Яна Крайнова: «Я встретила свою настоящую любовь»
Актриса рассказала, что изменилось в ее жизни за последнее время.
С Яной Крайновой мы встретились в Гостином дворе, где она участвовала в модном показе новой коллекции Душегреи «Цветущий июнь». На лице загадочная полуулыбка Джоконды, глаза горят, наряд невероятный – из еще не наступившего модного сезона, летящая походка... Словом, выглядела Яна фантастически. Мы решили расспросить звезду театра и кино, как она начала этот год, на каком адреналине живет, как всё успевает, как восстанавливается, как умудряется выглядеть всё краше и, наконец, какие у нее новости в личной жизни. А, коль скоро в названии модной коллекции присутствует июнь, спросили, было ли уже в ее жизни лучшее лето.
«Мое лучшее лето — впереди!»Я влетела в 2025-й как на ракете. Сам Новый год я праздновала в Ереване — по личным обстоятельствам. Но первого января к ночи уже была в Москве, второго вышла на сцену в спектакле с Татьяной Васильевой и Татьяной Орловой «Семейный переполох», мы его играем уже два года. Третьего одна, без репетиций, без партнеров выучила новую пьесу (продюсеры попросили срочно ввестись) — и четвертого числа уже сыграла этот спектакль «Легкие деньги». Елена Сафонова, Андрей Чернышов, Иван Оганесян были мои партнеры. Это для меня был такой скачок вперед! Никто не поверил, никто не мог осознать, что я сама выучила пьесу и без единой репетиции сыграла, и ничего не перепутала — ни текст, ни мизансцены, ни откуда и куда я выхожу... Потом весь январь меня не было в Москве. Я уехала к маме в Юрмалу и три или четыре дня провела там совершенно обесточенной, потому что все эти спектакли, вводы забирают очень много сил. Оттуда я уехала кататься по Европе. В Валенсии увиделась с подругой детства, она была там со своими родителями. Дальше мы с с моим любимым человеком поехали в туманный Амстердам, в шкатулочный Антверпен. Вернулась в Москву, переночевала — и поехала опять в гастрольный тур: Питер, Великий Новгород и Мурманск. Я смеюсь, когда все мои друзья удивляются: как так, от солнечной Валенсии — до Заполярья, от личного — до профессионального, Как ты вообще это выдерживаешь? Ну, вот как-то так...
Что касается моего лучшего яркого лета... Я не люблю оборачиваться назад, ностальгировать, сожалеть ни о чем – и знаю, что мое лучшее лето, конечно же, еще впереди. И, возможно, одним из такой череды лет будет нынешнее. Я планирую провести его в сильно расслабленном состоянии и с любимым мужчиной, которого встретила как раз таки минувшим летом. А оно было у меня просто сумасшедшим на передвижения и на события. Я купила квартиру в Москве, заключила сделку, и, естественно, это было сопряжено с кучей нервов: сойдутся ли все факторы, хватит ли денег и так далее... И всё это было, не отрываясь от съемок в двух проектах в разных городах – и в Москве, и в Питере, и в Выборге, я ездила на фестивали петь в Кабардино-Балкарию, Новороссийск. Ездила на фестиваль в Великий Новгород и в Иваново – представлять пилот своего нового сериала «Теория большой лжи», который еще в производстве. Ездила в Испанию на кинофестиваль, ездила в Юрмалу – к маме, в Стокгольм – к подруге детства... В общем, за три месяца я как будто прожила несколько жизней. Ну и встретила под конец лета свою настоящую любовь... И, собственно, очень логично, что это лето я хочу провести и в спокойствии, и в любви. Это будет не в Москве, и пока всё выглядит так, что сюда я буду наведываться на пару спектаклей, если вдруг не появится какой-то интересный кинопроект. Вот такие грандиозные планы!
И на самом деле из-за моих таких сумасшедших нагрузок возник план как раз таки на это лето, да и вообще, наверное, на год, — найти баланс. Между работой и личной жизнью, между своими потребностями, потому что сейчас я ощущаю очень большую усталость. Даже не физическую, потому что с физической усталостью я умею справляться. Для меня это массаж, спа, бассейн, хаммам, хотя бы денек ни с кем не видеться и не разговаривать — и я уже восстанавливаюсь. Но я чувствую, как устал мой мозг от большого количества задач, как моя оперативка уже пробуксовывает, как я устала от эмоциональности, потому что те же вводы, съемки, спектакли, туры — это очень большие нервы всегда. Плюс большое счастье, которое привалило, — это тоже на самом деле стресс для нервной системы. И я чувствую потребность — физическую, ментальную, духовную, психологическую — в устаканивании, в балансе...
«Эта процедура согревает и успокаивает»
Кстати, очень помогает прийти в себя, особенно пока еще холодно, такая простая вещь как промасливание. Но! Ее фишка не в том, чтобы увлажниться маслом после душа. А как раз таки наоборот. Очень важно перед душем или ванной промаслить себя каким-то хорошим маслицем. Кунжутным, например. Оно согревает. Мажемся сверху вниз и минут 10-15 так ходим. Но не мерзнем. Можно закрыться в ванной, пока там тепло, и поделать скраб лица, пяточек, чего угодно. И уже в этом масле либо ложиться в теплую ванну, либо вставать под горячий душ. Почему? Потому что под воздействием горячей воды поры раскрываются и это масло как раз проникает внутрь. И что оно нам дает, помимо таких очевидных косметических бонусов, как гладкая кожа, увлажнение и так далее? Это процедура вообще аюрведическая, а так как я адепт аюрведы, я это использую. Сейчас, в холодное время года, эта процедура очень согревает, во-первых, а во-вторых очень успокаивает. Убирает тревожность и такое психическое состояние, когда мы гоняем мысли в голове по кругу. И это останавливает и заземляет. Поэтому я очень рекомендую промасливание, хотя бы раз в три дня делать. Еще для того, чтобы нормально себя ощущать я начала пить коллаген. Я долго от него отказывалась, взвешивала плюсы и минусы. Но потом посмотрела на свои руки. Мои чувствительные ногти просто летят от любого соприкосновения с водой, минимальная уборка по дому — и прямо не выдерживают. При том что я пью Омега-3 в сезон. Вот коллега по цеху и посоветовала: да коллаген попей! И я начала. Он должен быть уже с витамином С, чтобы лучше усваивался. Теперь вот жду результата. Еще стала пить железо. Еще до нового года я сдала анализы, и оказалось, что мои запасы железа в организме просто на нижней границе. Это очень плохо, это значит переутомление, и вообще так можно заработать анемию. Так что сейчас я пью железо в витаминах и очень стала следить за питанием. Пару месяцев до нового года у меня не было времени поесть больше, чем один раз в день. То есть я завтракала, а там уже как бог на душу положит.
В общем, начало 2025-го я считаю невероятно удачным для себя, и это признак того, что год сложится. Я всегда внимательна, особенно к началу года, к тому, что происходит, куда тенденция года ведет. И то, как я провела сам Новый год, — а я познакомилась с мамой любимого человека, и за то, как я это сделала, я себя похвалила. И за то похвалила, как профессионально и без репетиций вскочила в новый спектакль — выходила на замену, просто выручала коллег, но теперь буду в нем тоже играть. Только что на Первом канале прошла премьера сериала «Минута тишины» — то, что мы в Сирии снимали. А 8 марта там же, на Первом, начнется долгожданный «Казанова-2», как раз летом в нем снималась, когда ездила в Питер и Выборг... Всё происходящее дает мне понять, что год у меня будет очень сильный и в личной жизни, и в профессиональной. До конца мая у меня есть график театральный. И есть график личных поездок. Сейчас осталось наладить историю с кино. У меня был уже ряд проб, перед Новым годом и уже в новом году, и сейчас я жду результата. Ну и, конечно же, еще одно направление моего внимания — ремонт в квартире, который я начала в октябре. Всё заработанное непосильным трудом, гастролями, съемками сейчас вкладывается в мой ремонт, и, дай бог, в начале весны я перееду в свою квартиру. Там еще вообще не будет кухни, не будет мебели, но будет основное: сантехника, зеркало, стиральная машина, холодильник и прекрасный матрас. И я считаю, надо переезжать, иначе этот ремонт будет длиться слишком долго... Вот сейчас в феврале у меня будет одна неделя дома, когда я никуда не еду, я хочу уделить время себе, своему режиму, расхламлению, думаю уже о переезде. И непосредственно ремонту, потому что я из тех людей, которые держат руку на пульсе, которые в теме всего. А если не в теме, то я включусь в эту тему и разберусь.
Статьи по теме: