Тихий крик о помощи: почему дети молчат о буллинге и как помочь, пока не стало поздно

Как распознать, что ребенок страдает, если он молчит? Почему дети скрывают боль даже от близких и когда пора бить тревогу? Вместе с экспертами разбираемся, как создать дома «безопасную гавань», заметить тревожные сигналы и действовать — не вместо ребенка, а вместе с ним. На этой неделе в Казани прошла пресс-конференция, посвященная мерам по обеспечению безопасности подростков в Татарстане. Озвученная в ходе нее статистика должна заставить насторожиться взрослых: восемь покончивших с жизнью подростков и десять несовершеннолетних, увлекшихся идеологией колумбайн* из-за буллинга в школе, только за 2025 год. Самое страшное в этих ситуациях то, что родители в большинстве случаев не знали о проблемах своего ребенка — подростки выбирали проживать свои трудности самостоятельно, закрываясь в себе. Мы решили поговорить с психологом и учителем о том, как взрослым распознать «тревожные звоночки», почему подростки «травят» сверстников и что делать, если ребенок стал жертвой буллинга. Что делать, если ребенка травят в школе «Действительно, по статистике буллингу сейчас подвергается более 50% детей. Эта цифра сильно выросла за последнее время, и это стало большой проблемой. Я часто работаю с такими случаями», — отмечает семейный психолог, основатель семейного психологического центра «Иволга» Ольга Иванова. Если ребенок подвергся буллингу или стал его свидетелем — а травма свидетеля зачастую бывает не меньше, чем травма того, кого травили, — эксперт рекомендует аккуратно увести ребенка на домашнее обучение, дождаться лета и потом перевести в другую школу, а там начать сначала вместо того, чтобы продолжить бороться в старой школе. Все это, безусловно, должно подкрепляться работой с психологом. Накопленная агрессия: почему одни дети «травят» других До подросткового возраста ребенок находится в семейной системе, и его поведение во многом отражает атмосферу дома. А последние годы стали для семей настоящим испытанием. Сначала — ковид, время неизвестности, когда все взрослые люди в стране — и родители, и учителя — находились в большом напряжении. Потом, когда нервная система еще не смогла хоть немного выдохнуть, — СВО. «Непонимание того, что будет завтра, психологически истощает больше всего. Когда родителей „трясет“, дети замирают и ждут, пока те успокоятся. И, так как родители долго не успокаивались, дети терпели-терпели, и в результате то напряжение, которое накопилось в них, стало выливаться наружу. Буллинг, большой выплеск агрессии, который происходит в школах, это то самое накопленное напряжение — как идущее из семьи, так и от учителей в том числе», — объясняет психолог. Чтобы снизить число таких случаев, нужно общаться с детьми и находить варианты сливать агрессию иначе. Например, спорт — идеальный легальный вариант, чтобы выразить злость и агрессию. Что делать, если ребенок не рассказывает о проблемах дома Учитель начальных классов Тамара Грицкова, как никто другой знает, как дети растут, дружат, ссорятся и мирятся. И, к сожалению, отмечает она, иногда в их жизни возникает и буллинг. Особенно тревожно, когда ребенок скрывает свою боль, оставляя родителей в неведении. Как распознать проблему и действовать правильно? «Первое и самое главное правило — никогда нельзя отмахиваться от детских жалоб. Для нас, взрослых, повод может показаться пустяковым: „обозвали“, „толкнули“, „не дают пройти“. Но для ребенка это может быть настоящей катастрофой. Важно понимать, что буллинг — это не обычная ссора двух равных. Это систематическая агрессия, где силы всегда неравны», — подчеркивает Грицкова. Ребенок, ставший жертвой, просто не может «дать сдачи» или «разобраться сам» — он находится в позиции слабости. Поэтому любая его жалоба — это крик о помощи, который обязаны услышать взрослые. «Услышать — значит сразу поверить ему, дать понять, что он не один, и подключить всех, кто может помочь: школу, психолога, других родителей. Молчание и попытки не раздувать „скандал“ только дают травле зеленый свет и показывают ребенку, что он брошен на произвол судьбы», — говорит эксперт. Если ребенок молчит — это значит, что он боится мести, стыдится своего положения или думает, что родители и учителя его не поймут. Страшный случай произошел в Казани несколько лет назад. Школьница покончила с жизнью. До трагедии, она оставляла сигналы в социальных сетях — правоохранители обнаружили на ее страничке многочисленные депрессивные рисунки и высказывания. Но беда в том, что страница была закрыта от родителей — они просто не видели ее «криков о помощи». Когда травля уходит в тень, распознать ее можно лишь по косвенным признакам. Вам стоит насторожиться, если: ребенок вдруг стал замкнутым, нежелающим идти в школу; у него портятся или «теряются» вещи; он перестал общаться с одноклассниками; у него нарушились сон или аппетит; внезапно упала успеваемость. В этом случае задача родителя — быть особенно чуткими. Нужно создать дома атмосферу полного доверия, мягко и ненавязчиво расспрашивать не об учебе, а о настроении, чувствах, переживаниях за день. И конечно, немедленно выходить на диалог с классным руководителем, чтобы вместе посмотреть на ситуацию изнутри и понять, что происходит. «Да, я замечаю, что в последние годы родители стали гораздо внимательнее и, возможно, тревожнее. И я нахожу в этом огромный плюс. Гораздо лучше проявить бдительность и обратиться к учителю по, как может показаться, незначительному поводу, чем пропустить начало большой беды. Наша с вами общая цель — благополучие и безопасность детей. И только вместе, в союзе семьи и школы, мы можем создать среду, где нет места травле, а есть место пониманию и поддержке. Давайте будем слышать наших детей, особенно когда они молчат», — заключила Грицкова. *«Колумбайн» — движение признано террористическим по решению Верховного суда РФ и запрещено в РФ.