Чемпионка мира по самбо Бернева разрушила стереотипы о девушках в спорте

«Осторожнее с ней, она тебя и побить может!» – с подобными шутками сталкиваются многие девушки, занимающиеся борьбой. В том числе и Маргарита Бернева из Выксы. Многим кажется, что образ Рокки – спортсмена, который благодаря своей силе воли добивается успеха – исключительно мужской. Но Маргарита уверена, что быть сильным и упорным может любой человек, независимо от пола. Нижегородка уже добилась своей мечты – стала чемпионкой мира по самбо и получила звание заслуженного мастера спорта. Что помогает достигать таких побед – злость, упорство или везение? Какие самые распространённые стереотипы о борцах? И в чём настоящие сила и слабость женщины? Тренировочный процесс Как и многие профессиональные спортсмены, Маргарита пришла в спорт в детстве – в возрасте 8 лет. Только тогда ни она, ни её родители о карьере в самбо не думали.

«Искали занятие, чтобы по улицам не бегала, – с улыбкой призналась Маргарита. – Ни одна секция и кружки не нравились. Тогда старший брат предложил в самбо. Так я и попала в мир спорта».

Занималась до этого настольным теннисом, но из-за личных обстоятельств пришлось бросить. Также вместе с самбо занималась параллельно конным спортом и мини-футболом. Но со временем футбол закончился, лошади превратились в хобби, а самбо стало моим смыслом жизни.

Так и начался путь к заветной мечте – стать чемпионкой мира, завоевать звание заслуженного мастера спорта и тем самым принести и любимому тренеру звание заслуженного. Но лёгким этот путь не назовёшь.

«Желание бросить спорт возникало часто, – поделилась Маргарита. – Оставалась потому, что у меня были цель и мечта, а мой характер не позволял мне сдаваться. В трудные моменты меня поддерживают друзья, а тренер разговаривает со мной по душам, находит компромиссы, даёт или отдых, или, наоборот, встряску. Уйти никогда не поздно, а вот вернуться будет уже нельзя. Я люблю этот вид спорта, людей, которые меня в нём окружают. А трудности – они везде: в учёбе, на работе, в семье… Нужно уметь это переживать».

Настоящая сила борца, по мнению Маргариты, вовсе не в его мышцах и физической подготовке, а как раз в силе духа.

«В спорте тебя учат правильному принятию решения, гибкому уму и преодолению сложных или нестандартных ситуаций, – уверена она. – Чтобы стать успешным, надо быть трудолюбивым и терпеливым, уметь переживать поражения и подниматься снова и снова. Спорт помогает и в жизни».

Разумеется, речь не идёт о том, чтобы применять свои навыки борьбы для решения конфликтов. Хоть самбо и расшифровывается как «самозащита без оружия», использовать приёмы вне соревнований и тренировок категорически запрещено.

«В школе самбо учат не применять приёмы вне зала, – рассказала спортсменка. – Если уж совсем критическая ситуация, то, конечно, можно. У меня не было таких ситуаций. Но уверена, что на рефлексах, если схватят – то защититься смогу». Женское дело Несмотря на то, что спорт занимает большую часть жизни Маргариты, постоянные чемпионаты и тренировки не мешают ей общаться с друзьями.

«Есть определённый график тренировок, в промежутки, конечно, можно гулять, ездить куда-то отдыхать или заниматься хобби, – поделилась спортсменка. – Но у меня очень редко появляется время на что-то, кроме спорта».

Некоторых молодых людей при знакомстве смущает спортивная карьера Маргариты.

«Начинаются сразу вопросы в духе «А через бедро кинешь?» или фразочки: «О, она самбистка, она тебя уделает, лучше не зли её», – призналась она. – Чаще при знакомстве так и происходит. Но есть и те, кто восхищается и интересуется: «Вау, здорово! И какие результаты? А нравится ли? Много девочек занимается?» Чаще всего люди сами меня спрашивают: «Извините, вы спортсменка? Борьбой, наверное, занимаетесь?» У меня сломаны уши и хорошо развиты мышцы. Поэтому удивляются редко».

При новых знакомствах часто приходится сталкиваться со стереотипами о спортсменках, кто хоть как-то связан с борьбой.

«Часто слышала, что борцы – глупые, что походка у них, как у Рэмбо, что уши как пельмени и рост останавливается, – рассказывает Маргарита. – Приходится разрушать стереотипы делом. Многие борцы имеют высшее образование, а то и не одно! Про рост и походку просто не обращаю внимания. Уши действительно могут сломаться, но если вовремя принять меры, то всё восстановится».

Но самый главный стереотип, с которым Маргарите приходится сталкиваться, это представление, что самбо – вообще-то мужской вид спорта, а совсем не женский.

«Многие говорят: «Мужчинам сложнее выиграть, у них конкуренция выше, женщинам легко»; «Не женское это дело», – поделилась спортсменка. – Но в современном мире женщины уже давно делают мужские дела не хуже, а порой даже и лучше».

Маргарита уверена, что женщины могут быть такими же сильными, как и мужчины, а в чём-то и превосходить их. Просто женская сила проявляется иначе.

«Сама по себе физическая сила женщине не нужна в повседневной жизни, – считает Маргарита. – На мой взгляд, сила – это понятие общее. Она проявляется в мышлении, в поведении, в решении конфликтов и других ситуациях. Слабость женщина может проявлять только когда есть мужчина, любимый и неповторимый. Когда ты рядом с ним – он твоя крепость и опора, можно быть слабой и хрупкой. А сама по себе женщина должна быть сильной. Она должна растить и воспитывать детей, мудро оценивать ситуации и избегать конфликтов, заботиться о мужчине и создавать уют в доме». Спортивный интерес Своей главной силой как спортсменки Маргарита считает своего тренера Дмитрия Боярченкова.

«Он сделал из меня чемпионку, – поделилась нижегородка. – Я и до спорта была довольно развитая физически и рано повзрослела, у меня было совсем не детское мышление. Но он увидел во мне талант и мой характер, с которым никто не мог справиться, а он направил в нужное русло».

Впервые золото Маргарита завоевала на чемпионате России в 2025 году.

«Тогда я сделала первый шаг к своей мечте: стать заслуженным мастером спорта и сделать заслуженным тренером России своего личного тренера», – рассказала она.

Эта победа стала импульсом к следующей, не менее значимой победе – на чемпионате мира по самбо в Бишкеке.

«Чемпионат мира проходил как в тумане, – поделилась Маргарита. – Готовились мы к нему долго, упорно и где-то даже жёстко. А мечтали о нём 12 лет. Я, конечно же, хотела стать чемпионкой мира и выходила на каждую встречу биться не на жизнь, а насмерть. Боролась не только за себя, но и за тренера, за людей, которые в меня верили, за тренера сборной, за всю нашу страну!»

Самым сложным оказался финальный бой. Как в спортивных драмах, Маргарита столкнулась с давней соперницей. Именно с ней она билась в августе на международном турнире, но тогда нижегородка проиграла.

«Я понимала: хоть одна ошибка – и всё было зря, – рассказывает Маргарита. – Дорога, занявшая годы, привела бы в тупик. В финале с первой секунды соперница случайно попала мне по лицу, и это дало мне импульс к победе. Я разозлилась и ответила своей агрессивной, но в рамках правил, борьбой. Два броска и рычаг локтя в партере привели меня и всех нас к быстрой и красивой победе!»

В итоге нижегородка завоевала золото в весе до 50 кг и звание заслуженного мастера спорта. Вместе с ней золото завоевали ещё двое нижегородских спортсменов – Абусупиян Алиханов и Татьяна Шуянова.

«Я выполнила главную свою мечту, теперь буду наслаждаться борьбой, тренировками, поездками, победами большими или маленькими, – поделилась Маргарита. – Сейчас часто помогаю тренеру на тренировках с детьми, возможно, я стану такой же целеустремлённой и влюблённой в свою работу, как Дмитрий Александрович. И продолжу его дело».

И действительно – возможно, Маргарита повторит путь знаменитого Рокки – от усердных тренировок, упорного движения к заветной мечте и триумфальной победе до подготовки следующих поколений борцов, которые также станут новыми чемпионами мира.

Ранее на сайте pravda-nn.ru рассказывалось, как 73-летняя нижегородка стала преданной болельщицей.