Знакомимся с лучшим юниором российского биатлона Сгибневым: «Не выйду на тренировку, если не хочу»

Эксклюзивное интервью — на Sport24.

Лучший юниор российского биатлона сезона-2025/26 — Даниил Сгибнев. Он всего в трех гонках не попал в топ-3. Благодаря этим результатам Сгибнева взяли в главную сборную страны к Андрею Падину.

Сгибневу 19 лет. Он родился в Кинешме. Какое-то время бегал за Ивановскую область, но потом перешел в Республику Башкортостан.

Прямо сейчас его называют одним из самых талантливых биатлонистов своего поколения в стране.

Sport24 пообщался с Даниилом и узнал, как он к этому относится.

— В Кинешме, где ты родился, довольно много вариантов для родителей, куда отвести своего ребенка, чтобы он занимался спортом. Почему тебя отдали в биатлон?

— Я сам пошел. У нас есть небольшой стадион в городе. Был набор в секцию, где можно было заниматься ОФП, поиграть во что-то. Это был класс третий или четвертый. Я записался. Ходил, ходил, а затем нам сказали, что мы переезжаем в спортшколу и будем кататься на лыжах. Первые два года занимался, чтобы время убить и дома не сидеть, а потом все как-то закрутилось, и я попал в биатлон, где и остался.

— До тебя в семье никогда не было профессиональных спортсменов. Как ты себе объясняешь, почему у тебя первого получилось?

— Много факторов по жизни было, которые подтверждают, что все не случайно. Думаю, это судьба, что я оказался в секции, а затем пришел туда, где я сейчас нахожусь.

— Начинал ты в Ивановской области, но на соревнованиях бегаешь за Республику Башкортостан. Как так вышло?

— Меня вынудили сменить регион. Я всю жизнь за свой счет покупал инвентарь, патроны, запчасти к оружию, ездил на соревнования. В какой-то момент дошло до того, что мне даже за свои деньги не разрешали ездить на турниры — заявку не подписывали. Мне говорили: «Куда тебе ехать? Ты — слабый спортсмен. Зачем позориться?»

Очень помог сервисмен из Кинешмы, который работает в Башкирии. Он поговорил с директором обо мне. В 2023 году я поехал на сбор, посмотрел и попал в новую команду.

Думаю, если бы я тогда не перешел из Ивановской области, через 1–2 года завязал бы с биатлоном. Я ж еще тогда откровенно плохо бегал. Заезжал в топ-20-30. Только позже пошли результаты. Это, кстати, еще одно доказательство, что все в моей жизни неслучайно.

— В какой момент ты окончательно понял, что биатлон — то, где у тебя получается?

— Год назад я принял решение сосредоточиться на биатлоне. Весь 11 класс я учился, готовился к ЕГЭ, сдал, поступил в Уфе в хороший нефтяной университет. В конце первого курса у меня начались проблемы из-за длительного отсутствия. Пришлось выбирать — учеба или спорт. Я выбрал биатлон. Обратного пути у меня уже нет.

— Что самое легкое и сложное для тебя в биатлоне?

— Мне сложно дается стрельба. Есть спортсмены, которым это дано, но не мне. У меня неплохой ствол, хорошая ложа, сделанная под меня, но стреляю я, мягко говоря, средне.

Бегать на лыжах проще. Мне легче два часа покататься на лыжах, чем стоят по полчаса и тренажить.

— Ты рассказывал, что любимый вид в биатлоне для тебя — спринт. Объясни, почему.

— На дебютном Первенстве России в Смоленске, когда стреляли еще из пневматики, я выиграл спринт. Раньше я никогда не побеждал. Мне было лет 13–14. Затем на Всероссийских соревнованиях снова получилось стать первым в спринте. У меня вот как-то в подсознании отложилось, что спринт — моя дисциплина. Позже я заметил, что именно он идет у меня лучше, чем все остальные биатлонные виды. В спринте не короткая и не длинная дистанция. Самое главное — всего два рубежа (смеется).

— Кумиром в спорте для тебя является пилот Формулы-1 Шарль Леклер. Чем обоснован такой выбор?

— Не знаю, просто он мне симпатичен как спортсмен. Я слежу за ним в соцсетях. Классно, как он двигается по жизни, добивается успехов. Я стремлюсь однажды прийти к такому же.

При этом сама Формула-1 мне не прям близка. Я не слежу постоянно за гонками. Если есть время и нечего делать, могут включить. Знаю азы, правила, но я не фанат.

— Кто тебе нравился больше всего в биатлоне, когда ты начинал?

— Я раньше биатлон вообще не смотрел. В голове отложилась фигура Антона Шипулина. Еще запомнились Александр Логинов и Антон Бабиков, когда они начинали бегать на Кубке мира. Из иностранных спортсменов больше всех нравились Мартен Фуркад и Йоханнес Бе. Тогда я уже начал смотреть биатлон.

— У тебя еще в самом разгаре юниорская карьера, но ты уже заглядываешь на взрослые старты. Как тебе там?

— В следующем сезоне в планах по юниорам пробежать только важные старты типа Первенства России, а все остальное время бегать по мужикам.

Личные гонки в этом сезоне со взрослыми было не страшно бегать, потому что там я отвечаю сам за себя, тебя никто не знает. Спроса с юниора не очень много. Когда в Тюмени была эстафета, а наша команда являлась одним из фаворитов, сердечко билось сильно, было страшновато бежать. Там еще столько людей было, такая атмосфера мощная.

— Когда ты пробежал со взрослыми, наверняка стали четче видны сильные и слабые стороны. Что именно удалось увидеть в себе на фоне опытных спортсменов?

— У меня весь проигрыш на рубеже. Надо это все отрабатывать.

— Сезон-2025/26 ты закончил на первой строчке юниорского рейтинга.

— Рейтинг — показатель твоего уровня. У меня все в этом сезоне шло к победе в нем, поэтому каких-то определенных эмоций не было. Я с декабря пропустил только два этапа, отстал немного по очкам от ребят, а потом вернулся и не сходил с первой строчки.

Мне очень хотелось выиграть юниорский рейтинг, потому что я понимал, что в следующем сезоне не будет такой возможности из-за большего упора на взрослые старты.

— Ты всего трижды на юниорских стартах не попал на подиум, но в какой-то момент стабильность была утеряна…

— Все гонки до марта были идентично стабильными. Не было каких-то серьезных провалов. Потом мы сходили на горный сбор. И после него мне было тяжело и в плане самочувствия, и стрельбы, и бега. Не хотелось ничего делать. В Уфе на Всероссийских соревнованиях я был даже удивлен, что при таком состоянии стал 9-м в индивидуалке и 4-м в спринте. Затем на Первенстве России в Красноярске за день до индивидуальной гонки на официальной тренировке я чувствовал себя будто две ночи не спал, хотя это было не так. Спрашивал у тренеров: «Почему так?» Они мне: «Да ладно, на старте все нормально будет». Нормально не стало. Я там 11 раз из 20 промахнулся, ногам было тяжело. Я финишировал 25-м. Только после этой гонки меня отпустило. Пошел эмоциональный и физический подъем. Оставшиеся гонки провел ровно.

— В ряде гонок на юниорских стартах у тебя был лучший ход. Стрельба у тебя менее устрашающая. Почему пока не идет?

— Сейчас тренеры подсчитывали: у меня 76% по сезону. Это не много, но и не 50 процентов. Я знаю, что могу много чего сделать для прогресса в стрельбе. Если будет ежедневный тренаж, лучший ствол и ложа, а стрельба все равно останется на низком уровне — вот тогда надо задуматься. У меня же пока даже нет понимания, какой стрел у ствола. Мы вообще немного работаем с оружием. Поэтому мне есть куда расти.

— Многие биатлонисты в чем-то проседают порой не из-за неподходящих тренировок, а из-за отсутствия ментальной подготовки. Что у тебя с психологической частью?

— Я абсолютно спокоен в этом плане. Какие-то сложные и неожиданные ситуации у меня бывают редко, но вот, например, в этом сезоне я стоял на рубеже, а палка улетела вниз за него. Я спокойно достал ее и поехал продолжать гонку. Никакой паники не было. И так во всем.

— Насколько ты ответственный спортсмен в плане работы над собой?

— Если я не хочу, не выйду на тренировку. Лучше отдохну, погуляю. Если я вышел, сделаю всю работу нормально. Поэтому и говорю, что тренируюсь немного, потому что часто такие дни бывают, когда ничего не хочется делать.

— Ты винишь себя, когда пропускаешь тренировки?

— Спокойно отношусь. Не вижу в этом ничего плохого. Я к своему организму прислушиваюсь и не делаю то, чего не хочу.

Особенно тяжело мне тренироваться в межсборье. Я каждый раз, когда приезжаю летом домой, думаю, что буду тренажить. В итоге уезжаю с так и нераспакованным от пленки кейсом, в которую заматывают в аэропорту. Это опять же о том, сколько еще я могу прибавить в плане стрельбы.

— Тебе 19. И уже все чаще про тебя можно услышать, что ты — главный талант нашего биатлона. Это не давит?

— Такое в свою сторону слышал много раз. Я не считаю, что это так, поэтому это не давит. Меня такие слова в свой адрес даже мотивируют. Круто, когда люди верят в тебя, поддерживают. От их веры хочется только больше тренироваться, чтобы повышать свой уровень и показывать, что они не просто так говорят.

— Как ты учился в школе? Читала в одном из интервью: атлет рассказывал, что спорт для него легче ЕГЭ.

— Я учился с 8 утра до 3 часов дня, вечерами сидел за учебниками. Мне больше давались физика и математика. Было нормально. Это вопрос адаптации. Ничего тяжелого в этом нет. Если нужно будет учиться, время всегда найдется.

Сейчас гораздо сложнее. Я в университете был один раз, когда приносил документы. Понятно, что я выполняю свои обязанности перед учебным заведением, но не представляю, как бы сидел на парах и сдавал сессию постоянно. Это было бы тяжело.

— В Башкортостане ты учишься на естественно-географическом факультете. Что тебя подтолкнуло именно к такому выбору?

— Это было не по зову сердца. Мне подобрали этот факультет, чтобы я мог продолжить без проблем заниматься спортом и иметь отсрочку от армии. В будущем я бы хотел получить диплом посерьезнее. Поэтому сейчас решу вопрос с армией, а потом перейду на другой факультет, чтобы иметь достойный диплом.

— Что тебя отвлекает от спорта и учебы, помогает расслабиться?

— Я люблю бывать дома с родными, близкими. Меня расслабляет уехать куда-то — просто в какой-нибудь город. Главное, чтобы не было вокруг биатлонной обстановки, которой хватает в жизни.

— Есть место, которое ты мечтаешь посетить?

— Токио или Сингапур. Очень хотел бы побывать в Сингапуре. Вот я даже узнавал, но там виза нужна.

— Как насчет Франции в 2030-м?

— Конечно, хотелось бы. Но не знаю, если быть реалистом, то очень тяжело будет отобраться. Это если прям по-честному говорить. Конечно, ты настраиваешь себя на подготовку на эти 4 года, что все возможно, но будет очень тяжело. Поэтому сделаем все возможное, а там уже как получится, как судьба распорядится.

— Автомобили. Ты часто выкладываешь, как едешь за рулем. Когда началось это увлечение?

— С детства люблю машины. Мы с другом, когда у него что-то ломается, можем спокойно просидеть в гараже 5–6 часов, чинить, менять и так далее. Это доставляет удовольствие.

Как-то с ним решили сэкономить на тонировке его автомобиля и наклеить ее сами. Мы всю ночь ее клеили. Потратили много материала. Легче было отдать в сервис, но для нас это все было в радость.

Когда приезжаю домой, сажусь за руль. Меня это расслабляет.

— Машина мечты?

— BMW M5 G90.