Скандинавская ходьба
0
11
Скандинавская ходьба- это относительно новый, набирающий популярность вид оздоровительной физической культуры, который полюбился людям пожилого возраста города Усинска. Скандинавская ходьба была включена в программу комплекса ГТО среди участников от 50 лет и старше. Участники ВФСК «ГТО» могут выполнить данный норматив на дистанции 3 км. Именно эту дисциплину преодолели 30 сентября 2019 года более 10 участников Спартакиады среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями МО ГО «Усинск» в 2019 году, в рамках Всероссийского дня ходьбы. Представители УГО КРОО ВОИ пройдя необходимую дистанцию отлично справились с поставленной задачей выполнив данную дисциплину на золотой знак отличия ГТО. «Большая энергоемкость скандинавской ходьбы способствует тренировке мышцы сердца, усиливается чувство равновесия и координации движений», отметил участник УГО КРОО ВОИ, обладатель золотого знака отличия ГТО-Бобров Александр. Центр тестирования ГТО благодарит всех участников Всероссийского дня ходьбы за пропаганду и популяризацию комплекса ГТО, надеясь, что в следующем году к движению комплекса ГТО присоединится большее количество людей пожилого возраста МО ГО «Усинск».