Тихий фронт
0
26
Мы много слышим о необходимости психологической помощи военным, вернувшимся из зоны боевых действий. И это абсолютно правильно. Но есть ещё один фронт тихий, невидимый. Фронт, на котором находятся мирные жители приграничных городов, ежедневно живущие под сиренами и взрывами. Воронеж один из таких городов.Прошедшая суббота стала очередным жёстким напоминанием: дроны в каждом районе, повреждённые дома, взрывы, от которых содрогается весь город. История коллеги, чьи муж с дочерью буквально бежали от БПЛА, это не сценарий фильма. Это наша реальность.И речь не просто об испуге. Речь о хроническом стрессе, в котором мы существуем месяцами. Сирены и взрывы стали частью фона . Мы уже не всегда реагируем на них, хотя они звучат, чтобы мы спасались. Парадокс: жить в постоянном страхе невозможно, поэтому психика защищается она начинает убеждать нас, что всё в порядке , опасности нет , со мной ничего не случится .Это механизм выживания. Но у него есть цена:1. Нормализация угрозы: мы начинаем воспринимать ...