Поиск города

Ничего не найдено
Бабаево Бабушкин Бавлы Багратионовск Байкальск Баймак Бакал Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балей Балтийск Барабинск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Бежецк Белая Калитва Белая Холуница Белгород Белебей Белёв Белинский Белово БелогорскАмурская область БелогорскКрым Белозерск Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоусово Белоярский Белый Бердск Березники БерёзовскийКемеровская область БерёзовскийСвердловская область Беслан Бийск Бикин Билибино Биробиджан Бирск Бирюсинск Бирюч БлаговещенскАмурская область БлаговещенскБашкортостан Благодарный Бобров Богданович Богородицк Богородск Боготол Богучар Бодайбо Бокситогорск Болгар Бологое Болотное Болохово Болхов Большой Камень Бор Борзя Борисоглебск Боровичи Боровск Бородино Братск Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Будённовск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутурлиновка
Кадников Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калининград Калининск Калтан Калуга Калязин Камбарка Каменка Каменногорск Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камень-на-Оби Камешково Камызяк Камышин Камышлов Канаш Кандалакша Канск Карабаново Карабаш Карабулак Карасук Карачаевск Карачев Каргат Каргополь Карпинск Карталы Касимов Касли Каспийск Катав-Ивановск Катайск Качканар Кашин Кашира Кедровый Кемерово Кемь Керчь Кизел Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кингисепп Кинель Кинешма Киреевск Киренск Киржач Кириллов Кириши КировКалужская область КировКировская область Кировград Кирово-Чепецк КировскЛенинградская область КировскМурманская область Кирс Кирсанов Киселёвск Кисловодск Климовск Клин Клинцы Княгинино Ковдор Ковров Ковылкино Когалым Кодинск Козельск Козловка Козьмодемьянск Кола Кологрив Коломна Колпашево Колпино Кольчугино Коммунар Комсомольск Комсомольск-на-Амуре Конаково Кондопога Кондрово Константиновск Копейск Кораблино Кореновск Коркино Королёв Короча Корсаков Коряжма Костерёво Костомукша Кострома Котельники Котельниково Котельнич Котлас Котово Котовск Кохма Красавино КрасноармейскМосковская область КрасноармейскСаратовская область Красновишерск Красногорск Краснодар Красное Село Краснозаводск КраснознаменскКалининградская область КраснознаменскМосковская область Краснокаменск Краснокамск Красноперекопск КраснослободскВолгоградская область КраснослободскМордовия Краснотурьинск Красноуральск Красноуфимск Красноярск Красный Кут Красный Сулин Красный Холм Кремёнки Кронштадт Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кувандык Кувшиново Кудымкар Кузнецк Куйбышев Кулебаки Кумертау Кунгур Купино Курган Курганинск Курильск Курлово Куровское Курск Куртамыш Курчатов Куса Кушва Кызыл Кыштым Кяхта
Набережные Челны Навашино Наволоки Надым Назарово Назрань Называевск Нальчик Нариманов Наро-Фоминск Нарткала Нарьян-Мар Находка Невель Невельск Невинномысск Невьянск Нелидово Неман Нерехта Нерчинск Нерюнгри Нестеров Нефтегорск Нефтекамск Нефтекумск Нефтеюганск Нея Нижневартовск Нижнекамск Нижнеудинск Нижние Серги Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Нижняя Салда Нижняя Тура Николаевск Николаевск-на-Амуре НикольскВологодская область НикольскПензенская область Никольское Новая Ладога Новая Ляля Новоалександровск Новоалтайск Новоаннинский Нововоронеж Новодвинск Новозыбков Новокубанск Новокузнецк Новокуйбышевск Новомичуринск Новомосковск Новопавловск Новоржев Новороссийск Новосибирск Новосиль Новосокольники Новотроицк Новоузенск Новоульяновск Новоуральск Новохопёрск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Оскол Новый Уренгой Ногинск Нолинск Норильск Ноябрьск Нурлат Нытва Нюрба Нягань Нязепетровск Няндома
Саки Салават Салаир Салехард Сальск Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сатка Сафоново Саяногорск Саянск Светлогорск Светлоград Светлый Светогорск Свирск Свободный Себеж Севастополь Северо-Курильск Северобайкальск Северодвинск Североморск Североуральск Северск Севск Сегежа Сельцо Семёнов Семикаракорск Семилуки Сенгилей Серафимович Сергач Сергиев Посад Сердобск Серов Серпухов Сертолово Сестрорецк Сибай Сим Симферополь Сковородино Скопин Славгород Славск Славянск-на-Кубани Сланцы Слободской Слюдянка Смоленск Снежинск Снежногорск Собинка СоветскКалининградская область СоветскКировская область СоветскТульская область Советская Гавань Советский Сокол Солигалич Соликамск Солнечногорск Соль-Илецк Сольвычегодск Сольцы Сорочинск Сорск Сортавала Сосенский Сосновка Сосновоборск Сосновый Бор Сосногорск Сочи Спас-Деменск Спас-Клепики Спасск Спасск-Дальний Спасск-Рязанский Среднеколымск Среднеуральск Сретенск Ставрополь Старая Купавна Старая Русса Старица Стародуб Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Суджа Судогда Суздаль Суоярви Сураж Сургут Суровикино Сурск Сусуман Сухиничи Сухой Лог Сызрань Сыктывкар Сысерть Сычёвка Сясьстрой

Житель Бора Эдуард Маркичев выиграл первенство России по гиревому спорту среди ветеранов

Пожалуй, ни в одном виде спорта нет столько долгожителей, сколько в гиревом. При правильном и дозированном подходе к занятиям гири можно поднимать до глубокой старости без какого-либо риска для здоровья. Житель Бора Эдуард Маркичев продолжает бить рекорды после шестидесяти. В этом году он выиграл первенство России по гиревому спорту среди ветеранов. На его счету первые места в международных, российских, межрегиональных состязаниях. Эдуард Маркичев уверен: гири полезны в любом возрасте.

 

Национальный вид спорта

 

«У нас почему-то привыкли пропагандировать импортные виды силового спорта – пауэрлифтинг‎ и армрестлинг, хотя у нас есть свой национальный, исконно русский – гиревой спорт, – подчёркивает Эдуард Маркичев. – Это циклический вид спорта, он развивает силовую выносливость, гибкость, улучшает самочувствие. Гиревой спорт подходит всем – и мужчинам, и женщинам».

В начале апреля этого года в борском физкультурно-оздоровительном комплексе «Красная Горка» состоялось первенство России по гиревому спорту среди ветеранов, организованное Министерством спорта РФ, Всероссийской федерацией гиревого спорта и областным министерством спорта. В соревнованиях приняли участие более 260 спортсменов из 39 регионов России. Сборная Нижегородской области стала победителем в командном зачёте, завоевав 23 медали, девять из которых – высшего достоинства. Чемпионом в двух дисциплинах – двоеборье и толчок по длинному циклу – среди спортсменов в возрастной категории 60 – 64 года стал Эдуард Маркичев.

Надо отметить, борчане вносят большой вклад в развитие гиревого спорта Нижегородской области. В посёлке Неклюдово городского округа Бор активисты сами выкупили помещение и оборудовали спортивный зал для поднятия тяжестей. Теперь здесь есть все условия для занятий: комфортное помещение, гири разного веса, грамотный тренер.

 

Гири для красивой фигуры

 

Под руководством Эдуарда Маркичева тренируются люди самого разного возраста.Самым старшим – далеко за 60, самому младшему всего шесть, он пока только занимается общефизической подготовкой. Поднимать гири рекомендуется с 12 лет.

На занятия гиревым спортом в посёлке Неклюдово приходят и женщины, в том числе те, кому за 50, – гири помогают держать себя в прекрасной форме, потому что работают все мышечные группы.

А девочки, по словам Эдуарда Фёдоровича, поднимают гири даже большего веса, чем мальчики.

«На наши тренировочные сборы и соревнования приезжает народ со всей области, преимущественно из Кстова, Ворсмы, Павлова, Дзержинска, – отмечает Эдуард Фёдорович. – В феврале, например, провели ежегодные открытые соревнования по гиревому спору, посвящённые Дню защитника Отечества». Большим поклонником гирь был Лев Толстой. «Как-то раз я поднимал одной рукой пять пудов», – признался он в одном разговоре. Терпение и железный характер

 

Первый раз Эдуард Маркичев взял гирю в руки в восемь лет. Занимался с «железом» и во время службы в вооружённых силах, которой посвятил 27 лет. Надо отметить, что как самостоятельный вид гиревой спорт долгое время не признавался Федерацией тяжёлой атлетики СССР, но в армии и на флоте гирями увлекались многие. Пользовался популярностью этот вид спорта и среди сельских силачей. Первый официальный чемпионат России был проведён в 1978 году. В 80‑х гиревой спорт стал культивироваться уже практически во всех союзных республиках. В 1985‑м состоялся дебютный чемпионат СССР, а через год была организована Всесоюзная федерация гиревого спорта.

Были сильные гиревики и в Горьковской области, в том числе мастера спорта.

«Гиревой вид спорта не является олимпийским, но интерес к нему в стране возрождается, – уверен Маркичев.– Открываются отделения в институтах физкультуры, проводятся соревнования».

Гири привлекают многих простотой техники и небольшими финансовыми вложениями.

«Чтобы развивать этот вид спорта, не нужно ни особого снаряжения, ни специального питания с повышенным содержанием белка, оно должно быть просто полноценным: мясо, сметана, молоко, творог, – говорит Эдуард Фёдорович. – Главное – желание работать. Нужен железный характер и терпение. Важно с первых тренировок приучаться крепиться, стоять, не поддаваться желанию бросить гири».

Возраст не помеха

 

Завершив службу, Эдуард Маркичев стал ещё более серьёзно заниматься гирями. Результаты налицо. В 2020 году стал победителем чемпионата мира по гиревому спорту среди ветеранов. В 2021‑м выиграл чемпионат Европы, а недавняя победа на первенстве России ещё раз доказала, что возраст спорту не помеха.

«Соревнований по гиревому спорту среди ветеранов в стране проводится много, – рассказывает Эдуард Фёдорович. – В декабре прошлого года на межрегиональный турнир памяти Никандра Вахтурина в борский ФОК «Красная Горка» приехали спортсмены из 10 с лишним регионов страны. Недавно в Казани прошли Всероссийские соревнования памяти Николая Жеребцова, а в мае в Санкт-Петербурге состоится этап международной серии Гран-при по гиревому спорту «Белые ночи».

На этой неделе Эдуард Маркичев вместе с командой ветеранов отправляется на соревнования Приволжского федерального округа в Чебоксары. Пожелаем им удачи!

 




Ворсма

Специалисты из Беларуси помогают в выпуске электробусов на маршруты в Нижнем Новгороде


Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

Новости Нижегородской области

Пассажир рейса Москва — Пермь попал в реанимацию

Топливному компромиссу между Украиной и Азербайджаном пришел конец?

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Трехсекционный трамвай «Уралтрансмаша» будет работать на Сормовском кольце

В Нижнем Новгороде откроют генконсульство Белоруссии в 2024 году

В ДТП в Павловском районе пострадали трое взрослых и грудной ребенок

Нижегородский Минтранс не подтвердил поломку нового электробуса


Обкатка новых трамвайных путей после реконструкции началась в Сормовском районе

Электробусы Э-17 запустят от площади Минина до ЖК «Цветы» с 1 марта

Жители Ворсмы выразили недовольство интенсивным запахом газа

С 1 марта на маршрут выходит новый электробус Э-17


Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин
Нижегородская область

Никитин анонсировал окончание ямочного ремонта в Нижегородской области в мае


Частные объявления в Ворсме



Загрузка...
Ria.city
Персональные новости
Олег Митяев

Олег Митяев отменил концерты в Тюмени и Тобольске



Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Ворсма на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.


© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, "My Love", Ru24.pro, Russia24.pro и др.

Сергей Шнуров и Гарик Мартиросян «не смогли поделить» участницу «Новой Фабрики звезд»

Вывод Песни, Альбома, Клипа в ТОП Музыкальных Чартов!

"Прости!!!": Пугачева попросила прощения у Манижи

EMIN, Баста, Полина Гагарина, Валерия и другие артисты исполнили песни Муслима Магомаева


Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

«Бомж» Дарья передает всем привет»: Касаткина ответила на слова Винер

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»


The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!

Top 10 Emmanuelle Seigner Movies

Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)