берега. Много чего можно придумать…

Сапы бывают разные. Бюджетные модели от 5 до 10 тысяч не отличаются качеством материалов и изготовления, поэтому мы не можем их рекомендовать. Средняя цена за неплохую доску — 20–30 тысяч рублей. Выше начинается более продвинутый сегмент и гоночные, спортивные доски. Аренда доски стоит в районе 2 тысяч рублей за два часа.

Топ-10 необычных спортивных секций в Москве: адреса, детали

Прекрасные виды

Лучший вариант для прогулки на сапах в Москве — Серебряный Бор. По живописным проливам среди сосен можно кататься не один час. Вода там чистая и спокойная, и на закате солнце красиво освещает воду. А вот кататься по неизвестным речкам эксперты не советуют: из-за возможной опасности повреждения досок и получения травм. Помимо того, не все реки и водоемы прошли санитарную проверку. Час проката сапа стоит 2000 рублей.

Полетели!

Флайборд — «летающая доска», гениальное изобретение, появившееся в 2012 году. Реактивная тяга поднимает человека на высоту более 15 метров. С такой штукой любой может почувствовать себя суперменом. Говорят, подружиться с флайбордом просто. Многие сразу начинают делать несложные трюки. Но развлечение это не из дешевых. За 20 минут катания придется отдать 6000 рублей, за час — 16 000. В Москве флайборд-школы есть в Строгине и Серебряном Бору, в Подмосковье — на берегу Клязьминского и Пироговского водохранилищ.

Поймать ветер

Виндсерфинг — разновидность парусного спорта: гонки на специальной доске с укрепленной на ней мачтой для паруса. Это олимпийский вид спорта. Кататься на виндсерфе можно не только по воде, но и по снегу или льду — зимнюю разновидность называют виндсейлингом. Стоит занятие с тренером 4000 рублей в час. Прокат оборудования обойдется в 2000. Школы есть в Строгинской пойме, на озере Белом, на Химкинском водохранилище.

Вырастут крылья

Электрофойл — это электрическая доска с подводным крылом. К крылу прикреплен моторчик. Ваша задача — приноровиться к движению доски и поймать баланс. Катание с таким снаряжением дарит необычное ощущение полета. Но специалисты предупреждают, что это развлечение для опытных райдеров. За полчаса катания на электрофойле надо будет отдать 7000 рублей. В Москве такое оборудование есть в Строгине.

Йога во дворе, волейбол в парке: чем удивит новый сезон проекта «Мой спортивный район»

Жажда скорости

Катание на гидроцикле — это сочетание адреналина с релаксом на воде. Такой отдых подходит для любителей экстрима и тех, кто хочет разнообразить летний досуг. Большинство точек проката гидроциклов сосредоточены не в центре города, а в ближайшем Подмосковье. Самые популярные направления — Химкинское, Пироговское и Клязьминское водохранилища. Аренда гидроцикла на полчаса стоит от 5000 рублей.

Настоящим романтикам

Относительно спокойный вариант развлечений на воде — прогулки на байдарках. Некоторые организаторы подобных мини-путешествий делают их тематическими. Например, есть ночная прогулка-путешествие: участники смогут взглянуть на спящий город, встретить рассвет на воде. Стоит такая прогулка 5000 рублей.

Перекус по графику

Без еды далеко не уплывешь. На воде она должна быть такой же удобной, как и само катание. Возьмите с собой орехи и сухофрукты, банан или яблоко, злаковый батончик без лишнего сахара, бутерброд (если прогулка предстоит длинная).

Ограничения и штрафы

• Отсутствие спасательного жилета. Одно из самых частых нарушений. По правилам во время движения и стоянки на сапборде или каяке жилет обязателен. Важно: жилет должен быть именно спасательным (с соответствующей надписью), а не просто поддерживающим.
• Неподходящая погода или видимость. Категорически запрещено выходить на воду в шторм, при сильном ветре, в туман или в темное время суток.
• Нарушение правил маневрирования и выбора маршрута. Нельзя заходить в зоны, где движение маломерных судов запрещено.
• Алкоголь. В 2026 году ужесточили штраф за выход на воду в пьяном виде.

А в Сети новый тренд: одинокие россияне в поисках пары стали возлагать надежды на... падел. Появились даже турниры для знакомств и боты для создания спортивного (и не только) тандема. «Вечерняя Москва» решила выяснить, почему вторую половинку ищут именно на корте.