Психолог назвала простой, но действенный способ, как помириться с близким человеком
Психолог объяснила, без чего не удастся решить конфликт с близким человеком. Ключ ко всему - разговор.
Тульская служба новостей (ТСН 24) побеседовала с психологом Майей Андрияничевой которая рассказала, что лучший способ помириться с близким человеком - поговорить.
По мнению психолога, если вы осознали себя неправым в какой-либо ситуации, то нужно понять, что это не делает вас плохим человеком. Сильные люди признают свои ошибки, и это осознание помогает исправить ситуацию.
"Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему" (роман "Анна Каренина" (1875) Л.Н. Толстой). Каждая проблема и ссора индивидуальны, но у них есть один сценарий решения - это диалог.
Например, муж с женой ссорятся, но вместо того, чтобы обсудить ситуацию, мужчина обнимает возлюбленную, и ей этого достаточно. Она считает, что он всё осознал. Впоследствии, ситуация будет повторяться. Им кажется, что обсуждение конфликта только усугубит ситуацию. На самом же деле без разговора невозможно чего-то поменять,
- советует Майя Андрияничева.
По её мнению, отношения нужно не выяснять, а прояснять. Только в этом случае можно понять оппонента. Бабушкин совет "мудрость - в молчании" к ситуации конфликта не подходит: молчание лишь усугубляет ситуацию.
Психолог советует не замалчивать обиды. Взаимодействие можно наладить только путём диалога.
"Только неудобные вопросы и честные ответы позволяют построить глубокие доверительные отношения. Если оба хотят быть вместе, то они смогут найти точки соприкосновения", - уточнила Андрияничева.