Больно для сердца: гастроэнтеролог призвал отказаться от бутербродов на завтрак
Как сообщают «Известия», кандидат медицинских наук гастроэнтеролог Сергей Вялов в своём Instagram заявил о выраженном вреде для сердца и поджелудочной бутербродов с маслом и сыром на завтрак и призвал от них отказаться. Если не насовсем, то хотя не употреблять ежедневно.
«Отказаться от бутерброда — больно для души. Согласиться — больно для сердца или поджелудочной», — пишет Вялов и поясняет, что жир, в особенности животного происхождения, — самый калорийный и вредный. В жирных продуктах много холестерина и триглицеринов.
Много жирных бутербродов на завтрак требует от печени и поджелудочной напряжённой работы. Для сердца важнее, если человек есть такой завтрак ежедневно. Увеличивается риск развития атеросклероза.
В сочетании с алкоголем бутерброды изнашивают поджелудочную железу.
Врач подытожил, что в рационе должно быть больше растительного и меньше животного жира.
Подробнее в материале «Известий»:
Гастроэнтеролог назвал худший завтрак для сердца и поджелудочной
Сообщение Больно для сердца: гастроэнтеролог призвал отказаться от бутербродов на завтрак появились сначала на Тверские Ведомости.