О профилактике рака легкого рассказала трубчевский врач-пульмонолог М. Козлова
Среди злокачественных новообразований рак легкого занимает лидирующие позиции в мире, как по своей встречаемости, так и по смертности. Врач-пульмонолог Трубчевской ЦРБ М. КОЗЛОВА рассказала о том, что вот уже более 30 лет рак легкого остается главным «онкологическим киллером». Мужчины болеют им в 6 раз чаще, чем женщины. За последние 20 лет общая заболеваемость выросла более чем в два раза, при этом среди мужчин – на 85%, а среди женщин – на 51%. В группе риска находятся курильщики, работники с вредными условиями труда, больные туберкулезом легких.
Начальная стадия почти бессимптомная, с течением болезни симптомы усиливаются, а в поздних стадиях становятся нестерпимыми: одышка и приступообразный кашель, длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью, боль в груди, отдающая в шею, спину, плечи, которая усиливается при кашле, резкая потеря веса. Такие симптомы могут быть еще и признаками заболеваний дыхательных путей: бронхита, пневмонии, туберкулеза. Поэтому при первых подозрениях, надо обращаться к врачу, пройти обследование. Появление сильных болей и мокрота с кровью – признаки запущенности болезни.
Насторожить должны и косвенные признаки: слабость, апатия, пассивность, повышение температуры. Важно не пропустить начальную стадию любого легочного заболевания, чтобы лечение было успешным. Если вы обнаружили у себя хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, незамедлительно обращайтесь к врачу!
Основу первичной профилактики составляют мероприятия, которые направлены на устранение внешних негативных факторов. Существуют специальные государственные программы, направленные на борьбу с загрязненным воздухом, улучшение условий труда на предприятиях вредного производства. Вторичные профилактические мероприятия (клинические) направлены на проведение плановых медобследований лиц различных возрастных категорий.
Есть несложные, но действенные способы профилактики рака легких. Откажитесь от курения и нахождения в помещениях, где накурено; используйте различные методы личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами; питайтесь сбалансированно, употребляйте продукты с природными антиоксидантами (фрукты, овощи, зелень); ежегодно проводите обследование легких (флюорография, рентген, бронхоскопия); лечите и держите на контроле хронические заболевания дыхательных путей. Кроме того, помните, что движение – это жизнь. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать пешие прогулки по 30–40 минут в умеренном темпе. Это улучшит кровообращение, укрепит иммунитет, снизит уровень инсулина. Необходимо периодически проветривать помещение. Без регулярного, тщательного проветривания в нем скапливаются патогенные микроорганизмы, которые попадают в легкие и вызывают различные воспалительные процессы, которые могут стать пусковым механизмом для развития злокачественного новообразования.
(14+)
Фото: М. Алексинский.