Выксунцы запустили флешмоб всероссийского масштаба
В рамках мер по предотвращению вспышки коронавируснойинфекции Владимир Путин объявил следующую неделю нерабочей для большинстважителей России. Со своих страниц «ВР» призывает читателей: сидите дома! Но этоне значит, что нужно лежать в кровати сутками. Фитнес-блогеры и активныепользователи Сети выкладывают в открытый доступ свои программы по поддержаниюспортивной формы в домашних условиях.
Наш город – в тренде. Двое жителей Выксы запустили флешмоб сотжиманиями, который неожиданно набрал популярность по всей стране. Историю отом, как фитнес-тренер и специалист ВМЗ словили волну хайпа и покорили «Инстаграм»,они поведали нам сами.
«Всё началось с дружеского спора. Мы с Егором следим засвоим здоровьем и любим физические нагрузки. Пришла идея – делать каждый деньна три отжимания больше и выкладывать это в «Инстаграм». Мы оба сдержали словои загрузили видео в интернет. Друзья увидели в ленте активности наши упражненияи захотели присоединиться. Теперь и не сосчитать, сколько людей в этомучаствует. Наш хэштег используют в Нижнем Новгороде, Москве и других городах.
«Инстаграм» как платформа сам по себе очень помогает.
Особенно мотивирует режим онлайн. Видео всегда можно отредактировать, а натрансляции люди видят тебя здесь и сейчас. Приходится выкладываться на 100%,чтобы оправдать ожидания и доказать самому себе: я могу», – рассказал ПавелФролов.
Ребята постоянно тренируются. Они занимаются не толькоотжиманиями. Силовые упражнения, лёгкая атлетика и другие виды физическойактивности позволяют спортсменам держать себя в тонусе каждый день. А ещё Егорс Павлом выступают против вредных привычек. Ребята не употребляют алкоголь и некурят, советуя то же самое окружающим.
«Наша цель – дойти до 120 отжиманий. Этого результата можетдостичь каждый. Главное – регулярные упражнения и вера в себя. Во флешмобеактивно участвуют не только мужчины. В последнее время всё больше девушекнаравне с нами «толкает пол». Иногда участники отсеиваются. Многие пересталиотжиматься после 50 раз. Думаю, ещё больше остановится на сотне. Главное –разумно распределять физические нагрузки и не навредить своему организму», –подчеркнул Егор Егоров.
У нас впереди – целая неделя выходных дней. Не тратьте еёзря. Займитесь своей физической формой и подготовьтесь к лету вместе свыксунскими спортсменами!
«Инстаграм» Павла Фролова, где можно увидеть ту самую записьс началом акции, а также много другой интересной информации о здоровом образежизни: @pavelman0595